[...] W sobotę Real przegrał na Santiago Bernabeu z Dumą Katalonii 1:3. Na dodatek C. Ronaldo ma mieć żal do kibiców Realu, którzy wygwizdali go po tym spotkaniu, niezadowoleni z jego bezsilności. Gwiazdor jest także bardzo niezadowolony z Jose Mourinho, który na pomeczowej konferencji nie powiedział ani słowa w jego obronie. Według "Sportu" [...]
[...] najlepszych W historii futbolu niewielu zawodników doświadczyło tego, by ich kluby zastrzegły numery, z którymi grali. Jednym z nich był Johann Cruyff – Ajax wycofał na jego cześć numer 14. W Milanie nikt nie zagra już z numerem 3, który należał do Paolo Maldiniego. Wyjątek stanowiłaby sytuacja, w której na grę w klubie zdecydowałby się w [...]
[...] miałem jechać na jakieś zawody w bieganiu, nie znając się na niczym 3 dni przed zacząłem się przygotowywać. Ubrałem sobie dresiki i zacząłem biec. Zobaczył mnie kuzyn. Z mojego wieku, lecz niestety od urodzenia ma sparaliżowaną prawą stronę ciała. Dokładnie ma przykurcze i prawej ręce i w prawej nodze. Nie jest w stanie wyprostować ręki, palców [...]
[...] miałem jechać na jakieś zawody w bieganiu, nie znając się na niczym 3 dni przed zacząłem się przygotowywać. Ubrałem sobie dresiki i zacząłem biec. Zobaczył mnie kuzyn. Z mojego wieku, lecz niestety od urodzenia ma sparaliżowaną prawą stronę ciała. Dokładnie ma przykurcze i prawej ręce i w prawej nodze. Nie jest w stanie wyprostować ręki, palców [...]
I dalej tak sądze, że to nie jest droga dla kulturysty, bo po pierwszym okresie trenowania blokuje już tylko jego rozwój i zaczyna grać na jego niekorzyść. Tak, fbw to g**** dla kulturystów. W dziale większość FBW są śmiechem na sali i są źle wybraną metodą do celu (rozbudowa masy CAŁEJ SYLWETKI), a także moje FBW którym trenowałem było pomyłką [...]
I dalej tak sądze, że to nie jest droga dla kulturysty, bo po pierwszym okresie trenowania blokuje już tylko jego rozwój i zaczyna grać na jego niekorzyść. Tak, fbw to g**** dla kulturystów. W dziale większość FBW są śmiechem na sali i są źle wybraną metodą do celu (rozbudowa masy CAŁEJ SYLWETKI), a także moje FBW którym trenowałem było pomyłką [...]
[...] pisałeś jest pierwszym który tak postąpił(i zarazem jedynym),nie ma wsparcia żeby móc skutecznie walczyć w ten sposób. Ale to zawsze o jedną osobę więcej. Może dzięki jego "przykładowi" inni też odważą się w jakiś sposób walczyć z systemem -może w inny sposób, może w lepszym stylu. Jego radykalne posunięcie było potrzebne by ktoś [...]
Badanie krwi oznaczające stężenie cholesterolu, jego frakcji LDL i HDL oraz trójglicerydów wiele powie o twoim zdrowiu, wskaże zagrożenia. Wykonuj profil lipidowy (lipidogram) regularnie, by ustrzec się np. miażdżycy, zawału lub udaru jest to priorytet na cyklu, najgorzej z saa na lipidy wpływa stanazanol na jego jego frakcji LDL, HDL oraz [...]
Sapp wygrał z Hoostem dwa razy.Nie przepadam za Sappem, gdyż jego walki opierają się na jego masie. Denerwuje mnie jednak to iż Sapp zaprzecza wyższości techniki nad masą. Cro Cop jest jednym z najlepszych w K1, a faktycznie w walce z Sappem musiał pogonić po ringu. Ale dla mnie nie jest to widowisko marnych aktorów. Przecież tacy zawodnicy jak Le [...]
