im

kobiety są feministkami do czasu kiedy jest im z tym wygodnie czy np powinienem ustąpić miejsca w autobusie feministce? NIE - bo kobieta ma takie samo prawo stać w autobusie jak mężczyzna

im więcej kłujesz tym lepiej, większa wprawa, będziesz mogl pozniej spokojnie na krótkie estry wskoczyć ;)

jaka kariera?!? jaedną walke(na dodatek przegraną) na jakims ruskim zadupiu nazywasz kariera?? jajco zrobiłeś a nie kariere. za bardzo sie podnicasz samym soba!! dupa jesteś a nie fajter, szkoda mi słów na ciebie. myślisz że taki dobry jesteś i wogule a jak byłeś na obozie we Władku to cie chłopaki w pare sekund porobili. weź zanim coś napiszesz [...]

dobra, już nic złego gołote nie powiem you know what im say'n

następny obrońca uciśnionych ... n\c you know what im say'n

dziwne są zasady tego turnieju w bytomiu: Zabroniona technika : plucie na przeciwnika. tak sie składa że jest to moja ulubiona technika (doprowadzałem ją do perfekcji latami) ale niestety jest zabroniona wiec mnie na tym turnieju raczej nie uraczycie you know what im say'n

[...] NIKT NAWET NIE ZNAL MICHALCZEWSKIEGO!! DOWIEDZIELI SIE O NIM JAK PROMOTORZY CHCIELI ZALATWIC MU WALKE Z ROYEM!! poniewaz maja podobne wyniki w tabelach! a tak to nikt tam o nim nie slyszal , darek ma dobra technike jest twardy ale nie lubie go za toz ze "ZNIEMCZAL" a ja szwabow nie znosze a jak im ktos dupelize to jego sparwa !!golota [...]

[...] sama mówisz że masz ładną sylwetke czego dużo dziewczyn nie ma, zostały Ci tylko drobniutkie poprawki, które niestety najtrudniej zrobić, musisz być cierpliwa bo im mniej tłuszczu na ciele tym wolniej i trudniej sie go spala. Jedź narazie na tej diecie co masz a gdy będziesz mogła już w pełni się ruszać, aeroby itp. powolutku ale [...]

a niedlugo sami zaczna golic zobaczysz a propos tego smiania to widocznie nie sa wystarczajaco pewni swej meskosci skoro sadza ze po zgoleniu wlosow im jej ubedzie pozdrawiam cieplutko

[...] włosów. Włoski są króciutke i nie wali wogóle i teraz planuje zgolić. Gole tez klatke piersiowa i sie nie wypieram tego(miałem jednak awanture o to ze sowją myszką hehe) miałem za długie włosy i wqrwaiły mnie to zgoliłem i już. I nie obchodzi mnie to co myślą moi koledzy/przyjaciele z osiedla bo nie znimi właże do łóżka i nie im mam sie podobać.

Poszukaj na necie kurde... coś im się musiało powalić w artykule co nie zmienia tego że Kevin "dość" szybko biegał jak na tłucznika 6ft, 202lb

Lisuu musisz byc nadziany skoro ty naprawde chcesz im za to zapłacic Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-01-20 14:17:04

ładnie z tymi bólami kręgosłupa to jednak jest trochę prawdy, zależy jak ćwiczysz. Wiesz pewnie że im większy ciężar tym mniejsza tolerancja ciała na błędy w technice ćwiczenia Pas dobry sobie kup błędem jest go nie używać a często dosłownie ratuje ja do przysiadów często używałem pasu samoróbki, który miał jeszcze mocniejsze usztywnienie podobne [...]

[...] kolegów się nie przejmuj..ci,którzy tak wszystkich zniechęcają do martwego to zawodnicy odczuwający boleśnie swoje lenistwo lub niedostatki techniki..więc na rękę byłoby im gdyby martwego nikt nie robił... ..ja ćwiczę martwy jakieś 8-9 lat i jedyne kontuzje jakie miałem z nim związane spowodowane były moją głupotą...a odnośnie wieku i stanu [...]

[...] w plecach bym sobie darowal, a zamiast tego kaptury zrobil po plecach brzuch rob max 2 w tyg, 1x ciezko a drugi raz lekko. Miesnie brzucha to normalne miesnie i wystracza im 1 trening w tyg. 3 cwiczenia po 4 serie na miesnie proste, skosne i dolne (po 12-10 powt w seriach). Na nogi przed super seria daj zurawia 10-8 powt, a przysiady daj 8-6 [...]

[...] po 3 dniach zniknęły bóle, krew i biegunka - cud albo faktycznie ta kurkuma jest taka mocna - przynajmniej na mnie tak działa. Lekarze patrzą się na mnie jak na wariata gdy im mówię że od 4 lat nie biorę już żadnych tabletek %-) edit: nie piję mleka, unikam truskawek i oleju słonecznikowego polecam też ziele damiana i ostropest plamisty [...]

[...] skladanym :D? Jak tak to moze i ja sie sklonie sprobowac za taka cene. Chociaz nadal nie mam przekonania. Robil ktos moze niezalezne badania o ile mu tesc podskoczyl po takim mixie? Bo pamietam ze po tribulusie to to tak smiesznie wyszlo :D ze no faktycznie o tyle procent to na nastroj i posrednio na regeneracje wyszlo :D A i wtedy [...]

Poczekaj kilka dni i wróć na siłownie. Nie zaniedbuj rozgrzewki. Lekarze nie zajmują się leczeniem osób chodzących na siłownie i trudno się im dziwić.

[...] -arnoldki -podnoszenie hantli w bok -Wyciskanie sztangi sprzed głowy -podciąganie sztangi wzdłuz tułowia ( to możesz usunąć) Mam jeszcze parę szybkich pytań: 1. Po jakim czasie można zauważyć efekty wzrostu masy mięśniowej? miesiąc, 3 miesiące, pół roku? Nie jestem nadgorliwy po prostu chciałbym wiedzieć kiedy mogę spodziewać się efektów [...]

3 dzień... Dziś byłam 1 h na fitnesie (XCO) a potem 30 min bieżnia 9km/h Posiłki wiem, że dalej daleko im do doskonałości ale mam nadzieje,że idę w dobrym kierunku. Coraz więcej czytam na forum i parę przepisów z kuchni SFD na pewno dołączę do mojej diety. Jeśli chodzi o trening. To Buniu chodziło Ci o ten?? Trening A. A. Przysiad ze sztanga na [...]