im

Troche nieproporcjonalne te plecy i brak im szerokosci, wiecej podciagnia na drazku! wien

[...] też wyniszcza organizm bo oni by podołać trudom zawodu muszą pić niesamowite ilości kawy czy innych pobudzaczy. Rzecz w tym by nie chronić ludzi na siłę przed tym co może im zrobić PRACA, na którą sami się zdecydowali. Chyba zabijanie dzieci nienarodzonych nie jest tu wg mnie dobrym porównaniem, a czy ktoś chce się zabić to jego sprawa dopóki [...]

wiek:18 waga/wzrost: 61kg/173cm staż treningowy: ponad rok z przerwami cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy:monohydrat ilość dni wolnych od kreatyny: 4 tygodnie przewidziane finanse na cykl: niby nie ograniczone ale im mniej tym lepiej^^ uwagi i sugestie : brak

a czy areoby normalnie mogę kręcić bo od dużego wysiłku co nie którzy piszą ze też im się podniosły enzymy

chunga czasami mam podobne odczucia , im więcej czytam tym, więcej jestem skołowany ale tu potrzebny jest zdrowy rozsądek kura jest niezdrowa bo z farm a tam pasze cuda wianki jednym słowem bee ale ja nie mam dostępu do kurek z ekologicznego chowu wic jem to co jest i jest git poczytaj panie co tam jest w odżywkach aspartamy zapachy aromaty..... [...]

Hmm... u mnie to bez znaczenia ale im więcej jakichś innych dodatków niż bawełna u mnie wzmaga potliwość

Tak jak chcesz... im szerzej tym latwiej wykonasz cwiczenie :>

Maciek1987- nie moge zgodzic sie z Twoja wypowiedzia gdyz szerszy rozstaw ramion nie musi oznaczac latwiejszego wykonania pompek. Po prostu im szerzej rozstawisz ramiona tym bardziej prace przejmuja miesnie piersiowe, waski rozstaw ramion-wieksza praca tricepsow. A wiec dla osob ktore maja silne tricepsy latwiejsze moga okazac sie np. pompki z [...]

kolego nie sraj tylko pogadaj z ziomkami z silki z ktorymi cwiczysz powiedz im co i jak wez cabaser ktory zbije ci prolke nisko i sie normalnie odblokuj.

to są cfaniaki, umowy piszą im prawnicy i tak pewnie zrobione by klient był walony po tyłku %-) mozna jeszcze zgłosić do rzecznika praw konsumeta.

Według mnie zbyt mocno angażujesz małe partie mięśniowe, takie jak biceps, triceps, czy barki. Największa ilość serii powinna być na największe partie mięśniowe, takie jak plecy i nogi. Jeżeli chcesz nogi angażować mniej, to możesz zrobić same przysiady sześć serii i wystarczy. Bez konieczności wrzucania dwudziestu serii. Im większa partia [...]

Ja proponuję zastrzyk w mięsień naramienny- sam próbowałem i jest git.Trzeba używać krótkich igieł- tych do iniekcji podskórnych, tu nawet 07x30 jest zaduża.Nie przejmuj się że nie chce się wtłaczać- im wolnij będziesz to robił tym mniejszy ból. Pozdrawiam!

to nie jest tak, że im więcej tym lepiej. Tego typu odżywki (wszelkie gainery, WPC, carbo) są uzupełnieniem makroskładników w diecie. Brakuje Ci gdzieś białka - dajesz WPC, brakuje węgli - dajesz carbo, brakuje tego i tego - dajesz gainer. Oczywiście nie znaczy to, że jak brakuje tłuszczu to masz jeść słoninę Wtedy chłepcesz oliwę z oliwek

dzięki, przyda się :) ja coś tam napisałam ale aktualnie kartke z tym zgubiłam ;/. Obliques że będzie jęczenie to wiem bo jak kazałam zrobić im przysiad, pompka, brzuszek 3x to jęczały że chce je wykończyć...

a jak ci benzyl z soczku strzykawke rozpusci? imo w dacie waznosci na strzykawkach bardziej im chodzi o trwalosc opakowania w jakim jest strzykawka ( ta folia z papierkiem pewnie szybciej cos sie z nia dzieje niz ze strzykawka i robi sie niehermetycznie )

w zasadzie to również nie jest takie oczywiste. oróznianie zoładka bedzie tym wolniejsze im wieksza objetosc i kalorycznosc pokarmu, stąd też jesli zalezy Ci na czasie - posiłek powinien byc symboliczny wiele wskazuje ta to, ze podanie samych wegli lub samych białek, (np w ilosci 50g), z punktu widzenia szybkosci wchłaniania jest moze byc lepszym [...]

nie bede tutaj przytaczał przykładów z badań itd bo i tak mnie zakrzyczycienapisze tylko tyle...popatrzcie na inne ssaki, mamy dostarczają mleko młodym, tylko w poczatkowym okresie ich zycia, bo wtedy jest im potrzebneno ale ludzie są najmądrzejsi i zawsze maja swietne pomysly na m.in. zarobienie pieniązkówpij mleko bedzie wielki

Czytam te sytuacje i oczom nie wierzę. A tutaj płaczą jeszcze w telewizji, że pałkarzy leją i chcą im dać większe prawa.

to zalezy jak długi cykl i ile mg na dzien . Niektorzy wezma 100 tab i beda sie musieli odblokwoac clomem inni wezma 300 i im nic nie bedzie

A to konieczne jest to wliczanie no czytałem , że ludzie tego nie wliczają nawet jak wyjdzie im 1000kcal dodatkowo na takie głupoty jeżeli mam wliczać nutelle to szkoda diety