jego

[...] TKO ze strony Mousasiego. Shields jak zwykle mina obrażonego dzieciaka. Coś czuję że po 2-3 strzałach od Hendo nie będzie chciał zbytnio dystansu skracać. Bo wytrzymałością na ciosy to nigdy nie grzeszył. Aoki zagubiony Każdy wie jak walczy, jest przewidywalny a nikt sobie z tym jego parterem poradzić nie może. I tym razem pewnie tak samo będzie.

W sumie to nie wyglada mi na robienie sobie jaj... może troszkę, ale sposób w jaki to robi, i jego wypowiedzi wskazuje na to, że to totalny narcyz. Ja tam wolę kolesi takich jak Fedor, Mousasi czy Velasquez - nie *******ą bez sensu, tylko pozwalają żeby ich osiągniecia za nich mówiły.

No to mata Mayhema i jego ułańską fantazję.

Lekarz z pewnościa wie co robi.Ja na jego miejscu dałbym Ci przyjacielu 3 tabletki dziennie czyli 120 mg na dobe przez trzy tygodnie a dopiero potem zejście na 2 tabletki.Ale skoro tak Cie zamierza prowadzić to stosuj sie.Uwazaj kolego na cisnienie.Nie jestes kruszynka a ten środek tez powoduje wzrost cisnienia.Kontroluj to.I jeszcze jedno.Owszem [...]

[...] i wołowiną, jest on bezkonkurencyjny jeżeli chodzi o zawartość białka - budulca mięśni a wracając do treningu to polecam coś takiego - robisz 10 powtórzeń które możesz zrobić sam i kolejne 2-4 w taki sposób, że podstawiasz sobie pod nogi krzesło, z jego pomocą się podciągasz a następnie powolutku się opuszczasz, to może pomóc poruszyć twoje plecy

[...] drób. a wracając do treningu to polecam coś takiego - robisz 10 powtórzeń które możesz zrobić sam i kolejne 2-4 w taki sposób, że podstawiasz sobie pod nogi krzesło, z jego pomocą się podciągasz a następnie powolutku się opuszczasz, to może pomóc poruszyć twoje plecy(33cm) No to może zrobię tak: poćwiczę trochę Twoim pomysłem, a następnie [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 111 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie około 5 lat. 11-12 miesięcy po poważniej kontuzji 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka + cypio 8. TRENING: 4x tydzień 9. CEL CYKLU:--- 10. OSTATNI [...]

[...] hormon akurat jest dość kluczowy w organizmie tak jak Estradiol, nie to co prolka którą można wybić do zera i nic się nie dzieje (oprócz tego, że Progesteron wzrośnie :)), na jego zbicie nie ma środka, ale w związku z pewnymi szlakami aktywności w organizmie można z nim walczyć przy pomocy dht ale nie będę pisał co i jak najpierw wklej badania.

[...] w zaleznosci od czasu w pracy obiad pierś kurczaka ziemniaki surówka po3 godzinach chleb razowy z masłem orzechowym +białko przed treningiem owoce np. banan albo jabłko + gainer po ptreningu creatyna l glutamina ryba z ryżem albo twaróg naturalny:P z mlekiem i przed snem białko l-glutamine nabiał i jego przetwory. Proszę o porady i korekcje ?

Skalar, piszac o liczeniu a raczej jego koniecznosci w przypadku kolegi mialem na mysli wlasnie to, ze poki co to on je za malo. Bedzie ciezko rozkrecic metabolizm, gdy organizm jest w trybie oszczedzania, prawda ? Co do chudniecia na dodatnim bilansie absolutnie masz racje, tak samo jak da sie w szczegolnych przypadkach zbudowac miesien na [...]

[...] formie, poprawnej do końca czyli) i o ile te jeszcze nie powodują u mnie skrajnego zmeczenia, tak dzień w którym robię martwy 10x10 to jest już walka z przeznaczeniem lub jego brakiem. I to martwy ciąg w przyszłym tyg. będzie tym ogniwem, które sprawi, że trzeba bedzie w planie przejść na 5 powt. w 10 seriach. Już w tym tyg. jak go robiłam, [...]

[...] warianty i wybierz te, które w Twoim przypadku dają najlepsze efekty. • Wielokrotnie powtarzając obciążenie przy równoczesnym rozciąganiu, stopniowo osiąga się jego górną granicę, dlatego ćwiczenie rozciągające danej grupy powtórz trzy razy biorąc za punkt wyjściowy poprzednie największe rozciągnięcie. Następnie rozciągnij mięśnie [...]

Nie tu nie chodzi o to, geranium jest na liscie srodkow dopingujacych od dawna za jego stosowanie na zawodach z kontrola antydopingowa jest dyskwalifikacja Tutaj mozesz sobie przeczytac o co mi chodzilo: http://www.antydoping.pl/pl/aktualnosci,7094 Szukam informacji dotyczacych johimbiny na razie nic nie znalazlem, jesli ktos ma jakies aktualne [...]

[...] metabolizmu o bardzo duzy stopien co przeklada sie na szybsze spalanie i wydalanie ow metabolitow co w koncowym efekcie daje receptorowi odpoczac i tym samym zwiekszyc jego wrazliwosc/reaktywnosc, osobiscie nie stosowalem bo troche inaczej na wszystko patrze ale mysle metoda ma jak najbardziej poparcie i mysle jest skuteczna czy w mniejszym [...]

[...] do tego dochodzi stosowanie srodkow majacych pobudzic nasze mechanizmy testotworcze (sermy, hcg, etc.). L. Rea jest tu chyba powazany (pamietam, jak ludzie rozkminiali jego ksiazke "pierwszy rok mezczyzny na saa", czy cos. ja tam nie mam duzego powazania dla teoretykow, poki nie zobacze efektow ich wiedzy, ale przytocze tu artykul [...]

[...] miał po nim zadowalające efekty. American Muscle nie próbowałem jeszcze, ale w tym miesiącu się za niego zabiorę :) Poza tym na Animal Paku Universala każdy gainer działa. Pamiętaj ilość białka ma pierszeństwo przed jego pochodzeniem (małe, ale ma), więc nie słuchaj wypowiedzi, że jak gainer ma trochę białka sojowego to już jest gów..... :)

[...] ze tesc nie bedzie w takiej formie jak z n1t ale nie odczujesz tego tak jak po odstawieniu koksubo n1t stymuluje a koks dostarcza hormony z zewnątrz. Dobry suplement ale jego działanie nie jest ukierunkowane na podniesienie libido (to nie viagra) a propo afrodyzjaków to seler jest dobry i lepiej Unikać tłustych potraw bo ponoć źle wpływają na [...]

rodaro evander był świetnym bokserem,walczył z najlepszymi ale właśnie te jego alimenty go zniszczyły

pomijając twoje przekonania - BCAA nie pompuje.. a produkt o ,którym piszesz jest ok. kwestia oceny jego opłacalności

Ale wy jesteście słabi przecież ten jego plan jest prosty jak drót