im

DrSTRONG rzesza tych co dobrze idzie im na planach Michaila i ze tak powiem 'nie hardgainerowych' jest zbyt duza by mowic, tu o dobrym genie No chyba, ze w naszym kraju co trzeci cwiczacy to przyszly Mr.O zdr.

[...] NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się wydaje to, co wie." "Większego trzeba rozumu, aby czyjejś dobrej rady posłuchać, niż aby, jej komuś udzielić." "Lepiej jest nie odzywać się wcale i wydać się głupim, niż odezwać się i rozwiać wszelkie wątpliwości." Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2003-01-08 22:07:40

[...] nawet jesli nie dostajesz sogow lub nie jestes znawca to dobry moderator doceni twoje starania i bedziesz nagrodzony A co do takich pseudo "znawcow", to po***** im taki tytul, jesli i tak wiedza, ze to tylko napis pod postami, a nie zasluzona nagroda za prace w danym dziale.. Mi to zwisa kto ile ma sogow, dla mnie jest wazne jaki [...]

jak barki mają iść jak nie dajesz im żadnego porządnego ćwiczenia napędzającego masę i dającego porządny bodziec do wzrostu, za to dajesz dużo izolacji i kontujogennych ćwiczeń daj podział dni w tygodniu pomyślimy

czemu stwierdziłeś ze warto redukować Ponieważ im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można później budować: http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

spojrz na to z tej strony: z 99% tych co sie im tak wsyztsko udaje to nie amerykance tylko europejczycy bo przeciez amerykanie to indianie a wszystkie bialasy sa z europy bo to ich prapradziadki pojechali do ameryki przelecieli indianki i tak naprawde to sa europejczycy:D

udaje im sie z litości caly swiat traktuje ich z przymruzeniem oka Zlitujmy sie nad USA !!!!! Niech sobie mysla ze sa najlepsi !!!

[...] które mają IQ 160 i więcej! Średnia dla ludzi to 100, w tym dla białej. Nasze mózgi mają identyczna budowę co do joty. Chyba żaden naukowiec nie był by w stanie poznac z kim ma do czynienie ogladają sam mózg. Tak samo jak by miał problem poznać który mózg należy do osoby rudej bądź wysokiej. To że wybiórczo uznajesz jak Hitler, że tak [...]

[...] nigdy nie staosowalem takiego rodzaju odzywek... radze sie kolegow bo mam ich naprawde duzo co uzywaja i "zalatwiaja" tego rodzaju dopingi a patrzac na ich osiagi to wiem ze nie jestem w czarnej d^pie... ale wiadomo przeciez nie bede ciagle im d^py trul musze cos sie sam dowiedziec wkoncu to ja i moj organizm bedzie to przyjmowal. =)

Bedzie duza masa z dobrym bf i rowek bedzie Im wieksza masa i mniejszy bf tym fajniejszy rowek

To bardziej sprawa indywidualna. Są ludzie którzy kłują tylko dece w dawkach 400 mg week i podobno bryka im jak cza

jak mają testo to im dryga

to już facet zapytać nie może?! takich ludzi, myślących że noszenie noża przy pasie, przy całkowitej nieznajomości skutków jego użycia jest bardzo bardzo dużo i trzeba im to wybić z głowy ale moi drodzy nie w taki sposób, bo sie z tego forum wiocha robi masz soga Xaironik

W przypadku FBW 2-3 serie to juz full opcja i nie trzeba ladowac tam 4 czy wiecej serii. Kolega napisal ze wie to z doswiadczenia i widac ze to doswiadczenie jest wynikiem rozsadnych treningow a nie wywydzace sie z mitycznej i zlej zasady "im wiecej tym lepiej" pozdrawiam

Witaj, kiedyś miałem podobny problem. Wyeliminowałem go stopnio poszerzając uchwyt. Z treningu na trening troche, szerzej i szerzej, aż w końcu osiągnąłem bardzo szeroki rozstaw. Jeśli chodzi o zwiększenie szerokość pleców, to im szerzej tym lepiej. Z kolej czym węższy uchwyt tym większe zaangażowanie mięsni ramion. Takie jest moje zdanie. [...]

Ok dzięki . Myślałem że im więcej tym lepiej ;)

[...] stawach i skok z 40 do 42 w pół roku nie był dla mnie żadnym problemem - ale to inny temat, zresztą zaraz można znależć na to wiele "mądrych" odpowiedzi w twoim stylu. A prawda o sterydach jest jedna: jeden może je brać latami i właściwie nic bardzo złego mu się nie stanie, drugi szybko może sobie roz.pie.przyć organizm w drobny [...]

1. Jeśli były przechowywane szczelnie i w suchym pomieszczeniu nic im się nie powinno stać. 2. 100% natural WPI OLIMP Labs. http://www.sfd.pl/OLIMP_100%25_Natural_Whey_Protein_Isolate%26%23174%3B-t294694.html 3. Jak chcesz tanio to dokup do KA argininę i będzie git.

[...] w wieku 28 lat i daje rade. To nie pilka nozna ze w wieku 20 paru lat czas na emeryturke. Tutaj dazy sie do doskonalosci a na to potrzeba lat treningu. Oczywiscie w im bardziej zaawamsowanym wieku zaczynasz tym wiecej pracy musisz wlozyc w treningi, zarowno te na sali jak i w domu. Po za tym u mnie w sekcji jest gosciu ktory ma pod [...]

Kasy im szkoda...