[...] Ja póki mnie nie wywala to pewnie coś tam będę skrobał dla samego siebie xD hehe No i mam sentyment bo tyle co fajnych ludzi na forach poznałem czy tu czy na poprzednim to bania mała. Pamiętam jak tutaj przychodziłem to też byłem noname totalnym, tylko Mariusz Żaba chyba mnie tutaj kojarzył bo to za jego namową przyszedłem tutaj na forum ;p
[...] forach poznałem czy tu czy na poprzednim to bania mała. Pamiętam jak tutaj przychodziłem to też byłem noname totalnym, tylko Mariusz Żaba chyba mnie tutaj kojarzył bo to za jego namową przyszedłem tutaj na forum ;p Ja to po pierwszej moje ustawce u Mariusza założyłem tutaj dziennik,wtedy też zapadła decyzja aby już poważnie zacząć myśleć o [...]
[...] forach poznałem czy tu czy na poprzednim to bania mała. Pamiętam jak tutaj przychodziłem to też byłem noname totalnym, tylko Mariusz Żaba chyba mnie tutaj kojarzył bo to za jego namową przyszedłem tutaj na forum ;p Ja to po pierwszej moje ustawce u Mariusza założyłem tutaj dziennik,wtedy też zapadła decyzja aby już poważnie zacząć myśleć o [...]
Dlatego też napisałem że mega szanuję za to co robi bo sam cały czas oglądam jego materiały i w sumie gdyby nie on to dużo rzeczy bym przeoczył. Tak więc tutaj pełen szacun za to jak się rozwinął za to jak rozwija kanał za to co tworzy w ogóle w Polsce bo też uważam że to jest najlepszy kanał na polskim Youtubie ten który on właśnie prowadzi. A [...]
Dzisiaj wpadł fajny trening akurat robiłem go z podopiecznym więc nie było żadnego nagrywania bo tutaj też się skupiłem na nim i jego formą wykonywania ćwiczeń. Niemniej jednak trening na Plus Fajna paczka też dzisiaj do mnie przyszła tak więc będziemy testować produkty Ściąganie klamry wyciągu górnego jedną ręką 42kg x7/8p 37kg x9p 32kg x10p [...]
bARDZO DOBRY ART Sądze, że nie przejście Citki do Blacburnu było jego życiowym błędem...kto wie jakby sie wtedy jego kariera potoczyła. A tak został kolejnym zmarnowanym talentem polskiej piłki
[...] - Tomasza Szewczyka: Kategoria do 63 kg W kategorii do 63 kg juz niewiele może się zmienić. Bezapelacyjnym liderem jest Bartłomiej Bednarski z Jaworzna. Jedynym groźnym jego rywalem mógłby być Dawid Groch z Niska, któremu jednak wyraźnie brakuje siły do prowadzącego Bartka. Trzecie miejsce prawdopodobnie będzie Rafała Fiołka z Żar. Co prawda [...]
1 Phil Heath myślę, że 4 tytuł ma w kieszeni i na tym nie koniec ;-) znów zachwyci wszystkich formą i będzie widać każdy szczegół jego umięśnienia, zwłaszcza, że wypuścił swoja linię suplementów, więc będzie to też dodatkowa reklam 2 Kai Greene gdyby nie Phil mógłby wygrać, na jego nieszczęście Phil wciąż startuje 3 Dennis Wolf Wilczek wygrał AC [...]
Wiele jest rzeczy do ktorych mozna sie przyczepic.. ale jest rowniez wiele plusow ktorymi niszczy wszystkich innych zawodnikow... :) Podczas mojego spotkania z Dennisem i rozmowie na temat jego sylwetki sam przyznal ze w tej chwili pracuje nad zaokragleniem miesni, nadaniem im lepszej jakosci. O swoich lydkach i dolnej czesci plecow mowil ze pewne [...]
