jego

Jak dowiesz sie co ci dolega, to daj znać, bo pare dni temu też pojawił sie u mnie guzek, też pod brzuchem z prawej strony, tyle że to nie siniak. Taki twardy jest i moge go wyczuć dotykiem. Jednak nie wiem co mogło być przyczyną jego powstania, bo po prostu obudziłem sie i coś mnie pobolewało. Na początku troche spuchł.

wyrosły by mu rogi czy jak ?? :) ... nie no nie róbcie sie jaj chłopak naprawde sie wydygał kto wie jakby sie nie jeden z Was zachował na jego miejscu przecież nie wiadomo tak naprawde co to cholerstwo może zrobić..Niby na chłopski rozum nic ale wkońcu to jest chemiaa..sam sie z niego śmiałem na początku w sumie do teraz mnie śmieszy to co zrobił [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lATA 6. DIETA: -białko: 170G -węglowodany: 500G -tłuszcz: Nie liczone 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Lekka masa + Definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] -tkaze dlugowchlanilnym weglem nie jest (wg zapewnien producenta ma sie wchlaniac jeszcze szybciej niz glukoza...) dodatek tluszczu czy blonnika do gainera - obniza jego ig z reszta ig nie jest ewidentnym "wspolczynnikiem" nktórym nalezy się sugerować. w praktyce (w uproszczeniu) wiele mozna sprowadzic do stopnia przetworzenia [...]

Regulamin działu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:88 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:75 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: -białko:4g/kg -węglowodany:rotacja 2-5g/kg -tłuszcz:rotacja 0,5-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test/ test+bold/ test+wino+master/ test+npp+bold 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

[...] za sobą resztę. Rwałem przedostatni, za mną był J z Grosza. Wyłapał pasem, i zaliczył glebę, lublinianie chcieli go przeciągnąć przez przejście między wagonami do swojego składu. Złapałem leżącego J z drugiej strony, i zaczęliśmy się szarpać. Wyłapałem gdzieś tam pasem przez łeb, ale wytargałem J, niestety przy okazji, jego nowiutki [...]

not to faktycznie jakby nie jego dysccypliny ----------------------- *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll -------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." [...]

hehe znow ten Greg Mysle ze jesli by sie tylko odwazyl(co jest malo proawdopodobne) to przegralby na calej linii Juz pomiajając jego domniemane "rekordy" to dalby plame ze wzgledu na brak doswiadczenia ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz [...]

[...] mu sie spaliły jak mu bomba w twarz strzeli, bo bedzie fajnie, ale to juz inna historia) moje ciało-żeby sie pochwalić chomik-z chomikiem chyba mnie najbardziej kojazono, a tak naprawde nie wiem czemu go mialem A w najblizszym czasie wrzuce sobie Johna Deepa- bo wreszcie obejzalem "Piratów z Karaibów" i jestem pod wrażeniem jego roli

stosunek nandro do testa no i to jego 1 cykl Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-01-20 23:00:34

Ksiedzu dzieki za konkret odpowiedz. Zauwazylem ze na tym forum nie brakuje prominentow wszechwiedzacych, co drugi "mundry" tja! Każdy to cienias i laik po co mu pomagać, lepiej pojechać. Żałosne jest to całe towarzystwo frajerska jego mac!

I ty tu piszesz o szacunku a wcześniej pisałeś "Żałosne jest to całe towarzystwo frajerska jego mac!" i "To forum już dawno przestało być pomocne, stało się siedliskien wszechwiedzacych cwaniakow, zawistnych i sarkastycznych buraków niemajacych pojęcia o niczym. " sam sobie zaprzeczasz. DAj ankiete albo wy******laj! Zmieniony [...]

1. Mleko jest kontrowersyjnym produktem, ma zarówno wady i zalety, jeśli dobrze je tolerujesz to możesz pić, ale też nie przesadzałbym z jego ilością, bardziej bym się skłaniał ku produktom fermentowanym 2. po bieganiu oosiłek zbilansowany, co do ilości zależy od całej diety 3. również posiłek zbilansowany

Jezeli kontrolujesz kcal, to ok. Jednak pamiętaj, że wyznacznikiem efektów są obwody ciała, a niekoniecznie jego masa.

Jezeli kontrolujesz kcal, to ok. Jednak pamiętaj, że wyznacznikiem efektów są obwody ciała, a niekoniecznie jego masa. Jednak nie oszukujmy się, że waga 62 kg na 190 cm to śmiech na sali.

[...] moze sie przydac -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] wieczornych proste ze jasne ze czaisz? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] oczekuejesz,ja Ciebie karmic nie bede -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

o ktorej masz trening? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]