jego

Propa za mało. Dawkowanie trenbolonu zależne jest od jego estru. W strzykawce można mieszać środki oparte na tym samym podłożu.

[...] na treningu b przyciągania i nogi (przysiady, plecy, biceps). Można stosować trening FBW lub obwodowy - jak napisałeś. Jednak to, że góra-forte wkleja taki plan (a liczę na jego doświadczenie) to znaczy, że potrzeba mu nieco mięska i siły/wydolności. Moim zdaniem siła budowana na kilku powtórzeniach z dużymi ciężarami może być gorszym [...]

[...] białkową (2-3 porcje dziennie po 40g każda)- po posiłkach ubogich w białko,po treningach,oraz 60 min.przed snem.W czasie odchudania warto też zapodać chrom,jak wiadomo jego spożywanie powoduje ograniczenie niepohamowanego głodu.Skuteczne dawkowanie chromu wynosi ok. 150-200 uq chromu organicznego dziennie.Dodatkowo ważnym uzupełnieniem jest [...]

Jako Undertakera to może być lipa w sumie, bo jego główny cios kończący - "Tombstone Piledriver" jest w UFC zakazany

Mada sorki juz wszystko wiem znalazlem powiedz mi jeszcze jak mozessz jak jest jego cena i jak go dawkowac???? jeszcze raz sory Grzecho

[...] poszczegolnych ich rodzajow w wielu olejach itp masz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103185 pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] tak - ze duzo sie poce i tylko to moglo byc problemem ale sam zobaczysz thai z mila checia tez sprobuje kiedys Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] mozliwosc budowy miesni ale w mniejszym tempie niz na dioecie wysokoww ale ciekawe co powie jesli wogole slyszal Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] wtedy artykul w Alternatywnej Drodz chyba ze wolisz tutaj Oczywscie o ile uda Ci sie z nim porozmawic pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

a idzze idzze z tym Twoim przyczepianiem sie hrhrhr Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

disik ja nie napisalem ze jest to cykl dla mnie ani nie napisalem ze to nie jest cykl dla mnie, poprosilem poprostu o jego ocene, poprostu znam sie troche na sterydah i duzo osob prosi mnie o jakies cykle a ze w ukladaniu cykli nie mam za bardzo doswiadczenia to cykl ktory ulozylem chce zeby ocenil jakis fachowiec. Po cholere dajesz mi wyklady [...]

[...] ginekomasti w pogotowi trzeba miec polecam Arimidex. Po cyklu moze z suplementow wziac np. Acetabolan II z kreatyna. Na cyklu jak juz wczesniej bylo walkowane trzeba jest. Najlepiej zakupic sobie dobre bialko serwatkowe. U cybera jest spory wybor. Ile chlkopakowi pojdzie i ile zatrzyma po takim cyklu zalezy wylacznie od jego genetyki. 666

W porządku, zatem na duże partie będzie po 3s. Moje pytanie brzmi, skoro FBW zakłada ćwiczenia tylko złożone, to czy te pare izolowanych ćwiczeń nie wpłynie na jego jakość ? I jak powinna wyglądać rozgrzewka. Załóżmy, że robię normalną rozgrzewkę, rozciąganie, wszelkie skłony itd. Następnie przed każdym z kolei ćwiczeniem wykonuję serie [...]

Prospectbx ciesze sie,ze cos cie zainteresowalo. a gdzie w planie ucielo podciaganie na drazku lub chociazby jego namiastke na wyciagu? i dlaczego w wyciskaniu na barki masz 2s skoro w kazdym cwiczeniu bazowym ich ilosc jest taka sama? co do ramion. jesli juz,to chyba przed lydkami/brzuchem. posluze sie fragmentem maila: pytanie: "1. W tym [...]

[...] z rana ,, za bardzo mnie czysci ehhehe. co do masla to poszukaj mozna samemu zrobic smarowidlo na kanapki z oliwy z oliwek i jeszcze tam jakies dodatki .bylo by lepsze .er zolty moze zostac ale tez nie za duzo jego ., .,ze wzgledu ma czasowe uwagi nie biore odpowiedzialnosci za moje doradztwo, pisze tylko jak ja bym zrobil , ;) pozdrawiam ;)

Marian Glinka. mialem stara ksiazke z lat 60 z jego zdieciami(Marian mial tam z 18 lat) i innych naszych kultorystow. co wieczor ja ogladalem bo w latach 80 nie bardzo byl dostep do tej literatury :) Pozniej spotkalem Go na mistrzostwach swiata w wyciskaniu (Sanok 93-4), o dziwo startowal w weteranach. Bardzo fajny facet, dow**** sypal z [...]

PROSZE NIE PISAC POSTOW W STYLU (CWICZ NA SUCHO, PO STERYDY SIEGNIJ POZNIEJ) ZADALEM KONKRETNE PYTANIA I OCZEKUJE KONKRETNEJ ODPOWIEDZI. DZIEKUJE 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ciezko powiedziec poniewaz wracam po dlugiej przerwie 6. DIETA: przed cyklem [...]

Yang32 pisał już w tym temacie o tym, że można się do kogoś zgłosić tu na forum i napisać, że chce siętrenować, ale jaki to styl itd? w poprzednim poście co to zatyl: Chuojaofanziquan jest jednym z najstarszych styli Kung Fu - ma 1000 lat - przez wieki się rowijal i wchlaniał style i koncepcje walki jakie były popularne w tym czasie. styl jest [...]

zgubiłem literkę w nazwie stylu dla tego nie znalazłeś - powinno byc: chuojiaofanziquan . Co do wartości stylu czy ma formy czy nie nie ma najmniejszego znaczenia dla jego skuteczności. Co do Hung gar - tam sa formy i to sporo. Sam musisz poprubowac i pochodzić oraz wybrać co ci bedzie pasowalo - moje opowiadanie nie ma sensu bo póki sam nie [...]