jego

Kiedys w DD Tvn był z nim wywiad o jego stylu zycia ,miał przy sobie w pojemnikach jedzenie i opowiadał jakies dyrdymały ale juz nie pamietam dokładnie co ważne że cos robi ze soba . Z jego pensja dieta może byc dopieta na 101%

wiadomo że lepiej że coś robi niż gdyby siedział na dupie i hodował fat jak większość... ale bez przesady, niech już się pokaże jak będą jakieś efekty tego jego treningu, a nie robi tyle szumu wokół siebie itd.. tak jak to Pudzian powiedział ,,mało mówić, dużo robić'' a z jego stanem konta na pewno go stać na diete, prywatną siłke, osobistego [...]

[...] "L'Equipe". Anglik ma związać się z klubem do końca czerwca 2013 roku. Beckham od dłuższego czasu łączony jest z francuskim klubem i według francuskich dziennikarzy, jego transfer jest już przesądzony. Piłkarz ma podpisać 1,5-roczny kontrakt, na mocy którego będzie zarabiał 800 tysięcy euro miesięcznie. Informacji o przejściu Beckhama do [...]

[...] boiskach. Beckham był kuszony od dłuższego czasu bajecznym kontraktem i perspektywą gry pod wodzą dobrego znajomego, Carlo Ancelottiego. Kiedy negocjacje w sprawie jego transferu dobiegały końca niespodziewanie Anglik wycofał się i zdecydował na pozostanie w Major League Soccer. Od razu pojawiły się sugestie, jakoby za tą decyzją stała [...]

wreszcie normalny facet ,który bije harmonią sylwetki wielu mięsniaków pamietam ,jak zaczynałem to jego zdjęcie było dla mnie inspiracją do treningu Pozdrawiam Kilop

mi sie jego sylwetka nie podoba, troche za malo masy ma, wyglada jakby niedawno skonczyl strajk glodowy

Skoro uwazasz,ze Steve Reeves to fitnesiak to jak wytlumaczysz jego wymiary? 48 w bicepsie i 135 w klatce. Rzeczywiscie jak na dzisiejsze standardy to niewiele ale i tak duzo wiecej niz ma przecietny forumowicz. To wszystko to kwestia gustu. Bishop rzeczywiscie nie ma miesni. Ale mowienie, ze Reeves ich nie ma to nieporozumienie. Mi sie podoba [...]

mi sie jego budowa nie podoba jest wychudzony i słabe ma ręce :) oczywiscie to moje zdanie

[...] realiów nawet na poziomie amatorskim - lata 50te, to były jeszcze czasy pionierskie we wszystkich aspektach tego sportu. teraz wszystko jest gotowe i dostępne zatem łatwiej o wyniki. po drugie - chyba jasno jest napisane w pierwszym poście, że nie jest to typowy kulturysta (nawet jak na tamte czasy) i jakie były jego założenia treningowe.

[...] do peelingow kwas glikolowy ( w zalezności od stęzenia) jest dość agresywny w działaniu. Takze lepiej z nim ostrożnie jesli masz wrażliwą skórę. Poza tym pierwszym objawem jego stosowania jest zwykle wzmożony wysyp wyprysków. Ponadto konieczne w przypadku jego stosowania jest stosowanie filtrów przeciwslonecznych (SPF minimum 15) - mechaniczne [...]

[...] Jak sie okazalo przyczepili sie bo cos im sie nie podobało w naszym wyglądzie.. ten 15 latek wystartował do większego od siebie, tego z rurką... Normalnie zaczął bluzgać jego, jego rodziców, dziewczyne, wszystko co mu przyszlo na język.. a tamten tylko powtarzał "Co powiedziałes?" "Powtórz to!" a ten powtarzal.. w sumie [...]

[...] nam kto jak podchodzi do kwestii TESTÓW, nie musi prowadzic dziennika treningowego czy innego testu wczesniej (własnego/sponsorowanego) -> chociaz zawsze to 'podbija' jego wiarygodnosc i jest takze istotne, ale tutaj juz po samej ankiecie mozna stwierdzic powyższe , czyli to jak ewentualnie dana osoba bedzie prwoadzic test, estetyka, [...]

no wlasnie przeczytalem jego temat Testowy i widze jak daje rade :/ rzyga nonstop poza tym na cole i mc donalndy ma cale zycie a na zjedzenie 70 kg chemii ma 8 tygodni :/ nie wiem kto wpadl na taki genialny pomysl ze im wiecej tym lepiej :/

Jest w tym coś, ale nie jestem na jego miejscu więc nie mam co się przejmować, zobaczymy efekt czy więcej = lepiej, pozdrawiam

ja sie nie martwie bo to jego organizm przeciez ;) Tylko po to jest forum by wymieniac sie opiniami i moją już poznaliście..Tyle ;) jest w tym coś złego ? oraz na marginesie: Zawsze porównujecie siebie do czegoś gorszego ? Typu 20 jaboli itd :D po prostu chodzi mi o to ze dawniej bły czasy że na cykl brało się 500 gram mono i było świetnie. a [...]

[...] syfu. Profesjonalny kulturysta nie musi nawet pić odżywek białkowych, bo je 1,5kg wołowiny i 20 białek jaj dziennie - co w dłuższym okresie może mieć fatalne skutki dla jego nerek. Ogólnie to uważam, że amatorskie diety, które można sobie obejrzeć w dziale "Nasze testy i promocja" są o niebo lepszym rozwiązaniem niż odżywianie się [...]

[...] zdrowe tłuszcze. Zamiast zbędnych cukrów prostych dostarcza tak potrzebnego do rozwoju zwierzęcego białka oraz chwaląc kolege zapomniales dodać jeszcze kilku składników do jego niezwykle zdrowej diety a mianowicie: 1-5 deka 100mg/tydz 5-7 superka 1-4 cetabon 10/dzien 3-7 prolo 200mg/tydz Dobra ok nie odbiegajmy od Twojego tematu, bo nie o to [...]

[...] dla mnie i moich studentów). Ciekawa sprawą było to, że pomimo dużej rozpiętości wiekowej(10 do 49 lat), każdemu odpowiadał sposób treningu jak i techniczne jego aspekty. Senshin jest bardzo ciekawym stylem, dającym wiele możliwości rozwoju studentowi. Wszystko jest tam bardzo dobrze poukładane jest to bardzo spójny system. Nie [...]

Jeromme nigdy nie należał do moich ulubionych zawodników. co do jego obecnej formy - już wcześniej pisałam, ze gwiazdorzy kolo i tyle. spodobała mu sie zabawa w odpicowanego lalusia. no i ok, jego prawo. jak dla mnie Jeromme stracił motywację do walki, gdyby chiał to by mógł zawalczyć na swoim dawnym poziomie. to jeszcze kawał silnego chłopa:)

[...] z kolei sposób w jaki Zhou laoshi objaśniał techniki, rodzaje sił, ich zastosowanie w realnej walce, należy uznać za unikalne w światku chińskich nauczycieli gongfu. Także jego opowieści o zasadach, filozofii tradycyjnego gongfu na długo pozostaną w naszej pamięci. Jednym zdaniem była to naprawdę udana wizyta. W galerii na naszej stronie kilka [...]