im

ZAKSA ma super ekipę. Co roku brakowało im kilku punktów, żeby się znaleźć w finale. Myślę, że teraz bez problemu dadzą radę :). Byle grali do końca. Cały dobrze grany mecz potrafili przegrać fatalnymi błędami tak jak z Resovią tak jak rok temu. Jarosz, Świder, Ruciak, Gacek, Guma, PC. Super paka. Wrócą do szczytowego okresu.

[...] przegrana z Częstochową nie była bolesna w tabeli. ZAKSA szczyt formy miała właśnie w środku sezonu, dlatego tak podgonili w górę tabeli, ale z Jastrzębiem brakło im szczęścia i tak jak pisałem wcześniej kilku punktów. Ale mimo wszystko jestem w całości za ZAKSĄ w tym sezonie tak jak w ubiegłym i 2 lata temu. Niestety moja lokalna [...]

Mysle, ze tu nie chodzi o gre w Polsce, a o pozycje na jakiej gral... Nie wiem czy inni tez to zauwazaja, ale wydaje mi sie ze im Piotrek dluzej gra w kadrze na ataku tym lepiej mu to wychodzi i to lewe skrzydlo coraz mniej mu pasuje... Szkoda, ze przez cala kariere nie gral na prawym skrzydle... Byc moze byl by jednym z najlepszych bombardierow i [...]

Obawiam sie, ze w tym sezonie sklad bedzie slaby u jaszczombkow... Lecz zycze im jak najlepiej zdr.

Im więcej takich zawodników u nas tym lepiej Z roku na rok PlusLiga coraz ciekawsza

Dzień 35 (niedziela): - płyny: 1l herbaty zielonej, 1l wody wysokozmineralizowanej, 0,5l herbaty ziołowej, 0,5l herbaty czerwonej. Suma: ponad 3l - warzywa: kapusta pekińska (400g), papryka, czosnek. Suma: ponad 500g + 430g owoców - fruktoza (z owoców): 20g - nabiał: 90g - trening: fbw z piłką (wersja: dzień 3) [...]

[...] biegów to wlasnie nie bardzo sie nadają. Pewnie mają cieńką podeszwe jak wszystkie halowe... Ja przez takie oprócz problemow z okostna nabawiłam sie kontuzji kostki, takze im szybciej zainwestujesz w coś dobrego tym lepiej bo moze być jeszcze gorzej! Ważne żeby miały system który pozwala na dopasowanie się buta do zmieniającego się kształtu i [...]

Jurek w dziale możesz założyć swój dziennik/blog treningowo-dietetyczny i pisać z większą lub mniejszą regularnością co tam u ciebie. Możesz zaglądać do dzienników innych żeby zobaczyć jak im idzie realizacja założonych celów i prowadzić dyskusję związane z tematem :-) Są też różne konkursy w których można brać udział.

[...] taki twardy ani wzwod taki pelny. Gadalem z kilkoma kolegami i wszyscy powiedzieli ze napinaja tylko podczas wytrysku, napiecie podczas stosunku konczy sie bardzo szybkim finalem. Wszyscy moga ruchac dobre 40m-1h az dziewucha schodzi z *****a ze zmeczenia. Wierze im bo to nie są typy ktore muszą sciemniac zeby sie czymkolwiek pochwalic. [...]

HadesSquad 100pln koko1989 dałem foty zeby sobie chłopaki posprawdzali czy im sie zgadza szary7 nag juz poszedł koko1989 odpowiedzial Ci Sakwin ....bo 1 dla Niego .....kto pierwszy ten lepszy jesli chodzi o reszte +batony - tylko pisałem o nich wczesniej Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-09 23:34:00

1. Lepiej rób wolniej a dokładniej. Mi najbardziej chodzi o to by ten ruch był po prostu płynny. Od razu już schodzisz na nogach ale tak lekko - rozumiesz? Tak lekko i delikatnie. Chodzi mi o to by nie było tak, że opuszczasz się na nogach tak jakby "włączając" to w połowie ćwiczenia i robiąc to gwałtowanie. Im mniej takich ruchów tym lepiej ;-) [...]

