im

Specjaliści tj lekarze są niestety bardzo podzieleni, a każdy ortopeda patrząc na to samo rtg mówi co innego, więc trochę przestaje im ufać xD Ciekawi mnie stricte czy ubytek w wyciętym mięśniu da się odbudować ćwiczeniami. Trochę przesadziłam w opisie, nie wygląda to aż tak strasznie. Może ktoś miałby jakąś podpowiedź? Przecież ludzie potrafią z [...]

Czegoś tu nie rozumiem. Jej rodzina nie wiedziała o co chodzi więc zakładam że porywacze nie chcieli okupu, więc po co to zrobili? W każdym razie powinno się zrobić im to samo (jeśli ma się pewność że to na pewno oni)...

Czegoś tu nie rozumiem. Jej rodzina nie wiedziała o co chodzi więc zakładam że porywacze nie chcieli okupu, więc po co to zrobili? W każdym razie powinno się zrobić im to samo (jeśli ma się pewność że to na pewno oni)... Być może nie wiemy wszystkiego, ale wydaje mi się, że ona mogła być przypadkową ofiarą. Ci goście byli już oskarżeni i [...]

[...] wargi Robbiego Lawlera przy tym, to igraszka. Szkoda mi trochę Overeema bo miał wygraną w zasięgu ręki, ale jak widać młodzież wypiera weteranów. Ciekawe jakie walki im teraz zestawią. Rozenstruik rzucił wyzwanie Francisowi Ngannou i powiem szczerze chciałbym zobaczyć tę walkę. http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-19.jpg Ben [...]

[...] potrafia naprawde przyspiszyc zdobywanie stopni hihi. Ja szedlem normalnym rytmem egzaminow jednak znam agentow, krorzy dzieki wrodzonym zdolnoscia udowadnianych w walce na zawodach zrobili szybki awans, ale to i tak nie wyzej jak 4 kyu dalej pocili sie juz normalnie w walce o stopnie lecz jesli chodzi o kata szlo im to z wielka trudnoscia hehe

[...] zdyskwalifikowanym,ponadto techniki te są trudne do zastosowania na ruszającym się i oporującym się przeciwniku.Jeśli gość umie walczyć,to ciężko taką technikę włożyć.A moim skromnym zdaniem jak któryś sensei mówi,że uczy niebezpiecznych technik,których nie można wykorzystywać,to pachnie mi tu Karate TsunamiTakie teksty to łykają ludzie,którzy [...]

Im więcej rad tym lepiej, pisać jeszcze...

[...] cwiczył wszystkie partie na kazdym treningu. Jezeli nie masz ochoty wykonywac duzo cwiczen i zajmuje ci to za duzo czasu ogranicz cwiczenia do podstawowych. Moja powiedzenie; im mniej cwiczen tym przyjemniejszy trening. Przebrniesz jeszcze fbw przez jakis czas a potem mozesz zaczac cwiczyc splitem, a narazie to nie ma sensu. I uwazaj z ciezarami

[...] że jesteś expertem ale w jednym z wcześniejszych postów nt. tyrozyny napisałeś mniej więcej coś takiego, że tyrozyna nie jest sterydem lecz aminokwasem i w związku z tym im dłużej się ją stosuje tym działa lepiej. Czy jesteś tego pewien? Szperałem troszeczkę w sieci i znalazłem nt. tyrozyny taką informację, że po pewnym czasie przestaje się [...]

[...] gdzie emigrant jest ciagle osoba drugiej kategorii) przyjaznie sie tylko z innymi emigrantami, Amerykanie sa doskonalymi kolegami w pracy, czy na treningu, ale brakuje im pewnej otwarosci, bezinteresownosci, goscinnosci, i wiedzy ogolnej o czymkolwiek poza futbolem, zyciem gwiazd i bejsbolem (statystycznie rzecz biorac) zaznaczam, ze [...]

no jest taka ruznica ze jak placisz karta kredytowa to oni platnosc maja odrazu zalatwiona a jak chcesz wyslac im kase np przez mony order czy czek to list musi tam dotrzec poczta a to zajmuje troche czasu jak np: wyslalem w ostatni wtorek monyorder poczta do Bodybulding.com to szlo caly tydzien (mieli problem z moja karta, nie wiem czemu) tak to [...]

slyszalem ze im krutsza supla droga do zoladka to szybsze dzialanie.....to moze sobie je aplikuj od tylca ;) lol he he ;)

[...] sie wpadki zdarzaja! My tez nie jestesmy super! Ale zawsze staramy sie byc z klientem w kontakcie i staramy sie dogadac! Raz pomylilismy paczki Nanovapor i Halo wyslalismy odwrotnie. ;) klienci powiedzieli ze ok a my nastepnym razem wyslalismy im koszulki z przeprosinami. Niby mala rzecz ta koszulka ale klient zadowolony ze ich nie olalismy.

No siema,wybacz ale wczoraj popelnilem malego byka z tym cwiczeniem na plecy Nazywa sie ono "podciaganie konca sztangi w opadzie" http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Co do kolejnosci,rob progresje,20-17-15. Mozesz dac nawet powtorzenia na 25-23-20. Im wiecej powtorzen tym bardziej bedzie palilo poniewaz doprowadzasz do upadku [...]

Nie ma co kombinować, im plan prostszy względem wytrenowania tym lepszy. jesteś w stanie określić wyniki z serii roboczych? przysiad ? martwy ? płaska ? plan który wkleiłeś jest niepoprawny i ciut nieaktualny Proponowałbym zacząć od prostego FBW, a po czasie rozbić na dwa zestawy.

a ja to jestem ciekaw walki Newton vs. Sakurai. a odnośnie walki A.Silva vs. Matsui ... biedny japończyk znowu dostanie łomot od chute boxe... ten wspaniały zawdonik z takada dojo wygrał w swojej karjerze az 6 walk z czego 2 przez dq przeciwnika i 4 przez decyzeje.. you know what im say'n

kurde!!! dokładnie to samo chciałem powiedzieć że był by mega LOL jakby kitajec wygrał you know what im say'n

no właśnie: zapasy, balenia.... myśle że Mirko nie będzie miał jednak tak łatwo, o ile zamaskowany mściciel nie da sie znokautować pierwszym ciosem to może sie nawet pokusić o wygraną, tak jak powiedział Kapu wszystkie wątpliwości rozwieją sie jutro.... ( a swoją drogą to bajerancką "burito" ma pelryne ) you know what im say'n

[...] jaja i w kolano z buta jak masz duzo farta to gosciu sie wylozy (malo prawdopodobne wstanie i cie zabije i tyle z ciebie zostanie) 2. Załatw se bande tak z 10 chlopa i im nawalcie (chyba ze chcesz byc mezczyzna to wybiez opcje 1 mozesz wyladowac n R ) ktos tam sie pytal co to motyka (intyligent jakis) otoz motyka jest to nazedzie gornicze [...]

kup sobie paralizator i gaz w pierprzu na psy ;) (jak by sie baterie w paralizatorze wyczerpaly) albo zalatw kogos kto im to wytlumaczy... albo najlepiej jak by dziewczyna ich z***ala i z nimi nie gadal.. Bo jak gada to moze chce byc podrywana "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"