im

a ja takie pytanie z innej beczki troche mam kilku moich kumpli po cyklu mialo taki problem ze im mocno brzuch urosl czy to moze jakis uboczny efekt lub efekt zlej diety jak sie ustrzec przed tym dodam ze kolesie w wieku ok 30 lat wiec moze to juz jakis efekt zwiazany z wiekiem kto cos wie na ten temat

No ciekawe, ciekawe. . . Mam kupli co robili po 10 kg na omce, bez zadnej tam ciekawej diety, po cyklu powiedzmy spadalo im 5kg ale np w lapie mieli tyle samo co przed cyklem a na cyklu bylo 2 cm wiecej. Co do antyestrogenu to mam dostep do Nolvy - Jak mam ja brac, od ktorego tygodnia zaczac i czy to ograniczy przyrosty masowe ??

DJ100 chyba targi się im pomyliły z erotikonem

[...] czy nie - po prostu dla zwiększenia jej poziomu w organizmie - po 9 miesiącach wszyscy bodajże byli zadowoleni bo okazało się że kreatyna przez cały ten czas dawała im efekty i stąd takie stwierdzenie 0.03g na 100 kg chłopa to chyba 3g nie prawdaż?? Doradca w suplementacji [...]

MarcelQ mam na myśli zgraje osłów , która zadomowiła się ostatnio na forum i sieje tylko zamęt. Ich posty to coś w tym stylu : mam 17 lat ćwic ze 6miechów niech ktoś mi rozpisze 10om i 100mety. Ach czy odblok jest potrzebny jak tak to gdzie można kupić?. Jak czytam coś takiego to zaraz bym im konta pokasował.

na redukcji im mniej wody tym lepiej. TCM olimp/trec,biogenix biotech ethyl ester orotine z mana Te bralem i nie zawioodlem sie :) ogolnie duzego tego i nie musisz sie uprzec akurat na konkretny produkt danej firmy .

Musisz się przygotować, na rozmaite ewentualności. Boks jest piękny, jest dla wielu czymś więcej, aniżeli tylko sportem. Cokolwiek cię spotka, pamiętaj ,,Im większa walka, tym wspanialsze zwycięstwo,,. Wszystko zaczyna się i kończy w głowie, tak też musisz do tego podejść. Nie obawiaj się czegoś, co jeszcze nie nastąpiło. Chcesz trenować [...]

o czym Ty piszesz? chlopak jest otyly im szybciej zajmie sie tematem tym mniej problemow w przyszlosci bedzie mial

o czym Ty piszesz? chlopak jest otyly im szybciej zajmie sie tematem tym mniej problemow w przyszlosci bedzie mial Hmm w wieku 15 lat dieta redukcyjna? On się rozwija -_- ,a jak będzie na ujemnym bilansie to na pewno nie będzie wszystko grało.. Niech zamię się prawidłowym odżywianiem i uprawianiem sportów to na pewno poprawi sylwetkę. Mi się [...]

[...] kolo wrzucił filmik gdzie mierzyli basowi ruttenowi siłę pierdyknięcia i wypadł nieźle (wystarczająco żeby wyłączyć światło) ale okazało się że ricky hatton uderzał mocniej mimo że jest dużo lżejszy, wiadomo że bas by go sklepał w mma ale mówimy tu o walce bokserskiej, zresztą wystarczy spojrzeć na silve który ośmiesza w stójce rywali z ufc a w [...]

siad to do krzesła, około 90* w kolanach przynajmniej na razie później mniejsze kąty. przysiad to chyba pełny od dupy prawie przy ziemi i aż to wyprostu w kolanach i biodrach. grają pod kocem bo lubią :P nie zabronię im bo to słoodko wygląda ;)

rysiek ty nie kozakuj z tego co wiem jedynie temperatury dodatnie maja negatywny wplyw na oliwe poniewazz im wyzsza teperatura(od pewnego zakresu) tym gorzej dla skladnikow oliwy, a przechodzenie ze stanu zamrozonej do powolnego rozmrazania czyli jak podal buby nie ma wiekszeych negatywow

To zależy jak jesteś leniwy Jak chcesz to możesz cały rower, to Ci przy okazji po centrze zamontują z powrotem. A jak nie chesz rowerka zostawiać, to zanieś same koło- reszta im nie potrzebna Głupi limit, nie mogę odpisywać od razu -_- "Następną wiadomość możesz wysyłać dopiero za 146 sekund." Wrrrr...

[...] po tygodniu treningow ogarnal diete idealnie itp. Zacznij po prostu cwiczyc, regularnie, bez wymigiwania sie, przez conajmniej pol roku. Wtedy sam poczujesz potrzeby diety (im wczesniej tym lepiej, jak zaczniesz teraz to super, ale wiadomo jak to jest z checiami dot. stylu zywienia - samo przyjdzie. ;P), a pozniej mozna zaczac myslec o [...]

Żadne leki czy suplementy, tylko praca z fizjoterapeutą czy może jakimś doświadczonym trenerem, co już zna te kontuzje. To jakbyś chciał maść na złamaną nogę. Jak Ty chcesz w zawodać startować i na poważnie wyciskać na klatę, obciążająć stawy do granic możliwości, które to ćwiczenie to pierwszy rozp*****lator barków i zrywacz mięśni piersiowych, [...]

Czyli to jest normalne, że im późniejsza seria tym oczówam większy problem i pod koniec jak wyciskam to aż sie czasem ręce trzęsom?

[...] masę, przy dobrej diecie - poprawi się estetyka sylwetki, "masując" brzucha nie spalisz ale optycznie będzie to napewno lepiej wyglądać, na redukcje przyjdzie jeszcze - im bardziej zadbasz o diete na masie (tak aby się jeszcze bardziej nie zalać fatem) tym łatwiej będzie Ci później zredukować a tym samym uzyskać "mały kaloryfer" Zmieniony [...]

tak, do dotyczy całego ciała a więć wszystkich głównych miesni, tak naprawde im większy mięcień tym bardziej można go spompować co wcale nie wychodzi na korzysć jego kształtom, a wyrazistości już całkiem... kwestia tylko zastosdowania właściwych ku temu "narzędzi"...

[...] 4 x w tygodniu, ale ja robiłem codziennie. Nie bierz kreatyny przy redukcji bo według mnie mija się to z celem. Na diecie z bilansem na - i tak nie zbudujesz grama mięśnia. Zredukuj się a potem pomyślisz o masie. Co do spalaczy to też bym im za bardzo nie ufał. Czasem coś dają, ale lepiej zainwestuje w dobrą dietę niż w g... spalacz :)

zrób badania i wtedy będziesz wiedział, a nie zgadywanki. Ale jak Ci szkoda kasy, to nie dawaj nic do póki nie odczujesz jakiś skutków ubocznych, bo im mniej leków tym lepiej dla człowieka. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-22 22:49:03