jego

[...] się słuszne, gdyż popierano je logicznymi argumentami, z których wynikało, że potrzeba 20 min. na spalenie istniejących w organizmie zapasów glikogenu, aby później, pod jego nieobecność, organizm był zmuszony do korzystania z energii nagromadzonej w tkance tłuszczowej. jakby ktoś spalił glikogen w mięśniach to by umarł. . .tacy specjaliści i [...]

[...] – zmniejszając napięcie na granicy fazy wodno-tłuszczowej błon komórkowych. Jego rola jest tutaj na tyle istotna, że np. tlen w ogóle nie przenika - bez jego udziału – z krwiobiegu do tkanki mięśniowej. Pod wpływem glicerolu dochodzi więc do zwiększonego nawodnienia komórek mięśniowych i lepszego zaopatrzenia ich w [...]

no dobra ale jak się ma suplementacja kolagenem podczas cyklu do tego wszystkiego?Czy to oznacza że upośledzone jest jego wchłanianie z zewnątrz również..??

[...] okazji dolacze sie do pytań 6I9 i BadMada: "Czyli mam rozumieć że JEDNORAZOWE podanie deci 3mg/kg zwiekszy mi poziom procolagen'u III o 270% na 14 dni ???" "no dobra ale jak się ma suplementacja kolagenem podczas cyklu do tego wszystkiego? Czy to oznacza że upośledzone jest jego wchłanianie z zewnątrz również..?" pozdrawiam

[...] moim zdaniem, innego znakomitego faceta, który może być legendą w przyszłości – T.J. Dillashaw, jest wspaniałym zawodnikiem sztuk walki. Jednak nie widzieliśmy zbyt wiele w jego ostatniej walce. Myślę, że T.J. ma wszystko to, czego potrzebuje, by pokonać Henry’ego. Myślę, że to był fuks, to była tylko kwestia (gorszego dnia). To był dzień [...]

lubie oglądać jego walki ale żeby zostać legendą to jeszcze mu brakuje, zoaczymy jak dalej sie potoczy jego kariera w K-1

Styl Bonyaskyego jest widowiskowy i dlatego lubie oglądać jego walki no i jego styl ofkoz

Fire, przeczytalam Twoja pierwsza wypowiedz i kompletnie sie z nia nie zgadzam. Gdyby Si Jo Lee zyl i nadal rozwijal swoje umiejetnosci (tak na marginesie, jego sztuka walki nazywa sie Jeet Kune Do), z pewnoscia nie ograniczylby sie tylko do strefy rak czy nog. Jego kontynuatorzy rozwijaja inne strefy - trapping (usidlanie), grapling (parter - w [...]

Bruce odszedl dawno od kung fu. Dzis JKD najlepszych jego kontynuatorow ma niewiele z kung fu wspolnego. A dupsko mial skopane nie raz. I co z tego? Byl przede wszystkim wielkim reformatorem sztuk walki. Fajterem byl niezlym, ale nie az tak jakby to chcieli widziec jego fani. A Jeet kune dowcow paru w Vale Tudo walczylo. Najbardziej znanym byl [...]

[...] jaka mamy w Sztukach Walki ze nauczyciel musi byc superfighterem. Z czasem mam nadzieje dojdziemy do sytuacji normalnej. Czy to ze Kano nigdy nie byl jakims mistrzem podwaza jego wielkosc? Nie robcie z Brucea bostwa. Byl kim byl i zrobil to co zrobil. Byl czlowiekiem, wizjonerem i rewolucjonista. I to chyba wystarczy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu [...]

Bruce lee2:Zdaje sie ze mowilem juz ze przez tydzien masz szlaban na forum. Do reszty:Prosze sie nie przejmowac jego wypowiedziami, poprostu nie jestem 24h przy kompie zeby kasowac kadza jego wypowiedz gdy tylko sie pojawi .Kontynuujcie. Pozdrowienia. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

[...] zapasnik, karateka, czy jakis kickboxer? Lepiej chyba poszukac sobie realnego przeciwnika i z nim sie zmierzyc. Jednak co trzeba Bruce'owi oddac, bez wzgledu czy jest ktos jego fanem czy nie , to to, ze jego wklad w rozwoj sztuk walk na swiecie jest NIEZAPRZECZALNY, zycze kazdemu zeby w zyciu odniosl choc w polowie taki sukces jak Bruce. Podoba [...]

[...] bo w sytuacji Kołeckiego to regres, a nie progres. Ja Jurasa lubiłem sprzed 10 lat, teraz za nim nie przepadam. Jego zachowanie po ostatniej walce było poniżej krytyki, gdy Bekavac zgłaszał kontuzję nogi, a Jurkowski go jeszcze dojeżdżał... Ok, rozumiem, adrenalina, emocje, ale doszla jeszcze ta jego radość niesamowita. Jak dla mnie dramat

[...] przepadam. Jego zachowanie po ostatniej walce było poniżej krytyki, gdy Bekavac zgłaszał kontuzję nogi, a Jurkowski go jeszcze dojeżdżał... Ok, rozumiem, adrenalina, emocje, ale doszla jeszcze ta jego radość niesamowita. Jak dla mnie dramat Może dlatego że to był rewanż, pierwszą ich walkę wygrał Bekavac gdzie to noga Jurasa została kontuzjowana

To ze ktos jest natutwlbym ciężkim widać po budowie ciała, kosci, szeroki szkielet, naturalnie duza ilosc mięsa, a to ze jest zalany to inna bajka, zawsze byl lekko podlany. Jego slaba forma wynika glownie z jego glowy. Moim zdaniem zbijanie na sile do 93kg wiele mu nie da.

[...] Z9 - świetny spalacz tłuszczu, brałem 2 razy po 4 tygodnie (-3 i -2 kg) i działa doskonale, efekty szybko widoczne, oprócz spalania tłuszczu dodaje energii, wkrótce planuje jego zakup - Animal Cuts - dobry spalacz, niestety wycofany ze sprzedaży, zażywałem go przez 3 tygodnie, tydzień przerwy i znów 3 tygodnie, działał bdb, muszę poszukać ile [...]

szkoda że maszynek nie było to by było widać punktowo jaka przewaga xd no u gościa na pucharze polski byłem, wygrałem, ale on był u siebie, jego sędziowie, trener i polecieli se w chu*a

[...] wychodzi ze obetnę z diety 500kcal może tyle być? a właśnie, bo mój kumpel z klasy jeszcze stwierdził ze nie potrzebnie się w diety pcham. tez kiedyś warzył ponad 100kg i jego sposobem na odchudzanie były tylko aeroby. jadł normalnie pełen wymiar kalorii(za wyjątkiem słodyczy itp) ale dziennie biegał/jeździł na rowerze/pływał po ok 60-90. co o [...]

[...] się czekać ze zmianą diety na zdrowszą. Aha, jeszcze jedna uwaga odnośnie Kenijczyków - tam jest to napisane w artykule, ale po angielsku więc mogłeś przegapić a to dość ważne. Otóż oni się objadają PO treningu. Nie przed. Chodzi o to, że uczą organizm gromadzić glikogen, błyskawicznie odbudowywać jego zapasy zaraz po wypłukaniu go treningiem.

Ja osobiście wolałbym zaufać osobistemu lekarzowi prezydenta Stanów Zjednoczonych, który udowodnił w kontrolowanych badaniach, że na jego diecie COFA się ludziom rak i miażdżyca, niż "Hubertowi" z forum dla pakerów (z całym szacunkiem dla Huberta, oczywiście).