jego

test badasz na hcg pod koniec, a na clomie pod jego koniec zbadaj lh i fsh.

Moim zdaniem KAŻDA sztuka walki na swój sposób jest skuteczna!!! W większości o wyniku pojedynku decyduje zawodnik i jego predyspozycje. Uważam że styl walki może tylko ukierunkować zawodnika do dalszego rozwoju a czy to będzie taekwondo(moje ulubione, czy Aikido(2 moje ulubione, czy Karate czy boks to nie ważne! Ważne jest to aby coś trenować a [...]

[...] strawne dla naszego układu trawiennego. Wtedy tego, aby ewentualnie wykluczyć te, które powodują problemy trawienne, oraz tego aby kontrolować ilość błonnika w naszej diecie. W jego przypadku zarówno w jedną, jak i drugą stronę nie będzie dobrze. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/blonnik-w-zdrowej-diecie-wiecej-nie-znaczy-lepiej-3708

[...] 10h jesteś bez białka. Bezsens. Jak nie masz czasu na robienie posiłków (ja też nie mam, a jem wyobraź sobie bardzo zdrowo i wiecej czasu zajmuje mi zjedzenie posilku, niż jego przygotowanie), to dodaj sobie z 40g WPC do tej kanapki i nawet trochę Gainera. Na szybkości, na łatwo, wsypujesz sobie poprzedniego dnia po kolacji do shakera ileś (np. [...]

ta ma 40 w lapie jasne ja waze 80kg 173cm wzrostu i nie mam 40 a dzakas to chyba jego kolega ze tyle wyciagal :D

Noge mialem zlamana 2 lata temu.. Lekarz powiedzial ze nie moge przeciazac stawow. Co do FBW nie mam konkretnego wytlumaczenia, poprostu wolalbym trening dzielony.. Dlatego prosze o wyjasnienie co jest nie tak w tym planie i jego poprawe.

Tiger + sok z kaktusa + wodka! Za***isty drin. A tak na powaznie to wole strzelic Tigera niz pic duzo drozszego Red Bull'a. Efekt (a raczej jego brak) i smak raczej porownywalne. pzdr.

[...] jakie zdanie ma traktor na ten temat i się z nim zgadzam dlatego najpierw napisałem żeby dał jednak bica do A a trica do B. Ale nie ma jednego planu FBW, jest wiele innych jego modyfikacji i nie jest błędem to, że się da ćwiczenia na biceps i triceps w obu zestawach. Znam ludzi którym ramie rośnie od samych ćwiczeń złożonych a znam też takich [...]

a tu lapy mojego kolegi na ile oceniacie jego biceps .. "Kochaj Boga i rób co chcesz..."

[...] tym ja wcale nie odrzucam treningu przedramion, jest on bardzo ważny przy rozwoju mięśni ramienia, ale nie na etapie nowicjusza na jakim autor tematu jest. Na tym poziomie jego przedramię nie potrzebuje osobnej stymulacji, w zupełności wystarczy mu że pracują przy praktycznie każdym ćwiczeniu w tym programie. Wiesz co do tego martwego i [...]

boshe jak mi się podobają jego bicepsy masz jeszcze jakieś foty to powrzucaj chętnie poglądam Pozdrawiam !

[...] nasze forum i nawiązałem kontakt z Michailem. Czemu akurat z nim? Czytałem forum i widziałem, że (wtedy) bardzo się udzielał, każdemu pomaga, bije profesjonalizmem z jego postów. Przedstawiłem mu mój plan i jasno usłyszałem, że to szajs. On naprowadził mnie na właściwą drogę- polecił mi swoją cykliczność, dzięki której nauczyłem sie potem [...]

a to nie jest przypadkiem tak, ze provi jako czysty androgen powinien wystarczyc dla deci? bo testa jest potrzebny przy dece ze wzgledu na wlasnie jego androgenne wlasciwosci. poza tym test konwertuje do dht. czy zatem dostarczajac provi (czyste dht) dostarczymy go wiecej niz testa w analogicznej dawce (zapobiegajacej deca dick) skonwertuje sie [...]

[...] zeby go wykluczac z rzecz provi, provi za to moze byc dobrym dodatkiem na takim cyklu, a juz zwlaszcza po nim. bo testa jest potrzebny przy dece ze wzgledu na wlasnie jego androgenne wlasciwosci. Jest to stwierdzenie falszywe, owszem jest to jeden z powodow, ale nie jest to przyczyna. Cykle buduje sie glownie w oparciu na tesciu, na dece [...]

Tak ale to nie jest akurat duzy chlopiec. W profilu nie ma nawet 90kg. Wiec przyjmując te 2g bialka na kg masy ciala to wychodzi jakies 170g w jego przypadku. Jak 150 daje z samego białka instant to sie nie dziwie ze ma takie reperkusje, załózmy ze dostarcza jeszcze 80-100g z pozywienia to wychodzi 230-250g bialka. PRawie 3g na kilogram. Zobaczymy [...]

faftaq swoje wywody oparłem na wypowiedziach Erica Bosera, który twierdził, że "górne" jest mniej ważne w tym sensie że jego wahania są dość częste i nie świadczą o jakimś problemie.

[...] półśredniej pomiędzy Mikem Pylem i Seanem Spencerem. Pojedynek ten był pełen zwrotów akcji, obaj zawodnicy mieli swoje momenty jednak kluczowe słowo należało do Quicksanda i jego obrotowego łokcia dzięki czemu to właśnie on wyszedł z tego boju zwycięsko. Bonusy za najlepsze występy gali powędrowały do Diego Rivasa oraz Stephena Thompsona. [...]

[...] Takie połączenie - siła i precyzja - nie zna czegoś takiego jak słaba szczęka. Oczywiście, Lewis ma pewne atrybuty, ale jest spokojnie do pokonania, nie można dać jego sile dojścia do głosu (tak jak zrobił to Grabowski, a nie zrobił Mittrione). Szkoda, ale już przed tą walkę miałem w oczach ten split decision z Economou- który jest [...]

[...] to oznacza, że bycie trupem nie jest przesłanką do gorszej formy? Sparingpartnerzy go nie przygotowali? Najgorsza wymówka na świecie. Jak się z kimś bijesz to analizujesz jego wcześniejsze walki, jak nie to dobrze że przegrałeś. Poza tym Thompson kontrował czasami a czasami nie. Tak więc wymówki, wymówkami - dla mnie chvjowe i ja moge się [...]

jak na obrazku wyzej, zdziwilbym sie, gdyby Hendricks choc raz nie mial wytlumaczenia dla swojej przegranej. casus Adamka i jego: "jak jestem szybki, to wygram z kazdym". oczywiscie po kazdej przegranej tlumaczy, ze tego dnia nie byl soba/nie byl szybki, bidulek. @@-) }:-( Hendricks calkiem PRAWDOPODOBNE, ze byl w super formie, bo fizycznie [...]