jego

Najwieksze dawki -pamietam jak pytalem goscia taki lebioda(wysoki i szczuply) ile bierze a on ze jego cykl trwa tylko miesiac bo nie chce niszczyc zdrowia i tak : 20 omek , 200 metki , ruski testienat(100mg -80 enathat, 20 propionat)20 strzalów . Kompletna glupota. marcopolo

Hmmmm, ja uważam HMB Olimpu za jedno z lepszych..... Jeżeli chcesz, to możesz kupić HMB Ultimate Nutrition. Wycofali je z produkcji, ale firmy mają jeszcze spore zapasy w magazynach, także nie ma problemu z jego kupnem. Pozdro Be STRONG

Uriel przy nicku 1024 to ja myślę, że jest to prędkość jego łącza

1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 128 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI idzie 3 rok 6. DIETA: od 4 misiecy stabilna -białko:okolo 2do2.5 na kg gr -węglowodany:max 4g na kg -tłuszcz: hgw staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby [...]

No ja PROVIT'u nie kupię sobie skoro tak sprawa się ma. Co prawda ja osobiście nie nie mam w kompletnej pogardzie białka sojowego ale też nie jestem jego zwolennikiem bo gorzej się przyswaja. Ale jako tani dodatek stosowany w małych ilościach do WPC jest dla mnie ok. Także po ostatnim zakupie 4 paczek wpc z olimpu narazie na tym poprzestanę [...]

[...] drugim podejściu przysiadów i niestety w trzecim podejściu dokłada aż 12,5 kg, ale ten ciężar okazał się już za duży. Za ten bój zawodnik otrzymał mały srebrny medal, gdyż jego wynik w przysiadzie był drugim rezultatem w tym boju. No cóż szkoda, może za rok będzie lepiej. Natomiast bardzo dobrze zaprezentował się Grzegorz Szklarz, który nie [...]

[...] - mam opory przed testosteronami z powodów wymienionych wcześniej - uważasz że przy propionacie to zbędne obawy? A może winko + propionat - czepiłem się tego wina bo wiem na pewno że dobrze na mnie działa. BlinG - powiadasz że na trenik za wcześnie? A szkoda - spotkałem się ostatnio z wieloma bardzo pochlebnymi opiniami na jego temat...

z tym Filho też nie trafisz raz zbija do 83 raz walczy do 93 a czasem sobie waży 100 kg hehe. Mysle że w walce Ninja-Filho powinni być w pół ciężkiej. Ale ogólnie dobry ruch z jego strony

Dobrze zrobil. W sredniej jest w cieniu brata. Ostatnia walke w Pride mial swietna i mysle za pomiesza tam calkiem sporo. Chcialbym zobaczyc jego walke z Baronim :)

1. WIEK:28 lat 2. WAGA:102 kg 3. WZROST:185 cm 4. WYMIARY: -biceps:45 cm -klatka:119 cm -udo:64 cm -talia:98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3905 kcl -białko:147 g -węglowodany:537 g -tłuszcz:130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl meta solo 30 dni Drugi cykl enan plus meta 12 tygodni 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL [...]

http://nawspolnej.onet.pl/T,1171686,kto.html , tu sporo o pudzianie pisze jest tez filmik z jego udzialu na wspolnej :))

To oznacza że jego talent poprostu eksplodował, a może się to zdarzyć każdemu młodemu zawodnikowi. Zmieniony przez - Krzysiek12 w dniu 2007-07-16 09:36:17

[...] się z Tobą zgadzam,ale nie we wszystkim. Rzucanie takich haseł jak Ty rzuciłeś,to jest raz-poniżanie danego systemu przy Twojej SW,bo te KK łatwo odszyfrować,a dwa ludzi jego ćwićzących.Fajnie jakbym tak pojechał po Kyokushinie????Moim zdaniem combat wypaczają gówniarze,którzy ćwiczą krótko i właśnie dzięki nim Combat i Kravka są postrzegane [...]

[...] ręki (akurat na wyciągnięcie dźwigni, ale jak wszyscy wiemy nie jest trudno złamać rękę przy balaszce unosząc biodra do góry ). Naprawdę żaden FAJTER nie ćwiczy po to, żeby jego przeciwnik parę rund przetrwał. Jest natomiast nastawiony na ewentualność dłuższej walki, fakt. Ale to tylko kolejny plus. Generalnie jeśli ktoś kogoś leje, to ten [...]

[...] poscie krew jest w miesniach i ani regeneracja i dowóz subst.odżywczych i tlenu ani trawienie nie bedzie prawidłowo przebiegac. kiedy zjesz posiłek po treningu zalezy od jego intensywnosci, jak miales lekki trening to nawet po 10-15min mozesz pic AW a po 30min posiłek im mocniejsze obciazenia dla organizmu tym przerwa powinna sie wydłużać.

Raczej to jego bieganie bd wyglądało pewnie tak jak mój szybszy marsz Mówił że jeździł cały rok na rowerku i spadł 10 KG ale znowu sie spasł. Myślicie że warto polecić mu jakiś spalacz? ma już prawie 17 lat Jest bardzo otyły 167-168 i ponad 90 KG wagi. Ma większe cycki od większości moich koleżanek A właśnie a co ze skórą bo teraz ma obwisłe [...]

[...] jest kosmiczny, bo w tej kategorii to powyżej 300kg idzie(ważę pod 76kg), ale trójboistą nie jestem - ćwiczę bo lubie. Jak komuś puszcza chwyt, to znaczy, że ciężar jest na jego możliwości chwytu za duży. Paski siły chwytu nie poprawią i ich nie polecam. Na zawodach w trójboju siłowym nie korzysta się z pasków wzmacniających chwyt. A i jeszcze [...]

krzykacz ta wysralem sie, wczoraj jadlem slodycze wiec ciezko szlo :) hubert nie robie maxow ale 130 wycisne 10x, wskoczylem na trening push pull wiec zaczynam spokojnie. push pull A B A push klata lawka gora/dol/prosta lub brama co trening zmiana 4x10 hantle lawka gora/rozpietki 4x10/12 bary wznosy bokiem 3x12 siedzac na lawce hantlami na tylne [...]

[...] nie ma, jest spis 'Twoich tematów' czyli tych gdzie sie udzielales, ewentualnie mozesz zalaczyc powiadomienia w takim interesujacym Ciebie temacie (nie wpisujac sie do niego) masz taką opcję na samym dole , pod ostatnim postem (po lewo) ale wtedy dopiero jak ktos odpowie w takim temacie ,przyjdzie Ci mail i np. 'przypomni' o jego istnieniu ;)

regulamin dzialu ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]