jego

[...] 10, a ćwiczenia były wykonywane w seriach łączonych w konfiguracji biceps+triceps+barki, nogi+brzuch, klatka+plecy. "Ulepszając" ten trening właściwie wypacza się jego sens. Jest wersja dla bardziej zaawansowanych właśnie z mniejszą liczbą powtórzeń, ale wygląda ona inaczej. Poza tym ominąłeś kilka ważnych założeń takich jak tempo czy [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+/- 4 lata 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x siłowy, 4 x aerobowy 30 min, 1 x interwałowy 90 min 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] to w sumie lej na mnie ... co do dietki: moglbys powiedziec jakie sa zalozenia grupy II ? niestety nie wiem tego Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

a moglbys jeszce przeliczyc ilosci skladnikow odzywczych w Twojej diecie i jej kalorycznosc ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Ja w kung fu tez wierze, ale podzielam tutaj troche opinie Bruce'a Lee, zeby sie nie uzalezniec od jednego stylu i jego zasad

Kostek przestań robić syf na forum , wygrzebałes temat komuś sprzed 7 miesięcy masz swój to się jego trzymaj , temat=ankieta=rozmowa ty nie jesteś wyjątkiem

DM i jego "silne dzialanie anaboliczne" a tekst czytalem - kosmos

przeczytaj Preparat najlepiej stosować w cyklu 6 tygodniowy, po którym powinien wystąpić okres przerwy w jego stosowaniu. W okresie przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe. Zbyt forsowne ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować szybki spadek osiągniętych podczas stosowania NitroBolonu [...]

masz racje asp, doczytałem, byłem przekonany że hcg imituje LH więc jego poziom w surowicy po podaniu będzie wzrastał

ja badań nie robię przy hcg bo czuje jego działanie samo w sobie,i lece ostatnio tylko na tym hcg i jest bezproblemowo

te jego wieksze uda sa uwarunkowane genetycznie to normalne ze w nie których miejscach zbiera sie wiecej tłuszczu niz w innym moim zdaniem niech jedzie na mase oczysicie

a viper jak sie sprawóje ktoś jakby mógł mi powiedzieć jakie były jego osiągi na tym cacku to byłbym wdzieczny:D

[...] produkty mleczne, jaja , rybki, makarony itp... A mięsko to lubię najbardziej. Tylko że je bardzo ostro przyprawiam i nie wiem czy to nie ma złego wpływu na wartościowość jego. Praktycznie mięsko przeżarte przyprawami. Miarru ja ćwiczę...w domu! Im więcej efektu zauważam, tym bardziej mi się wszystko podoba. A ja jak się na coś uprę to i tak [...]

Phoenixa mam zabawki. Propa zrobie tak jak pisales ty i kolega odzywa18. 9-13 e2d 100mg i odblok takze wg jego wskazowek. Z poczatkiem lipca bedziemy wszyscy wchodzic na off wiec mozna bedzie wymienic wrazenia.

Pas to kojarzy mi się z brzuchem W każdym razie tak je używał DUDEK, ja tego nigdy nie używałem, więc jak chcesz szczegółów to zapytaj jego.

[...] autentycznych zapaleńców? Przyznasz, że to zdecydowana mniejszość. I żeby jeszcze pognębić wszystkich maluczkich wzrostem (to nic osobistego, Hadouken, choć zajrzałem do Twojego profilu): mali są częściej zaczepiani niż duzi, co pewnie dodatkowo skłania ich do myślenia "a gdybym tak poćwiczył, to...". A więc skoro wszystkie znaki na [...]

Witam, moglby ktos rozwinac temat tussi i jego wplywy na bilirubine?

swoją drogą Shemrock się robi na macho heehehe popatrz boruta na jego fryzure i te baki (pekaesy) heehehhe Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Sivokon raz był złapany, więc nie będzie ryzykował dużej formy kosztem możliwego totalnego bana. Jeśli będzie miał koszulkę Tytana, to może Jarkowi zagrozić przy słabszej formie. Rada na to jest taka - trzeba być przygotowanym na mocnego Sivokona. Jeśli będzie słaby, to tym większa będzie jego porażka!

z tego co wiem on ma 182, a ja 175 :/ chudzi to obaj nie jestesmy.... A sily jego nie znam...