SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** WYNIKI str.4 - MEGA TEST - OLIMP - MASA ***

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Powiedz mi czy jest gdzies udowodnione naukowo negatywny wplyw suplemntów na zdrowie czlowieka?

Do tej pory wszystko co czytałem mówilo o tym ze suplementy diety nie powoduja zadnych skutków ubocznych - nawet długie stosowanie!!

Wszytskiego nie mozna zrzucic na nie - wszystko szkodzi,oddychanie szkodzi - ile jest zwiazków chemicznych we wdychanym powietrzu,w pozywieniu.

jesli myslec ogólnikowo - to wszystko szkodzi,samo zycie jest niezdrowe.

skad wiesz co jest w chlebie,szynce,soku,wodzie itd. w pozywieniu?!

nie mozna cala wine zwalac na suplementy - jesli cos sie stanie to wszystko przez nie - chodzi mi o przewlekle choroby - nie biegunki,czy wymioty które wiadomo ze sa spowodowane suplami.......

jesli komus jest zapisane ze bedzie mial chore nerki,czy watrobe - czy wrzody - raka itd - to i tak wczesniej czy pózniej bedzie chory - nic na to nie poradzimy.

nie pisze ze suplementy diety sa zdrowe w mega dawkach - wiadomo - wszystko ma swoje granice i niepochamowane branie ich,poza swoje mozliwosci moze sie pzle skonczyc.
Ale jesli ludzie robia to z głowa - nie koniecznie pod kontrola lekarza - ale zrobic badania raz na 6/12 miesiecy i bedzie wiadomo czy maja jakis wplyw na nasze cialo (krew,mocz,watroba,nerki,serce itd.)

Ja robie i wiem ze do tej pory (przez te 2-3lata) nic sie nie zmienilo - BA - wyniki mam lepsze niz 2 lata temu!!!
Wiem - bo kontroluje to!!

Ale trezba pamietac tez aby dostarczac do organizmu to co jest dla niego wazne:
mineraly (wszystkie sa niezbedne ale głownie magnez,cynk)
witaminy (wszystkie - ale C & B wioda prym)
zdrowe kwasy tłuszczowe (0-3)
to tego mozna wspomóc prace watroby (sylimarol,hepatil,esseliv) - po zakonczeniu cyklu jak zanlazł
duzo blonnika - jesli nie w pozywieniu - to sa takie preparaty jak colonC,len,regulan - m.in reguluja prace jelit
do tego probiotyki - zapobiegaja biegunkom,polepszaja trawienie,zwikszaj odpornosc organizmu itd.
...i pic duzo duzo wody

Ludzie o tym zapominaja albo nawet nie wiedza.
popatrzcie na testy nawet PePoneta - co on je.......
jakie ma suplementy prozdrowotne do cyklu czy nawet chyba zawsze.

Moje stanowisko jest jasne - wszystko brane i robione z głowa jest dobre i zdrowe.
jesli cos jest wypuszczone na rynek - na dodatek polski - ma rozne atesty,zezwolenia itd. - musi byc zdrowe.

Ale powtarzam - WSZySTKO NALEZY ROBIC Z GŁOWĄ!

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
To co przydarzyło sie Grzeskowi - niestety - nazwałbym to przykrym wypadkiem przy pracy - wszystkiego przewidziec sie nie da.

Ale podjal własciwa decyzje - nic na sile - zrobilbym tak samo (zawsze odstawiam jak mi cos nie podchodzi.)

Pisze ze stres byl ogromny przed testem - nie dziwie sie - i nie obarcza go wina.

.....nie do konca sie z tym zgodze - fakt - nie jest głowna przyczyna ale mogl byc kropka nad i.

Stres jeszcze nikomu nie pomógl - tymbardziej teraz.


Prawde mówiac - moze sie nie znam ale..... - trudno bedzie zabrac sie ponownie za cos - jesli z góry zakłada sie ze bedzie zle.
Chodzi mi o to - ze podswiadomie nastawiamy sie na cos zlego - nie chcemy tego - ale chcac nie chcac myslimy o tym.
Głowy nie oszukamy - majac takie podejscie - skonczy sie jak za 1-wszym razem.

Znam to z autopsji.........

najepszym wyjsciem z sytuacji jest wyluzowanie + dodawanie suplementów i powolne wracanie do 100%.

jesli nie na da - po***ac to!!!

