jego

taa w jego sytuacji BCAA podstawa. niech kupi jakas pojedyncza formek reatyny np jalbczan, orotan, monohydrat, chelat magnezowy, ester etc. do tego jakis no booser przed treningowy typu nitrobolon energizer, bocy octane etc. to bylo by baza cyklu kolega ma spror wysilku, wiec dobrym ruchem byl by rownizesz zakup Chela MZB z Olimpa - uzupelnienie [...]

to ze orale odpadają to wiem i sam mu to tłukę .. co do kłcią to też mam obawy bo to sme kości sa ..dodam że chłop cwiczy ma sprzet w domu ale na tyle na ile jego deprecha mu w tym pozwala tak wiec raczej sie wypala niż masuje ..ja tam laik jestem najlpiej jak by go chłopaki z siłki ze starzem i doświadczeniem wzieli pod skrzydła ale niewiem czy [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

No może, czemu nie ale to już jego decyzja, narazie skupił bym się na tym htz, badania raz na miesiąc teść, estro, prolka i progesteron a jak będziesz chciał wejść na odblok to dojdzie jeszcze lh i fsh i wtedy można stwierdzić jak mocny jest blok i co i jak wrzucić narazie pilnuj estrogenu i prolki i oczywiście teścia żeby był na poziomie takim [...]

[...] to takie, podczas których ruch odbywa się w jednym stawie (jednej parze stawów). Angażowany do pracy jest tylko jeden mięsień (jedna para mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, [...]

szok ja bym na jego miejscu pewnie sie zalamal tak jak 99,99% innych ludzi. szacunek

zaraz wrzuce zdjecia jak robi bica i klate ,wbrew pozorom jego trening jest bardzo prymitywny,chlopak sie ochajtal,ma roczne dziecko i startuje w zawodach

ludzi z taką psychika jest niewiele - szkoda że tak musi wyglądać jego życie nie jednen by siedział przed TV i nic nie robił ...

wielki respekt tak jak jego biceps

codzienie acetata w jego wypadku to raczej chyba nie za bardzo ja jak bym bral acetate to co 3 dni

o tym kink kongu to cos slyszalem chcial bym jego cykle zobaczyc

"o tym kink kongu to cos slyszalem chcial bym jego cykle zobaczyc" KING legenda PRL-u heheh

Myślę ,że sobotnia walka z Lebanem pokaże , czy to końcówka jego kariery, czy jeszcze coś zdziała w oktagonie... A czemu końcówka? Ostatnio pojechał Bispinga.

[...] w necie ,że niby przypadkiem przeciekły, hehehe Nadal czekam na formę Wanda... bo Leban to nie chłopak do bicia i cały czas idzie do przodu, nawet mocno obity.. Tu jeden z jego hl: http://www.youtube.com/watch?v=aCuKSkqbx2k i przygotowania Wanda cd.. http://www.youtube.com/watch?v=-GRpq0tjbco&feature=player_embedded Leban - nadchodzę .... [...]

No wiesz ale jak widzialem jego napuchnieta twarz po walkach itd... to szok. Dobrze ze to zrobil to jest tak samo jak z kontuzja przeszkadza ci w treningu a jemu to przeszkadzalo w walce. Wiec wazne ze zachowal styl.

I pokonał Hendersona, a Lebena załatwił jak dzieciaka. Myślałem że jego sztuczki nie podziałają na Vitora Belforta, a tu... prawdziwy MISTRZ po prostu. Ale to nie ten temat Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-06-11 13:13:03

"Myśląc „dno”, wyobrażamy sobie coś na dole. Tymczasem żołądek zaskakuje nas zupełnie, bo leży dnem do góry. Znaczy to, że jego dno znajduje się najbliżej przełyku." Oznacza to,ze najpierw trawi sie pokarm zjedzony na koncu? (Nie biorac pod uwage tego,jesli rzecz pierwsza to cukry proste,ktore zanim zjadlo sie cos [...]

mnie tez jego bicepsy i tricepsy wygladaja na doladowane syntolem.sa zdeformowane i maja ostre zalamania.wtedy kilkunastu kulturystow to stosowalo na wybrane partie-glownie ramiona, barki.

[...] stawu skokowego. Poszłam z tym do lekarza, zdiagnozował to, po czym stwierdził że nie trzeba nic robić (było to tylko naciągnięcie), i że samo przejdzie. Poszłam więc za jego radą (w końcu lekarz to lekarz...). Faktycznie ból jako tako przeszedł (tzn nie boli mnie cały czas), jednak przy jakimkolwiek wysiłku, nawet przejściu kilometra, [...]

zdecydowanie jesli sprzedawc est uczciwy szybko doceni ZALETY blistrow niektore silownie w mojej okolicy juz proponuja gotowe zestawy jednorazowe przed i potreningowe wykorzystujac blisty klient widzi jak na jego oczach odpakowuje sie kapsuli przeznaczone dla niego