im

[...] głównie ryż na ziemniaki, czy kurczaka na wołowinę - ale jak wiadomo nie zawsze jest czas... Tak jak napisałeś, coraz więcej osób poważnie traktuje ten sport, chociaż moim zdaniem głupotą jest katować się monotonią jeśli ktoś nie lubi tego jedzenia. Mi osobiście moje jedzenie bardzo smakuje, w dodatku metabolizm mam nadal dość mocno [...]

nie tylko w Twoja strone ale kilku zawodnikow i zawodniczek juz jest im bardzo wdziecznych za pomoc wiem cos o tym

LArry trzeba było dodac ze koksiarze to sa ludzie co nie sa pewni siebie,szkoda im glowy do odzywek i diet,oni chca od razu miec efekty zeby szpanowac jaki to sie jest bolek Jeszcze tam rozumiem jakis ludzi co cwicza z 5,6 lat i juz bez koksow nie dadza rady dalej isc to se szczela jakies dwa cykle,ale tacy sezonowcy co oo poczatku biora sieza [...]

[...] , doszedłem do wniosku aby ćwiczyć sposobem FBW , na razię ćwiczę na siłowni 2,5 miesiąca , zaproponowałem zmienić trening zwykły (SPLIT) na FBW, kolegą niestety niezbyt im to odpowiada a więc doszukałem się sposobu 2x split i to im jak najbardziej odpowiada.(zaznaczam że ćwiczę w piwnicy) A więc raczej chcę tak ćwiczyć ;) Co do podziału [...]

Swiniak - niemozliwe sprobuj, jeszcze raz. Przeciez wszyscy byli i jakos im weszla ta strona. musiales cos zle zrobic. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

Moim zdaniem, moderatorzy - Mawashi i Brutus - nie spełniają swoich obowiązków jakie są im przypisane (jako modom) ze są obligowani do wypowiedzi we własnym dziale - posiadają bogatą wiedzę - lecz stanowisko moderatora - nie jest dla nich. aby wyrózniali sie oni sposród innych - wystarczy im pogrubienie.

co musisz im dac? robisz tak : piszesz maila albo cus i w tresci dajesz cos takiego : witam, doszlismy do porozumienia w sprawie wymiany bannerów. Kod html do naszego bannera to : <a href="http://www.sfd.pl/forum_139/"><img src="adres bannera"></a> Wasz banner wsawimy w podwieszonym poscie. Pozdrawiam ekipe [...]

Ja osobiście uwielbiam ten temat i umnie to był prosty szpil ... 1)Bez gadki rodzice szczelili karpia i nie mieli nic do powiedzenia mianowicie ułozyłem im obydwu diete sobie ... widzieli efekty u siebie umnie a na dodatek widzieli że mam sporom wiedze na temat dietetyki takiej na poziomie powiedzmy sobie szczerze domowym ... i suplementacji by [...]

U mnie bylo tak : Przynioslem im polozylem na stol gainera 4,5 kg:ASd do tgo jablczan treca cm3 :d i aminokwasy vitaminy i omega 3 :d Karpia takiego zlapali ze szok :d I im wytluamczylem co jest co i na koncu dodalem : Lepiej zebys wiedziala ze jem odzywki niz pokryjomu sterydy :ASD A moja matka to pielegniarka to mniejwiecej ma o tmy pojecie [...]

Ja mam takich 2 kolesi (zresztom z nimi zaczynalem cwiczyc) kturzy od ponad 3 lat cwiczom 5-6 razy w tygodniu i do tego wszytkie partie na raz. Jak im powiedzialem zeby se zrobili troche wolnego, to muwiom ze im spadnie, a jak powiedzialem zeby se podzielili chociaz trening na partie to oni na to: "tak cwiczom tylko koksiarze"... no [...]

powiedzcie, co mam im powiedziec ;) i im to przekaze :P tylko nie takie cos, ze sie osmieszaja... ;/

[...] wiem ile to było tu masz link do jednego z ładowan(na tej stronie i na następnej -9 i 10) http://www.sfd.pl/TEST_STANOFUSION_by_MARIAN_17_-t747741-s9.html wiem po sobie że im czystsze ładowanie tym lepiej wychodziło wiadomo ze na co nieco mozna sobie pozolic i fotami sie za bardzo nie sugeruj bo nie ładowałem całego słoika dżemu na ładowaniu [...]

[...] bym to wszystko olał ale może ktoś miał podobną sytuację i czy nie ma jakiś konsekwencji przez to A mianowice jakiś czas temu(niecały miesiąc) chciałem se obejrzec jakiś flimk przez przypadek wszedłem na pobieraczek.pl i tam zrobiłem konto bo myślałem że sie cos bedzie dało obejrzec, ale nie dało sie i nic nie pobrałem. I jakiś czas temu patrze [...]

To Pobieraczek jeszcze istnieje? %-) Przecież oni mieli założone tyle spraw, że aż dziw. Z tego co pamiętam, to każdemu grozili, ale nikt i tak im ani zł nie zapłacił. Chyba nawet w Uwaga TVN było o tym jak dobrze pamiętam, była afera o to w 2009. Nic nie płać. Przyślą Ci listy w stylu "7 dni do zapłaty, albo sprawa w sądzie". Grożą, a i tak nic [...]

ludi no jak widac istnieje...z tego co wyczytałem to już raz zapłacili kare ponad 200tys złotych ale dalej istnieją, pewno się im to w jakis sposób musi opłacac. No też ktoś pisał że było o tym w TV że syn jakiegoś prawnika zrobił konto i potem ten prawnik się tym zajął. Ale jak sie skończyło nie wiem. pzdrelkk kalorie raczej tak na oko jak nie [...]

Może wyślij im Marian swoje zdjęcie bez koszulki, to przejrzą na oczy i przestaną cwaniakować %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-11-22 22:09:16

Może wyślij im Marian swoje zdjęcie bez koszulki, to przejrzą na oczy i przestaną cwaniakować %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-11-22 22:09:16 Yebłem %-)

Może wyślij im Marian swoje zdjęcie bez koszulki, to przejrzą na oczy i przestaną cwaniakować %-) hahahaha, przed zrobieniem fotki, ogol banie i wtedy wysyłaj, na pewno podziała ;)) Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-11-23 17:21:21

co do tego co pisal Przy z low fatem to ludzie sa roznic i tzreba szuakc roznych mozliwosci . Ja teraz tez bede sprawdzal jak organizm reaguje na cos takiego. co do dysproporcji to wiekszosc osob wogole tego nie widzi tylko my chyba ze komus dokladnie pokazemy ,a im wiecje dokaldasz meicha tym mniej to widac takze lajcik :)

cvfdbkz a no faktycznie śląsk teraz konczy ferie, paru kumpli chodzi do górniczówy więc też sie im końca. no maciek to brzuch%-) może i waga zepsuta, nie wiem opierdyalac się raczej nie opierdyalma, treningi są cieżkie. na nogach zakwasy miałem największe tak dwa dni po treningu a tym razem po wczorajszym treningu dziś już czuje więc nie wiem [...]