Olok jak laska tanczy dla setek facetow i daje im sie macac, wkladac rece czy tam glowe miedzy nogi to dla Ciebie jest porzadna dziewczyna czy zwykla dziwka? Kai jest zwykla meska dziwka, skoro niby jest hetero a takie rzeczy robi, nie podoba mi sie jego sylwetka, po filmikach z nim stwierdzam ze jest p******niety (aero z wlaczonym gazem w domu, [...]

[...] to forum jest za cienkie w uszach na Greene'a, z drugiej jednak strony mamy np Johniego Jacksona, która ma olbrzymie braki w udach i nadal je ćwiczy na odwal się, koło tego już nikt nie przechodzi obojętnie w zasadzie. Farrah czy Glass też muszą na nich zarabiać wytykając im błędy :-) no odżywianie - racja, w ogóle całe podejście...temat rzeka.

[...] to ewoluowalo, ze sa to niewysocy goscie z przerosnietymi narzadami wewnetrznymi od srodkow wspomagajacych regeneracje (SAA). Ani to estetyczne, ani ladne, ale trzeba im oddac hold, za to ze sa najbardziej oddanymi i konsekwentnymi "sportowcami" na ziemi. Kulturystyke obecnie ogladam z ciekawosci ile miesa jest w stanie czlowiek nabudowac [...]

[...] i wielki i dobrze pzygotowany i nawet dziś robiłby świetne wrażenie z taką jak w tamtych czasach sylwetką) a pod względem przygotowania do zawodów nawet ich przewyższają niskim BF i ekstremalnym odwodnieniem - no ale tutaj już często wchodzą w grę środki do tych celów a nie koniecznie "talent" / "genetyka". To bardzo subiektywny sport, jest [...]

[...] tym więcej widzisz. Na tym samym zdjęciu, na które patrzyłes po raz pierwszy, po latach dostrzegasz o wiele więcej. Tak samo jak i tutaj. Jeden przez bluzę nic nie widzi, a drugi widzi. Mam się rozdrabniać w szczegóły? P.S. Posty niektórych usuwa się jak się wypowiedzą negatywnie o jakims zawodniku, ale jak forumowicz drugiemu dowala to luz...

[...] protestu oficjalnego nie złożył na zawodach odnośnie swojego miejsca ,czy też miejsca swojego zawodnika. Teraz -to już jest po zawodach-trzeba walczyć dalej na kolejnych imprezach . Nie bądźmy śmieszni ... Równie dobrze możesz powiedzieć, że nikt z więźniów politycznych w rosyjskich łagrach nie wygrał apelacji więc wszyscy są winni ... [...]

Nie wszystko jest zawsze takie proste : I tak im nikt w tym roku nie podskoczy :) /SFD/Images/2016/5/15/0a755a893c1e497dbb20dc2d81b358d0.jpg

wg mnie celem zawodów oprócz rywalizacji jest jak największy zysk finansowy i Kai im w tym pomoże gdy podpisze kontrakt i pojawi się na imprezie, kwalifikujesz sie albo punktami albo wygranymi oficjalnymi zawodami ifbb ale pewnie w regulaminie jest coś o nadzwyczajnych przypadkach i że organizatorzy mają prawo zgodnie z regulaminem tak postąpić [...]

W RIBBF sędziowie sędziują podopiecznych, sprzedaja im saa itp. Sam byłem świadkiem jak przed wyjściem lasek sędzia wpada do szatni, pokazuje na pewną laskę i mówi: "don't worry, you will get it". A potem poszedł na krzesło sędziować:) norma. Pamietam z połowa zawodników wtedy sie ubrała i wyszła XD a ;aska oczywiście wygrała :D Zmieniony przez - [...]