jego

Ja bym chciał zauważyć jedną rzecz. O ile dzisiaj nie zweryfikujemy umiejętności Bruce 'a, o tyle mistrza możemy ocenić po jego uczniach i opiniach innych mistrzów którzy Go znali. Uczniem Lee był Inosanto, o którym wypowidział się juz Cavior. Inosanto zdaje się wciąż wskazuje Lee jako swego mistrza i wypowiada się o nim z wielkim szacunkiem. [...]

Odpowiedzi na poprzednie posty sobie daruje, a napiszę tylko, że zgadzam się z tygrumem. Uczniowie Bruce,a i większość ludzi maja szacunek dla jego osoby, tylko na tym forum ludzie bez szczególniejszych osiągnięć wypowiadają się o nim jakby więcej osiągnęli, a porównanie go do pewnego polskiego senseja, to albo szczyt chamstwa, albo szczyt [...]

Zależy, co nazwiesz "realną". Solowka 1 na 1 bez broni? Parter z MMA jest swietny. Szarpanina z kimś, gdy nie wiesz, czy za rogiem nie czeka paru jego kumpli? Bardziej mnie przekonuje podejscie do parteru z KM-obalić, kolano na brzuch, pare strzalow w łeb-i czym prędzej powrot do stójki.

[...] "Dostaniemy jakieś koła zamachowe, bębny lub tarcze hamulcowe?" - chwila ciszy... "Romek, kvrwa dzieś tu leżało, podaj chobcom" "Jo ich wezme ze sobą" zaprowadził nas do kół zamachowych, na jego oko 7kg mają "Zymunt, ile za nie?" 7 zł więc to bardzo dobry interes. Otwór wygląda na +- 30mm lub mniej.

[...] energii /w obecności etanolu poprzez uszkodzenia mitochondrialne/, a w konsekwencji do powstawania deficytu energetycznego. Jeśi autor nie ma alergii na czerwone wino, to jego umiarkowane spożycie powinno działać prozdrowotnie. Ogólnie etanol zapobiega przyrostowi masy ciała i tyle na ten temat.:-D Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu [...]

[...] energii /w obecności etanolu poprzez uszkodzenia mitochondrialne/, a w konsekwencji do powstawania deficytu energetycznego. Jeśi autor nie ma alergii na czerwone wino, to jego umiarkowane spożycie powinno działać prozdrowotnie. Ogólnie etanol zapobiega przyrostowi masy ciała i tyle na ten temat.:-D Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu [...]

[...] energii, toteż obserwujemy efekt zbliżony do tego po spożyciu białek, a dodatkowo, w związku tym, że energii mamy dość, organizm zauważa, że nie ma konieczności gromadzenia zapasowej energii, więc spożywanie alkoholu raczej przyczynia się do spalania tłuszczu niż jego odkładania.%-) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-20 09:10:28

[...] tym, że energii mamy dość, organizm zauważa, że nie ma konieczności gromadzenia zapasowej energii, więc spożywanie alkoholu raczej przyczynia się do spalania tłuszczu niż jego odkładania.%-) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-20 09:10:28 To ignoruje fakt, że alkohol dostarcza 7 kcal/g, czyli więcej niż białko czy węgle i niewiele [...]

[...] dece,ile przybiore na niej?" a tym co ja napisalem. Ja poprostu nie mam wiedzy praktycznej. Jezeli jest jakis dobrze zredagowany post w ktorym moge odszukac informacje dla mnie to prosze o pomoc w jego odszukaniu. Moze i motyw z woda byl troszke smieszny;) ale chodzilo mi o destylowana zeby zmniejszyc gestosc plynu podczas wstrzykiwania.

Właśnie wstawiałem tylko w odpowiedzi. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: PARĘ LAT 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: małe ilości parę cykli test enan, prop, prop+tren 8. TRENING: [...]

Plan do poprawy... robisz na bica 20 serii kiedy to potrzebne jest max 9 serii, spowoduje to raczej zmniejszenie sie i przetrenowanie Twojego bica niz jego rozrost, cwicz kazda grupe raz w tygodniu, reszta tak jak kolega radzix Ci zasugerował i jeszcze dni treningu tez nie sa za dobre. Nie wiem z czego to wynika ale postaraj sie ćwiczyc co 2 dzień [...]

a naj;epszym politykiem ROMAN. "G" :)dlaczego on niegra w kosza moze jakby byl czarny toby inaczej sie jego kariera ulozyla:(((

możesz zrobić j.w Aras napisał , ja Scrocha nigdy niepróbowałem to nie mam opini na jego temat.

Witam! Nie ma co mówić o cudownej genetyce, ewidentnie koleś jest delikatnie mówiąc "nieczysty". Zresztą potwierdza to jego reakcja o której wspominasz. Życzę takim zdrowia. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

[...] roku leci na bialkach ale zadnego koksu. Bylem z nim na silce... i powiem wam na serio- 120 to on bral chyba na rozgrzewke bo doszedl do 150. sprawa ma sie podobnie z jego udami(mniej wiecej jak moja klata . No ale to jest wlasnie ten 0,01%-towy przypadek bo od kiedy pamietam byl silny(tak w ogole to jest synem sprzedawcy w sklepie [...]

[...] moim znajomym ktory przed wakacjami wygladal jak patyk i wazyl przy ok 175cm gora 65KG, teraz tzn po wakacjach wazy 85KG, beirze na klate 98 (co tydzien mo idzie ok 1KG w gore) i mowi ze na samych odzywkach jedzie :) Cwiczy pol roku ! Strych zawalony pudelkami od suplementow ale jego budowa to taki napompowany mis a nie wyrzezbiony mis koala ;)

Znam typa ktory lecial deke 1g solo nie wiem ile tygodni ale mysle ze dlugo bo przerazenie w jego oczach jak mowil o zablokowaniu bylo spore.

Najlepiej by bylo skonsultowac sie wogole z lekarzem sportowym. I po jego przeciwskazaniach, wskazowkach udac sie do wykwalifikowanego instruktora zdr.

Dzięki za rady, w takim razie w poniedziałek śmigam po skierowanie do ortopedy i znowu czekać kilka miesięcy, masakra.. A czy w międzyczasie póki będę czekać na wizyte do specjalisty mogę zrobić rezonans magnetyczny ?? Bo mam znajomego i jego dziadek ma znajomości w medycynie więc mógłby mi na szybko załatwić.

liczba powtorzen. martwy ciag to martwy ciag, technika pozostaje ta sama. jak jest znaczna roznica to albo to nie jest martwy ciag, albo inny jego rodzaj. jak np z podwyzszenia (rack) wtedy bardziej nazywaja to ludzie ciagami. martwy ciag klasyczny, to sztanga na glebie, podnosisz i opuszczasz na glebe