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 522 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4404
jesli cos jest wypuszczone na rynek - na dodatek polski - ma rozne atesty,zezwolenia itd. - musi byc zdrowe. - musi to być dobra reklama kolego ;)

co do witamin to ok sa potrzebne ale popatrz ze teraz w kazdym produkcie można je znaleść i to w konkretnych ilosciach. w sokach,żelkach do jedzenia,gainerach,pozywieniu,carbo,napojach,cukierkach doslownie wszystkim a dodatkowo i tak łykasz kompleks witam przypuscmy now foods gdzie sa dawki 10 razy takie jakich potrzebuje czlowiek, mało tego przed snem sobie dowalisz ZMA na dobicie. Czy myslsiz ze nie dochodzi do hyperwitaminozy? Oczywiscie ze dochodzi i nadmiar witamin jest jeszcze gorszy niekiedy niz ich brak. Tylko że o tym nikt Ci nie napisze bo po co ? sprzedaż by zmalała.

tak samo hepatil,esseliv itd robiles próby watrobowe aby wiedziec czy sa Ci te srodki potrzebne? nie ? to po co je lykasz?


Ja wiem ,ze teraz jest moda na to wszystko "kup komplex witamin i żyj sto lat", albo kup stacka xx bo Wykorzystując najnowsze zdobycze nauki, znów poszliśmy o krok do przodu !
Tym razem to wręcz skok w PRZYSZŁOŚĆ! Dzieki nam uzyskasz Super ultra hyper zaje.b.ista mase miesniowa i nieskazitelna sile :D

i co uzyskujesz ją ?
nie bo to jest tylko wplyw reklamy który ludzie łykają

Dawniej ludzie nie widzieli na oczy takich wynalazków jak teraz i co ? żyli po 100 lat. a teraz masz średnią umieralności 50. Widocznie te skoki w przysclosc nie sa takie piekne jakby sie moglo wydawac.

Wiem, ze niby co ma byc to bedzie kto ma mieć zawał to bedzie go miał ale biorac przypuscmy odzywki pompujące itd ten zawał przyspieszy ! a tym samym bedzie zyl krocej, raczej normalne prawda.


i ja w żadnym wypadku nie neguje tutaj brania odżywek bo jak wspomnialem sam je biore tylko chcialem podkreślić ze w przyszłosci odbiją sie na naszym zdrowiu. co z tego, że teraz masz badania w porządku. Zrobisz je za 10 lat i wtedy sie pochwalisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
j/Solaros, poza tym:

sam biore odzywki przeróżne itd ale po prostu mam świadomość tego ze w przyszlosci sie to odbije Czy to nadciśnieniem czy to problemami z nerkami itp.

Niestety, ale nie wiem czy rozumiesz sens stosowania suplementów diety. To spostrzeżenie jest idiotyczne, bo co ma piernik do wiatraka. Jedząc całe życie w Mac'u także możesz się marskości wątroby dorobić czy innego syfu. Profesjonalny kulturysta nie musi nawet pić odżywek białkowych, bo je 1,5kg wołowiny i 20 białek jaj dziennie - co w dłuższym okresie może mieć fatalne skutki dla jego nerek.

Ogólnie to uważam, że amatorskie diety, które można sobie obejrzeć w dziale "Nasze testy i promocja" są o niebo lepszym rozwiązaniem niż odżywianie się przeciętnego śmiertelnika.

Dla przykładu - dieta mojego współlokatora, który wszystkie odżywki ma za niezdrowy koks i ogólnie najgorsze zło (1.90m, 69kg, 30cm w bicepsie):

12.00 jogurt pitny kawowy Danone
14.00 bułki pszenne z szynką, majonezem i Nutellą
18.00 obiad na mieście (mac/kfc/kebab)
0.00 kanapki z chleba białego z Nutellą

Do tego 0,5litra mineralki oraz 0,5litra coli. Zero warzyw. Czasem, jak mu się przypomni, to kupi pomarańczę albo banana. Regularnie raz w tygodniu zalewa się w trupa na 10 browarach / 0,5litra, po czym wymiotuje i zdycha w łóżku cały dzień. Długo tak pociągnie?

A taki np. Solaros? Mimo masy prochów, ma 5 dobrych posiłków w ciągu dnia. Dba o warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Zamiast zbędnych cukrów prostych dostarcza tak potrzebnego do rozwoju zwierzęcego białka. I tak dalej.

No offence, ale całą swoją moralizatorską pasję powinieneś ukierunkować na dział Doping, który jest wylęgarnią desperatów z naprawdę poważnymi problemami zdrowotnymi.

Pozdrawiam,
Grzesiek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 522 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4404
"A taki np. Solaros? Mimo masy prochów, ma 5 dobrych posiłków w ciągu dnia. Dba o warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Zamiast zbędnych cukrów prostych dostarcza tak potrzebnego do rozwoju zwierzęcego białka. I tak dalej. "

...no wlasnie itd jeśli mowa tu o dopingu to Solaros może sie spokojnie pochwalić o co tak naprawde dba ;) Czy o zdrowe warzywa owoce itd czy o dobry cykl na koxie.

