jego

[...] kalorii Ciekaw jestem co by bylo gdyby nagle dietetyk zniknal a Ty powrocilabys no normalnego sposobu ozywiania Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ehehehe Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] cholernym analitykiem ! Tak wiec dąsanie sie rzućmy w kat i pójdzy w ramiona pozdrawiam i czekam na dalszy ciag Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] jednak zycze powodzenia Informuj o efektach jesli bedzie Ci sie chcialo - skorzystaja na pewno inni pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] jasne ze ptasie mleczko nic nie zdziala co innego gdybys go jadla codziennie w "jakichs tam " ilosciach Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

a ja przepraszam wszystkich wspolkochac przyszedlem nie wspolnienawidziec Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

arwina (elu to znajomy - tak tylko zartuje ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] oprocz tego pochwal sie Eli ile juz schudles Bedziesz dowodem ze "nasze" doiety tez dzialaja pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] - patrz wiecej na lustro i sluchaj znajomych niz stawaj na wage Pociesze Cie rowniez jak Marcin - ja tez bylem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie traktuj tego razaka jako 10mg/sztuka,te 30mg czyli 3 tabs ed bedzie si,jak dla mnie na jego 1 raz w sam raz

jakbyś wyglądał tak jak cena to byś nie wnikał w klatę ,bo ogólnie jego sylwetka to mi się akurat podoba, batista ma stosunkowo małe ramiona do klaty ...z genami nie wygrasz ,same wyciskanie w szerokim chwycie itp nie za dużo się zda. Temat fajny można podyskutować

Po treningu zjedz pełnowartościowy posiłek. Bez względu na cel i na godzinę jego zakończenia.

Patrzylem na angielskich stronkach i ten atlas do ktorego podalem linka to ten sam o ktorym piszesz. Jego pelna nazwa to Kettler Fitness-Center Classic 100

gainerek do posilkow (to tylko uzupelnienie diety ktora musisz miec dobrze dopracowana aby cokolwiek zdzialac na silce) carbo dobrze jest brac przed trneingiem porcje i odrazu po. Cm3 natomiast sproboj tak jak jest na opakowaniu. mozesz przy braniu jego dodac pol porcji carbo. Pozdro

no 8 kilo... taki jego priorytet wiec go nie podważam, nie zależy mu na suchej masie, tylko na sile i kilogramach ;] Ale pomoże ktoś wreszczcie bo jak dotychzas tylko 1 osoba cos tam sie odezwała ;]

Witam, Reanimator wyglada calkiem dobrze, jakos przeoczylem ten produkt dokonujac analizy...do tej pory pilem po treningu a raczej zaczynalem wraz z jego koncem- bialko SCITEC Professional, jest dosc mocno nabite aminokwasami, jednak ubogie w weglowodany... Takze slyszalem, ze najlepiej robic samemu posttreningowy shake, ale nie wydaje mi sie, ze [...]

popieram spicea!pudzian na zawodach trójbojowych zaliczyłby moze 320 przy dobrym wietrze bo to co pokazał w Olsztynie to był tylko pokaz jego ogromnej siły ale nic poza tym i nikt nie ma prawa mówic że pudzian pobija rekord polski bo nie miało to nic wspólnego z poprawnie wykonanym ciągiem.

darooo uwierz mi,że Mariusz bez większych prOblemów zrobiłby tO po dwóch poprzedzających bOjach.Na jednych z pOkazów w dyskOtece o 1 w nOcy Pudzian rozgrzał się 150kg w martwym,a nastepnie zładOwał 350kg i zrobił 3ruchy.Innym razem zaliczył 300kg 16 brazy więc gebelsie drogi Mariusz zaliczyłby zdecydownie wiecej niż TWoje 320kg.Nie wiem co by byłO [...]

Wszytko sie zgadza że Pudzianowski jst wielki i silny itd Tylko że jego 370kg niejest rekordem Polski w martwym ciągu bo taki jest temat. Rekordy bije sie w zawodach trójbojowych MP, ME, MŚ, a Pudzianowski nie wystapił na takiej imprezie.

Zgadzam sie z tym ze nie jest to żaden rekord Polski a co najwyzej rekord danego dnia lub regionu.Z tym sie zgadzam.Ale rozmawiajac z Mariuszem wiem ze jego rekord zyciowy w martwym ciagu wynosi 390 kg.Tego jestem pewnien.Podsunalem mu taki pomysl by jesli znajdzie ku temu odpowiedznie warunki nie tylko treningowe ale takze sponsorskie,pobil [...]