[...] ma mocno czarną skórę, ale nawet poprzez zniekształcenia wynikające z formatu mpeg widać jak ciekną mu stróżki! krwi w momencie w którym ponoć sędziowie przerwali "jego" walkę. Jeśli idzie o walkę Mirko-Sapp, pokłony dla Mirko - rozegrał to właściwie, w zasadzie zero zagrożenia, w zależności od dystansu albo klinczował albo unikał [...]
bahamut czy jak tam sie zwiesz - masz male pojecie o salecie i k-1 saleta osiagnal bardzo duzo - mam pare jego walk w kicku koles mial dobra technike , byl swego czasu bardzo dobry - ale liczy sie to ze chce sprobowac swoich sil w k-1 podejmuje to wyzwanie - podchodzac z nastawieniem ze przyniesie wstyd krajowi zachowujesz sie jak głąb - pomysl [...]
[...] do roboty bo w kategorii 60kg kobiet zwyciężyła Niemka wyciskając 160kg W kat.67,5kg Bielecki debiutant,zaliczył tylko pierwsze podejście.Jednak trzeba powiedzieć że był to jego pierwszy taki start i miał na sobie niedopasowaną dobrze koszulkę.Do tego doszły błędy techniczne i wyszło czwarte miejsce.Myślę że następnym razem byłoby o wiele [...]
[...] zalana z czajnika i ze blyskawiczne sie je. Ale ona sie nie zna na 'kulturystycznym' jedzeniu. 3. Jako ostatni posilek najlepszy jest twarog jako zrodlo bialka. Ja jednak jego nie cierpie. Jakis kurczak bedzie ok? Jest jakas godzina max przed pojsciem spac jakos ostatni posilek? Np godzina przed spaniem, o to mi chodzi. 4. Blonnik jest podobno [...]
[...] ona sie nie zna na 'kulturystycznym' jedzeniu. bedzie ok najlepiej górskie tylko odczekaj chwilę 3. Jako ostatni posilek najlepszy jest twarog jako zrodlo bialka. Ja jednak jego nie cierpie. Jakis kurczak bedzie ok? Jest jakas godzina max przed pojsciem spac jakos ostatni posilek? Np godzina przed spaniem, o to mi chodzi. bedzie dobry jak każde [...]
Warzywa z oliwą mogą być, z tym że na noc potrzebne jest białko. Twarogowe - kazeina jest najlepsze ze względu na wolny czas jego wchłaniania się. Sprawdź jak działa na Ciebie twaróg, tzn. czy widzisz jakieś zmiany u siebie przy diecie gdzie on występuje, i przy diecie gdzie jest jego brak.
No tak, tak, ale jak sie to mowi glosno to sie zle konczy. Moj eks gach i jego rodzina naprawde uwierzyli, ze poluje na jego majatek (sic!). B. z kolei nazywa mnie 'material girl' tylko dlatego kurrva, ze przepuszczam zarobione przez SIEBIE pieniadze na ciuchy. No co za ludzie. Tymczasem hehe strzelilam sobie w stope, bo biorac zwolnienie [...]
Rower 10km 27 minut + rozgrzewka i schłodzenie . Teren miejski ze wszystkimi jego spowalniaczami typu, krawężniki , skrzyżowania , gimbaza na całej szerokości ścieżki rowerowej . Rower to zwykły "góral"
[...] wygrała, ale zwycięstwo wymęczone, liczyłem, że skończy walkę albo zdominuje a walka była wyrównana jednak decyzja oczywiście poszła w słuszną stronę bez wątpienia. Pettis i jego trenerzy bardzo profesjonalnie podchodzą do treningów nawet aż za bardzo, bo w tak krótkim czasie nie nauczą tych lasek skilla w każdym aspekcie. Myślę, że mniej [...]
[...] '"Nie sztuka jest zrobie sobie paru cykli i cieszenie sie, ze "oj ja taki ja jestem wielki" ... "wielki", powolny i malo sprawny"'. Z twojego toku rozumowania wynika że np. Tim Montgomery nie stosował dopingu, ponieważ doping wiąże się dla ciebie tylko z "wielki, powolny, małosprawny" A może nie [...]
Real Madryt vol. 2