[...] z czołowej organizacji MMA na świecie, a nawet zakończenie kariery. Zabit Magomedsharipov został niedawno usunięty z rankingu UFC z powodu braku aktywności, ponieważ jego ostatnia walka w Oktagonie odbyła się w listopadzie 2019 roku, kiedy pokonał Calvina Kattara przez decyzję w Rosji. Od tego czasu Magomedsharipov ma problemy z dostaniem [...]
czuje sie wyruchany przez shieldsa,ten koles wyszedł bez pomysłu na walkę a jego kopniecia wygladały jakby psa noga odganial.not impressive Myślę, że jego "kopnięcia" i inne dziwne akcje nogami mogły mieć na celu skusić GSP do obalenia, jakiegoś ścięcia z nóg, gdzie już Jake mógłby próbować utrzymać go na glebie. Bo były koszmarne, [...]
[...] walki wręcz itd itp aż od czasów początków sambo. szerroko reklamowane wpływy sztuk walk ludów b. ZSRR były mocno naciągane dla celów propagandowych a kto się wychylał z jego rzeczywistym pochodzeniem, szedł pod mur (jak choćby twórce sambo). pewnie przykładów znalazłoby się więcej. nie ma co popadać w hurraoptymizm. wracając do tańców [...]
[...] Jonesa do dywizji ciężkiej. Tak, jeśli chcieliby to zrobić, to ja bym to zrobił.” Szef UFC przyznał, że nie rozmawiał ostatnio z Lesnarem i nie jest pewien niuansów jego kontraktu z WWE, ale White powiedział, że jeśli Lesnar będzie chciał walczyć w UFC, to sprowadzi go z powrotem. „On ma 43 lata i ma dużo pieniędzy. Nie wiem, jakie są [...]
[...] Organizm człowieka posiada zdolność magazynowania cukrów w formie glikogenu (połączonych cząsteczek glukozy). Składnik ten wytwarzany jest w wielu tkankach, jednak znaczące jego ilości gromadzone są jedynie w wątrobie i mięśniach. Zawartość glikogenu w mięśniach waha się w granicach 1-1,5 % masy wilgotnej tkanki, co w przypadku ciała [...]
[...] – człowiek uczy się całe życie. Korzystając z okazji odniosę się również do niedawnego oświadczenia Trenera Kościelskiego. Znam Trenera już kilka dobrych lat, będąc pod jego wrażeniem i za jego zgodą założyłem warszawski oddział Ankosu. Doskonale rozumiem również jego emocje w odniesieniu do krytyki ‚internetowych fachowców’. Sam [...]
Nie Stary to nie jest oczyszczanie, tylko obronna reakcja organizmu zapobiegająca jego uśmierceniu, lub zapobiegająca jego poważnemu uszkodzeniu. W ten sposób sądzę, że jeszcze bardziej go wyniszczasz, bo zużywa energię i substancję odżywcze na regenerację i wydalenie trucizny z organizmu. Co do tasiemca, też się zastanawiałem nad tym, ale wątpię [...]
[...] bialka,wegli,tluszczow,na co janek nie bardzo wiedzial co powiedziec,w koncu odrzekl,platki rano jak zawsze.....a wystartowal zupelnie przypadkiem,bo go znajomi namowili... jego waga nie zmienia sie wiele na przestrzeni ostatnich 30 lat. ten fenomen startuje jeszcze w biegach po schodach,jezdzie na rowerze i ma rekord guinessa w podciaganiu sie [...]
[...] bialka,wegli,tluszczow,na co janek nie bardzo wiedzial co powiedziec,w koncu odrzekl,platki rano jak zawsze.....a wystartowal zupelnie przypadkiem,bo go znajomi namowili... jego waga nie zmienia sie wiele na przestrzeni ostatnich 30 lat. ten fenomen startuje jeszcze w biegach po schodach,jezdzie na rowerze i ma rekord guinessa w podciaganiu sie [...]
na mnie jego sylwetka robi tez mega wrazenie(procz paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
