jego

[...] miał możliwość mieć teścia powyżej normy i równocześnie 3x estro under=fejk bo apteką nie jest %-) Pisałem i czytaj teraz wyraźnie jak miał E2 wywalone przed cyklem to jego testosteron jest w tym momencie słaby Jeśli miał wszystko książkowo i wbija testosteron ma wynik estro wielki a tescia mały to znaczy że estr testosteronu jest długi [...]

Minimum 1g/10kg masy ciała na około 20 minut przed treningiem i w jego trakcie. Gdyby jeszcze pojawiła się wątpliwość, to rozrabiane z wodą. Ilość jej dowolna.

Jak już pisali chłopac to bezsensu, takie połączenie nie ma nic do rzeczy z jego "wysuszeniem" Selki, kilka dni temu wysłałem Ci powiadomke, otrzymałeś ?

Obniza potencje anabolizmu, masz nizsze stezenie DHT w surowicy to i sa slabsze jego efekty, pozytywne i negatywne. Ja biore 640mg Saw palemtto - dziennie, czasem mniej jak zapomne. Generalnie cera mi sie tak nie przetluszcza etc. Zmian anabolicznych nawet nie zauwazysz, chyba ze wbijasz sladowe ilosci. Inhibitory czy blokery DHT bierz w trakcie [...]

SW i siłka? zadbaj najpierw o podstawy - omega-3 - MZB lub magnez (szybsza regeneracja miesni, niedobor moze powodować bole i skurcze mięśni, a podczas SW i Siłki spora jego ilość opuszcza nasz organizm) i do tego brałbym Bulka z Activity Xtreme Mass, jest za***isty

Jak też postawiłem przez pryzmat patriotyzmu na Andrzeja jednak nie wiem czy to jednak nie za głęboka woda i za wcześnie. To jest jednak sport i mam nadzieje, że determinacja i "dobrze przygotowana głowa" jest w stanie pokonać Powietkina na jego podwórku.

Oczywiscie robie duzo wymusoznych powtorzen. DLACZEGO TO JEST DLA CIEBIE OCZYWISTE ?? ---- CHODZI O TO ZE WUMUSZANE POWTORZENIA NIE SA KONIECZNOSCIA !! A TYM BARDZIEJ DLA POCZATKUJACEGO ! TO SA TECHNIKI DLA ZAAWANSOWANYCH ... BINIU MIAL NA MYSLI TO ZE DLA CIEBIE OCZYWISTE JEST ZEBY JE ROBIC ABY ROSNAC, A TO NIE JEST KONIECZNOSC DO WZROSTU JEGO I [...]

hrhrhr dobre Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] do diety?????' stary wez poczytaj bo naprawde duzo przed Toba pozatym Chaczyk napisal 'odzywki są uzupełnieniem diety <--- i wszytsko jasne' wiec pownienes wywnioskowac z jego wypowiedzi odpowiedz na swoje ostatnie pytanie ps. http://www.sfd.pl/temat264769/ http://www.sfd.pl/temat127853/ Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-08 23:20:42

[...] nie wyjdzie.. co najwyzej badania wykarza wiekszy poziom cholesterolu.. wykryc ten srodek jak i inne (testosteron, nandrolon) mozna bez problemu przez badanie moczu oczywiscie na ich obecnosc (badania antydopingowe) gdyz wraz z moczem wydalane sa jego metabolity... pozdrawiam Jestes Wielki jesli potrafisz wykorzystac swoj potencjal!! Adamos

DT 5g mono rano + porcja cp zaraz po treningu DNT porcja cp rano +5g mono po poludniu bialko wedlug brakow w diecie jezeli jej nie masz najodpowiedniejszymi porami do jego przyjmowania bedzie zaraz po treningu + ewentualnie przed spaniem zamiast ostatniego posilku mowisz ze masa nie idze w gore najprawdopodobniej odzywianie kuleje

[...] czytać, odsyłam do lektury Dawida Dobropolskiego - Ketoza W sposób biochemiczny przybliża jak zachowuje się organizm pod wpływem tłuszczy, jednocześnie są zamieszone tam jego przemyślenia na ten temat Sam byłem na ketozie, przez okres 4 miesięcy i bardzo sobie chwale to rozwiązanie, żeby odpocząć od węglowodanów, ale pierwsze 2 tygodnie tzw. [...]

Tak to prawda, ale te jego wtrącone przemyślenia są kompletnie nie na miejscu.

ha! a co do wzrostu - to po prostu istnieje ryzyku jego zahamowania, w mniejszym lub wiekszym stopniu. to jest fakt naukowy.

no, mniej więcej to chciałem powiedzieć jest to rozwiązanie z gatunku tych, które udają się tylko trenerowi, tylko na jego uczniu i to niezbyt zaawansowanym ten trener nie ma bladego pojęcia o parterze. a raczej - robi go na sposób aikidocki

no to jest supermenem ten twoj kolega rotfl, ja za to chcialbym widziec jak poprawnie wyciskasz 101 kg na lawce przy rekordzie 50 na barki . Jego efekty nie maja znaczenia - tu chodzi o progres i nastawienie psychiczne

Ewentualnie-pilnuj żeby jeść wcześniejszy posiłek bliżej treningu, do Xplode dosyp Carbo-żeby mieć siły na trening, węgle nie blokują jego wchłaniania. A przede wszystkim próbuj i sam zobaczysz czy przeszkadza ten posiłek czy nie.

To wypelnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

ok: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 65 kg 3. WZROST:170 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm (z napięciem) -klatka: 99-101 cm -udo:51 cm -talia: 77 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (od czerwca 2008 roku) 6. DIETA: brak jak narazie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a. stanex pharma - 2 cykle jakieś 6mies. temu ostatni b. [...]

Zacznijmy od tego, iz bialka sa niezbedne do przebiegu procesow biochemicznych oraz bardzo przydatne w naszej diecie. Odnosnie mozgu to bialko raczej poprawia jego funkcjonowanie, dziki obnizaniu poziomu seretoniny.Przeciwnie dzialaja weglowodany, ktore ten poziom podnosza i powoduja osapalosc i mniejsza wrazliwosc mozgu na szlakach neronowych. [...]