jego

dokladnie a napisanie ci logicznej i pewnej rozpiski powinno ci sie nalezec od dila jak dupie sranie. a jesli poziom jego wiedzy jest proporcjonalny do rozpiski ktora ci zaproponowal to jakosc tych srodkow moze pozostawiac wiele do rzyczenia.... powtarzam moze...

jego dil liczy na lepszy zbyt tych srodkow co mu nie schodza a tak wogole za***i.. dawki

miałem z dragona 6-bromo i straszna lipa (na jednym forum am dobre opinie bo jego sprzedawca z alledrogo ostro pimpuje), natomiast bralem z ironmag lbas oraz fusion i działały świetnie, ze wskazaniem na ironmag (ale chyba już niedostepne)

[...] (hormon płciowy), ale u owadów. Badania, które znam, dowodzą, że działa on anabolicznie oraz normalizuje cholesterol i lipidy krwi. Nie obserwowano skutków ubocznych jego stosowania. Wydaje się bezpieczny, jednak, co do skuteczności, trudno mi się wypowiadać - nikt z moich znajomych jeszcze go nie stosował, a z badań, trudno coś [...]

[...] całe życie ( mój trener klubowy ćwiczy już ciągi 20 lat ). Możesz też złapać kontuzję na pierwszym treningu. Różne osoby maja różne predyspozycje do wykonywania martwego i jego różnych technik. Jedni mogą robić ćwiczenia techniką klsyczną ( mają słabe stawy biodrowe ) inni techniką sumo ( którą można stanowczo więcej pociągnąć ). Zaczynając [...]

[...] Możliwe że jest ktoś o większym wyniku - mnie nie chciało się przeliczać wszystkich rekordów świata Wyliczyłem dla wagi równej 56 i 60 bo nie znam dokładnej jeżeli jego waga była niższa od granicznej to przeliczniki będą jeszcze wyższe Dalej obstaje przy swoim - niekoniecznie najwięcej ciągnie się w sumo, zależy od predyspozycji [...]

pewnie ze tak ale to juz indywidualna jego sprawa jak bedzie dawkował

No wlasnie kurde mam straszny dylemat co do planu.Moim celem jest przerobienie tych moich 100kg na dobrze zbudowane cialo no i przy okazji zyskac znowu troche wiecej sil tak jak mialo to miejsce przy FBW 5x5.Tomasz doradzil push/pull/legs a jak narazie jego uwagi i porady sa bardzo trafne

Może IF nie jest dla Ciebie, albo za duży deficyt masz, tłuszcz jest najbardziej kaloryczny wię intuicyjnie organizm jego poszukuje wstaw ankiete działu oraz zrzut diety http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

jak chce robic mase to niech je 7g/kg, dla ekto to jest górna granica a przy jego wzroście masa sie przyda

1. WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:65 -talia:9+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja/jakosc/utrzymanie sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:za [...]

nie chodzi o chwalenie sie tylko o zaprzeczenie jego teori! kminisz czy ban?

Ja porównałem z królem Edypem (cała jego historia) Ale teraz myśle ze lepiej było by z Rolandem

mnie rozbroił Meju i jego praca :D

brzydko na nas mowisz a my tylko mowimy co myslimy ale czego sie mozna spodziewac ktos nie dojzaly nie przyjmie krytyki liczy sie tylko jego zdanie a wiekszosc forumowiczow ma za soba doswiadczenia do ktorych ci troche brakuje nie mam nic do kalaki ale piszac bzdury ze rozlozysz 20 szkodzisz swojej sztuce kazda sztuka walki jest dobra trzeba [...]

No tak, prawie jak soke Ryszard ***** 10 dan 'Sifu' kontra Richard i jego łopata, to byłby dopiero pojedynek

wszystkich fanów bruce lee i sztuk walki zapraszam na blog http://bruceleejkd.bloog.pl kto chce pomóc w tworzeniu bloga pisać, niedługo powstanie strona na jego podstawie

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 by Smoczek widze ze masz linki w notatniku i tylko wklejasz hehe Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ja wiem, ja widze w odzywianiu, hehe Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] odzywianiu, cwiczeniach aerobowych i anaerobowcych a efekty zaskocza Cie jesli wszystko zrobisz dobrze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.