jego

1. WIEK: 32 2. WAGA: 89 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:107 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,2g kg,mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta testy wino npp 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

Badanie zostaw interpretacji lekarzowi prowadzącemu który zlecił jego wykonanie , co swoją drogą da ocena przez neta zakładając że byłaby poprawna. Poza tym badanie obrazowe jest badaniem dodatkowym do badania klinicznego (testy kliniczne, palpacja, wywiad itp.)

dodam ze cykl nie jest dla mnie tylko dla dobrego przyjciela nie chce zeby sobie krzywde zrobil...... jego dane wiek 21 lat wzrost 175 waga 120kg cwiczy ze mna od 2lat ale tluszcz mu opornie spada

wszystkie partie mięśni dziennie To jest właśnie cel twojego treningu. Na samym początku, tym bardziej w młodym wieku powinno sie budować podstawy. Czyli wykonywać w większości podstawowe ćwiczenia (wyciskania, przysiad, MC). Dopiero jak wypracujesz te podstawy to będzie można myśleć o jakichkolwiek zaawansowanych planach treningowych. A z tego [...]

Nie cukier jest trucizną a jego dawka. Jest różnica pomiędzy 20g cukru dziennie, a 200g cukru :D

A czy IE5.5 nie wystarczy bo IE6.0 ma rozmiar 75MB i troche potrwa jego sciaganie a podobno do tego ostro sie pieprzy przy instalacji i wogole potem Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

[...] treningow wiec daj sobie spokoj z koxem na twoim miejscu zastanowilbym sie nad przemyslana suplementacja, zapodaj sobie np. dobrej jakosci bialko, przecierz to wlasnie jego niedobory sa obserwowane u duzej czesci poczatkujacych kulturystow... pomysl tez nad hmb hi-teca.... moj znajomy polaczyl to razem z kreatyna i mial dobre efekty w [...]

[...] Chodzi Ci o glukozie po treningu? 50gr -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] gr to za mało,nie wiem dlaczego pękłem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] ale i tak mnie "przegadali" -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

skok na odzywkach to nie tak duzo, Jako ze to jego pierwsze wizyty na silce to przyrosty na poczatku zawsze sa i to znaczne przyklad: Start 75kg po tygodniu-lub dwoch +5kg wiecej na wycisk + kreatyna kolejne +10kg wiecej na wycisk (tak przynajmniej kumpel mial) mamy juz 90kg Zatem kolejne 2 miesiace poszlo jakies 10kg :) Ale to tylko [...]

[...] tak jak napisałeś te struktury (denaturacja), a nie aminokwasy. Druga sprawa nawet jakby to uznać - ile może być tych enzymów? Przecież nie jest tak że jedząc jabłko połowa jego masy to enzymy. Ba, zdziwiłbym się jakby to było 1% masy. Btw właśnie - jak to jest z tą strawnością, czy ktoś mógłby tu przybliżyć proces trawienia enzymów w przewodzie [...]

weź nitrobolon energizer lub jego następce czyli sawa

witek moim zdaniem nigdy nie byl jakims wyjatkowym zawodnikiem... a np jego zwyciestwo nad herringiem wola o pomste do nieba ale po tym co przeszedl mozna zrozumiec ze ciezko mu sie zyje Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-21 00:04:36

Wg mnie wlasnie jest to doskonaly material,dobry w stojce,dobry na glebie,dobre obalenia. Nie wiem czemu mu sie nie wiedzie,przyczyna pewnie lezy w jego glowie i sercu bo wszystko inne ma na miejscu.

po to, aby inni ocenili jego zakup ?

Witam - paczka, niestety już zrealizowana :-( Nic nie mogę w niej zmienić. Po zrobieniu kolejnego zamówienia, wyślij mi od razu na maila jego numer oraz link do tego tematu - dostaniesz zestaw gratisów ok? :-)

glownie z suplementacji pokusic sie mozna o dodatek BCAA;-) przydatne tez jest wykorzystanie GABA czy ZMA przed snem, jako wsparcie jego jakosci, czy samego tempa zasypiania, co przeklada sie na poprawe regeneracji

a jak mają się reklamować? że lipa? każdy producent ci powie, że po jego produkcie zrobisz mega postępy. osobiście nie polecam. nie tylko ze względu na firmę. przede wszystkim ze względu na małą dawkę.

[...] tysięcy złotych. Ten właśnie steryd wymieniony jest na liście zakazanych środków farmakologicznych jest najczęściej wykrywany przez sportowe kontrole antydopingowe, gdyż jego metabolity mogą pozostawać w organizmie nawet 1,5 roku. Zatrzymanym towarem i kierowcą zajęła się już Policja ze Słubic. PS mając tyle kont jedno chyba nie zrobi ci [...]