Pozdro !:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...no wlasnie itd jeśli mowa tu o dopingu to Solaros może sie spokojnie pochwalić o co tak naprawde dba ;) Czy o zdrowe warzywa owoce itd czy o dobry cykl na koxie.

Albo coś sugerujesz albo nie zrozumiałem przesłania.

Dawniej ludzie nie widzieli na oczy takich wynalazków jak teraz i co ? żyli po 100 lat. a teraz masz średnią umieralności 50. Widocznie te skoki w przysclosc nie sa takie piekne jakby sie moglo wydawac.

Cóż za bzdura. Średnia długość życia wynosiła w epoce brązu i żelaza 18 lat, na początku naszej ery - 22 lata. Osoba urodzona w krajach rozwiniętych w 1800 r. przeżywała średnio 35 lat, w 1900 r. - 50 lat, obecnie - 75 lat. Wszystko to m.in. dzięki ogromnemu postępowi w medycynie.

Wiem, ze niby co ma byc to bedzie kto ma mieć zawał to bedzie go miał ale biorac przypuscmy odzywki pompujące itd ten zawał przyspieszy ! a tym samym bedzie zyl krocej, raczej normalne prawda.

Kolejna bzdura. Arginina (na której w większości bazują boostery NO) jest na szeroką skalę badana pod kątem jej wykorzystania w leczeniu chorób cywilizacyjnych, bo właśnie rozszerza naczynia krwionośne i zwiększając dopływ krwi przyczynia się do obniżenia jej ciśnienia.

Niestety, ale dyskusję z Tobą uważam za skończoną.

Solaros

Chodzi mi o to - ze podswiadomie nastawiamy sie na cos zlego - nie chcemy tego - ale chcac nie chcac myslimy o tym.
Głowy nie oszukamy - majac takie podejscie - skonczy sie jak za 1-wszym razem.


Mam dokładnie takie same przemyślenia. Środa to był jeden wielki strach przed każdym następnym krokiem: zwymiotuję czy nie? Potworne, paraliżujące uczucie. Tego uczucia jednakże w piątek nie było, a mimo to poszły dwa potężne hafty.

Ja akurat zawsze zaczynam od dawek zalecanych, a po kilkudniowym okresie adaptacji (ze względu na swój staż oraz wagę) biorę dwu- lub trzy-krotne porcje Jak już wielokrotnie wspominałem, nigdy żadnych rewelacji nie było.


Zmieniony przez - Dog Face w dniu 2009-05-02 01:29:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 522 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4404
a taki np. Solaros? Mimo masy prochów, ma 5 dobrych posiłków w ciągu dnia. Dba o warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Zamiast zbędnych cukrów prostych dostarcza tak potrzebnego do rozwoju zwierzęcego białka oraz chwaląc kolege zapomniales dodać jeszcze kilku składników do jego niezwykle zdrowej diety a mianowicie:

1-5 deka 100mg/tydz
5-7 superka
1-4 cetabon 10/dzien
3-7 prolo 200mg/tydz


Dobra ok nie odbiegajmy od Twojego tematu, bo nie o to tutaj chodzi ;) ja po prostu chcialem zwrócić uwage na to że 70 kg supli i odzywek zjedzonych w 8 tygodni może sie odbić na Twoim zdrowiu. Tyle.



Zmieniony przez - nikepro w dniu 2009-05-02 01:40:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


O curva Solar ile na tym cyklonie centymetrów w kablu zrobiłeś? Pucuj no się zaraz gdzie w Irlandii można dila dorwać i czy robiłeś odblok na Nolvie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
nikepro do czego ty czlowieku pijesz bo nie rozumiem cie.......

Ja nigdy nie ukrywalem tego ze bralem sok - ale to było kiedys - teraz jest teraz.....

Jestem na to za stary na to i zmądrzalem zDeca!

I nie wiem co ci daje wyciaganie brudów z przed 100lat.
Ale skoro to ci sprawia przyjemnosc to nie bede ci tego odbieral.


pozdro


ed.

nie wytrzymalem.
Diete masz z dupy
o treningu malo wiesz
o suplach chyba jeszcze mniej - a wypowiadasz sie jakbys wiedzial wszystko

Naucz sie lepiej jak sie n0si podkoszulki .......a nie piszesz cos a czym nie masz zielonego pojecia!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-05-02 02:06:49

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Było minęło, a Ciebie znam tylko z prowadzonych na SFD testów. Rozśmieszyło mnie stwierdzenie, że niejako obok opisywanych cyklonów na kreatynie, ładowałeś takie potężne dawki SAA.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy moge brac odzywki???

Następny temat

Co kupić?

WHEY premium