jego

mięśni nie ma, tłuszczu dużo może też nie, ale przez brak mięśni jego % udział jest większy, dlatego wpierw proponowałbym trochę się go pozbyć i zrobić dobrą bazę pod budowę masy mięśniowej

po samym treningu niby mogloby to byc od biedy, chociaz mix dosc nietypowy(mimo iz cukry proste i wpc), tak czy siak to mozesz spozyc po treningu powiedzmy do 15-20min od jego zakonczenia, ale nie mozesz tego traktowac jako posilek potreningowy - ten jest OBOWIĄZKOWY i powinien zawierac odpowiednia ilosc wegli i bialka w postaci naturalnego [...]

[...] ze ciezko znalezc dobra szkole Jiu-Jitsu a z racji jej roznorodnosci nie dowiesz sie czegos o danej szkole jj niczego dopuki doputy nie zobaczysz konkretnego instruktora i jego treningu. Modern Jiu-Jitsu to zdaje sie jakis nowy treng w Jiu-Jitsu. Tutaj zdaje sie tez nie mozna powiedziec niczego "in general". Fak jest ze dobry [...]

hee .. mnie tam stary sam nakłania żebym szedł w jego slady

Mam 19 lat... pytanie takie dla tego że ciekawią mnie opinie na temat T-Bomb i czy jego działanie jest tak dobre jak pisze producent!! I oczywiście na czym można więcej osiągnąć tzn booster azotowy czy może booster testosteronu! Bo potem i tak jest mała różnica pomiędzy stakami...

Właśnie ig się zmienia podczas przetwarzania. Nawet jak ryż przegotujesz to jego ig rośnie. Stąd to wysokie ig. Różnice w ig maja nawet płatki owsiane błyskawiczne i górskie.

http://www.youtube.com/watch?v=BJrOYhvy0JI Kup takiego manekina i wal w jego podstawę.

Początkujący 1. WIEK: 31 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: 125 -udo: 90 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1test prop meta. 2test enan meta .3 test enan. meta deka .4test enan tren meta 8. TRENING: siła /masa 9. CEL CYKLU: 10. [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na mecie 8. TRENING:redukcja 9. CEL CYKLU: redykcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: [...]

każdy ma swój mózg ,większy czasem mniejszy jak zalicza się do tej drugiej opcji, to już jego problem

[...] jak i innych frakcji bialka, nie tylko aminokwasy w formie wolnej. druga sprawa o ktorej pewnie glownie mysli flex, to to, czy Twoj trening wymaga stosowani juz podcczas jego trwania produktu odzywczego, tutaj bardziej charekter wytrzymalosciowy, dlugotrwaly by wymuszal tego typu zabieg, czy tez typowo silowy, trwajacy po 2-2,5h jak treningi [...]

Ja to zauważyłem że Askren jest trochę oderwany od rzeczywistości (pod kątem walki) już w jego walce z Maią. Żeby wygrać z kimś takim jak Maia na glebie to by musiał studiować to jak nie dać się sweepować (bo że on go obali to raczej było pewne) i to przez długi czas bo Demian to elita, i używać gnp a nie się na niego gapić, nie wiem co on sobie [...]

[...] w walce z Benem Askrenem. 24-latek nie mógł przy tym zmarnować okazji do wystosowania odpowiedzi do prezydenta UFC, który w tamtym pojedynku stawiał na byłego zawodnika jego organizacji. Główną osią wypowiedzi Jake’a były gaże wypłacane zawodników przez największą organizację MMA na świecie. Dana, twierdziłeś że postawisz milion dolarów na [...]

spokojnie. bedzie dobry, nie ma strachu. jak chcesz w pelni wykorzystac ten produkt, musisz zachowac okolo 2h przerwy od posilku i jego przyjeciu. ze wzgledu na johimbine w skladzie ktora nie bedzie dzialala jak insulina bedzie wysoko. wiec musisz zjesc wczesniej, duzo wczensiej

Kubinho to zależy od jego piorytetów - massa czy redukcja ;/

Nie ten temat troche ale jak juz jestem to napisze, ze znajomemu brałem, to jego pierwsza bombka i mówił po tygodniu, ze czuje moc jak nigdy :-) Więc chyba działa.

Superanabolon - Jego popularność spowodowana jest tym, że przynosi bardzo dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. Wysokim anabolicznym efektem Superanabolonu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest znaczny wzrost w masie muskułów Testosteron Propionate - Ma najsłabsze ze wszystkich testosteronów [...]

najlepsza jest jego skromność

Jesli chodzi o maszyny to nie mam duzego wyboru... Jesli mozna do maszyn zaliczyc dolny wyciąg to tylko jego mam, a tak to modlitewnik i hantelki i gryf mocno łamany, sztanga prosta....

Byle tradycyjne, gdzie robi się dużo kihonu. W stylach nastawionych na walkę (typu kyokushin i jego odmiany) może być już gorzej ze względu na asymetrię obciążenia kręgosłupa przy ćwiczeniach w pozycji do walki.