SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Bieganie po treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety dla wielu to co Morepower pisze to fakt i prawda. Nie da się zbić tłuszczyku z jednego tylko obszaru choć prawdą jest, że przy ogólnym jego redukowaniu zniknie on prędzej z kilku miejsc, a wolniej z innych. Naprawdę najlepsze co możesz zrobić, by zrzucić balast- dokręcić dietę na jakiś czas. Zmniejszyć węgle i dowalić do tego trening [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2010-02-22 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] poranny kac stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Zdaniem specjalistów ofiarami kaca są przede wszystkim ludzie pijący rzadko i małe ilości alkoholu. Spożycie zbyt dużych jego ilości może mieć dla nich różne negatywne skutki. Kac zwiększa ryzyko zawału serca, działa niekorzystnie na psychikę, zaburza na kilkanaście godzin prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-01-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pokrewieństwa między nimi. Białko broniące przed rakiem przyspiesza proces starzenia Białko p53, odgrywające kluczową rolę w obronie organizmu przed rakiem, może osłabiać jego zdolność do odnawiania tkanek w późniejszym wieku, przyspieszając przez to proces starzenia - twierdzą naukowcy z Houston w Teksasie. Uczeni z Baylor College of [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-01-29 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Białko p53, odgrywające kluczową rolę w obronie organizmu przed rakiem, może osłabiać jego zdolność do odnawiania tkanek w późniejszym wieku, przyspieszając przez to proces starzenia - twierdzą naukowcy z Houston w Teksasie. Uczeni z Baylor College of Medicine w Houston przeprowadzali badania na myszach. Komentując te doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-02-02 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i Księżyca, która odbędzie się w pobliżu Houston, w Teksasie (USA). Jeden z nowo znalezionych marsjańskich meteorytów plasuje się na drugim miejscu pod względem wielkości: jego masa wynosi 13,7 kilograma. Oznaczony symbolem Y 000593, został znaleziony przez japońskich badaczy w listopadzie 2000 r. na Antarktydzie. Kilka dni później w pobliżu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-02-08 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dokładne informacje o zachowaniu ziemskich oceanów. O przygotowaniach do startu satelity (wspólnego przedsięwzięcia amerykańskiej i francuskiej agencji kosmicznych) i jego misji pisaliśmy w nowince Zmarszczki oceanu. Start 7 grudnia 2001 r. odbył się pomyślnie, a ostatnio zostały udostępnione pierwsze dane z Jasona 1. Wynika z nich, że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-03-17 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zmiany wysokości powierzchni oceanu (względem jego średniej powierzchni), uchwycone przez Jasona 1 w okresie od 25 stycznia do 4 lutego 2002 r. Rys. JPL/NASA/CNES/CLS. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-03-17 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] więc mniejszy od tysięcznej promila. Poza tym żadnego zgonu nie można z pewnością powiązać z zażywaniem naszego preparatu - twierdzi dr Eugene Sun, wiceprezes Abbotta. Z jego obliczeń wynika, że nawet gdyby lek rzeczywiście był przyczyną śmierci, to ryzyko wynosi zaledwie 2,1 na każde 100 tys. osób zażywających Meridię. Tymczasem z badania [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-04-10 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stefan Sigmond 29-letni Rumun z Cluj poprawił w Bukareszcie własny rekord ,wypalił 800 papierosów w czasie poniżej 6 minut. Poprzedni wynosił 750 szt. , użył do tego specjalnej 'przystawki'. Inne jego dokonanie to spożycie 29 gotowanych jajek w ciągu 4 minut. He He trochę białka wciągnął ... Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-04-26 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ostatnie odwrócenie biegunów miało miejsce ok. 730-780 tysięcy lat temu, a związany z tym "magnetyczny chaos" trwał kilka tysięcy lat. Gauthier Hulot i jego współpracownicy z Instytutu Nauk o Ziemi w Paryżu sądzą, że dostrzegli właśnie pierwsze oznaki kolejnej zamiany biegunów. Analizowali pole magnetyczne zmierzone w 2000 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-05-07 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkt -HALODROL- bo ludzie nadal myślą ze tp PeHacz Co do PH To ciężka sprawa... Tym bardziej ze kilka najsilniejszych PH to nie PH tylko po prostu sterydy np Superdrol i jego klony. Tam już nic nie konwertuje łykasz koks na 100% nie są obojętne dla zdrowia... A jak trafią jeszcze na kogoś kto jest naturalnie podatny na skutki uboczne to może [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2008-08-19 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamnie C i wypluwac co pewnien czas sline ! rozne sa metody ale bron Boze diuretyki ! nie u nas w kadrze ! nie wsrod Polskich Trojsilaczy. Przyklad z zycia - na ostatnich Mistrzostwach Swiata nasz czolowy zawodnik Michal Wilk musial na szybko zbijac wage gdyz pomylono godziny jego startu - udal sie po prostu do sauny i wypocil ladnych pare kg.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13230 Data: 2004-12-02 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak - kasza. Tego białka roślinnego w ogóle nie wliczaj. Bierz pod uwagę tylko zwierzęce - jego powinno być 2g/kg. Jeśli oscylujesz w tych granicach to okej. Zresztą, przecież jak raz zjesz 2 a raz 2,5g/kg to nic się nie stanie - musisz też urozmaicać. Czyli ten ser całkiem wywaliłeś ze śniadania? Dasz zamiast niego białko? Warzywa są arcyważne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-09-24 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu - bez nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    no milczy . dalej nie wiem w czym problem. Jak chce ćwiczyć to niech ćwiczy, przecież nie zabronimy mu, a przynajmniej możemy mu zaproponować coś czym może sobie nie zaszkodzi... jakąś wiedzę ma, bo ja, solaros, zabrzanin sporo pisaliśmy w jego teście, więc kuma redukcję. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-02-07 19:04:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-02-07 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu - bez nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    volvo93 sorry,nie wiedzialem. jak jego przypadek jest ci znany,to spoko. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-02-07 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrac suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer nie jest glupim wyjsciem jako dodatek a nie podstawa, a posilek da sie zjesc w 20 minut i nie tracic zbyt wiele czasu na jego przygotowanie , byly tu rozmowy na temat treningu i tagiego trybu zycia (niesprzyjajaca praca) , ale da sie to pogodzic o czym swiadcza przyklady wielu forumowiczow , przez ten czas w ktorym toczy sie ta bezsensowna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2008-12-14 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wykonania tego rodzaju treningu :-)) Uważasz, że zaczynając redukcję dobrym pomysłem jest robienie tabaty/interwału od początku? Po za tym, nawet nie wiesz jak wygląda jego program treningowy. Dalej, myślisz, że ma kondycję do tego żeby NAPRAWDĘ EFEKTYWNIE PRZEPROWADZIĆ trening interwałowy bądź tabatę? Mówię NAPRAWDĘ EFEKTYWNIE! Gdzie w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2016-12-23 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrzebałem w sieci i ku przestrodze innych radze uważać na tego gościa, na pierwszej stronie macie podany jego numer telefonu czyli 790-629-519 wchodzimy tutaj http://allegro.pl/i1422704173.html i nasz sprzedawca kupił niejaki numer niewiele ponad tydzień temu, oczywiście wystawił komentarz pozytywny za przeprowadzoną transakcję [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2011-02-08 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla koszykarza cykl-dynamika,sila,szybkosc

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze jedno nie ja jestem jego autorem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2009-01-04 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jestem przeciwna jakimkolwiek treningom na czczo. Taka mieszanka to primo, chyba smaczna nie jest, secundo - jak ktoś ma wrazliwy żołądek, to na pewno wyoła dyskomfort z jego strony. Moim zdaniem ani nie pomoże ani nie zaszkodzi. Tutaj użytkownik testował "domowy spalacz" i prawdopodobnie to on mu zaszkodził [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2017-06-24 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)