im

[...] może wejdą, bo wylosowali łatwego rywala, ale Wisła nie jest obecnie wyjątkowo silna, co zresztą pokazały ostatnie mecze ligowe (ledwo remis z Widzewem, remis z Polonią, minimalne zwycięstwo z Zagłębiem), ale też gra w poprzednim sezonie, gdzie zdobyli mistrzostwo głównie dlatego, że główni rywale - Lech i Legia miały poważne kryzysy, na czym [...]

wynik na pewno lepszy niż grą jeśli uda im się strzelić bramkę na wyjeździe, to jest LM będzie pewnie ciężko, bo APOEL pokazał, że jest mocny dziś kolejne emocje

Wcale nie powiedziałem, że nie robi różnicy, ale to są, jak Black mówi, ludzie, którzy w ten sposób pracują i za to im się płaci, więc bez przesady, że wyjdą w 40-stopniowy upał i siądą na boisku

[...] swoje to nie da sobie krzywdy zrobić. Śląsk z kolei można śmiało powiedzieć ze zakończył już pucharową przygodę. Wygrać trzema bramkami na wyjeździe jest ponad ich siły z kimś takim jak Rapid. Przed meczami sądziłem ze to oni będą bliżej awansu niż Legia,ale Rumuńcy pokazali im ze są za słabi na rozgrywki grupowe LE. Wisła z kolei ma [...]

1-Jestem kibicem Legii. słaby i nieracjonalny argument. Ja mimo iż z Wrocławia to nie daje Ślaskowi 50% szans na awans 2-Jestem optymistą. optymizmem się meczów nie wygrywa. 4-Jak drużyna jest w gazie to nastroje psychiczne i chęć do gry jest na wysokim poziomie. Po dzisiejszym meczu już chyba nie są na gazie no chyba ze oszczędzali się na [...]

Witam kolege! Odebrałem dzis opis do rezonansu ale u lekarza nie bylem bo go nie ma, bedzie dopiero za 2 tygodnie wiec prosze o przetłumaczenie mi nazwy schorzenia z łaciny na polski i wytłumaczenia opisu bo malo z niego rozumiem. POSTARAM SIE KROK PO KROKU WYJASNIC NA ILE BEDE W STANIE MR kręgosłupa szyjnego Badanie wykonano w sekwencjach SE [...]

jak redukcja to nie szalej, w sumie im mniej tym lepiej.

[...] lepsza czy gorsza? nie sprobuje to sie nie dowiem. A dla organizmu, zwlaszcza u naturala, każdy deficyt na dłuższą mete jest chooyowy i hormony po dupie dostaną. Na pewno im mniejszy deficyt tym lepiej ale redukcje trzeba ciagnac wtedy dluzej a z czasem i tak te kalorie przycinać, albo aktywność dodawać. Wiec albo długo i delikatnie albo [...]

[...] nie napisałem, że Kliczko by wszystkich rozwalili w latach 90 :) Tak jak Tyson dominował w latach 80tych, Marciano w 50tych, tak Kliczko dominują w latach 2000 i tego im nie odmówisz ;) W tym linku co dałeś to najgorsze okresy był wymieniony 80-90 czyli czasy dominacji Tysona, w 90tych już mu tak nie szło, a jednak jest uznawany za legendę [...]

[...] kiedyś tacy bracia, którzy wspólnie rządzili HW. Jestem ponadto przekonany,że w latach 90 obaj bracia również mięliby szansę na pasek-zwłaszcza Vito, jednak nie wróżyłbym im więcej, niż kilka obron-jestem również tego zdania co Ty,że lata 70 i 90 to złote czasy boksy i większość bokserów z tego okresu robiłoby obecnym ciężkich na mielonkę. Co [...]

[...] heh. hilde - mam dla siebie około godziny dziennie. Nie uważam ,żeby to było dużo. może inni mają jeszcze mniej i potrafią przestrzegać restrykcyjniej diety(chwała im za to) ale nie jestem w stanie przestrzegać tego co do joty. Freed85 - co do tej diety , to chodziło mi konkretnie o to , czy naprawdę takie wielki znaczenie ma jak [...]

[...] rozłożone w czasie - to plus. Dodatkowo co trening stosujemy inną szerokość chwytu, co może bardzo dużo dać ludziom stosującym od dawna tą samą szerokość chwytu, poprzez eliminowanie słabych punktów. Plan może i jest nietypowy, ale nie zaszkodzi spróbować. Im więcej prób - tym większa szansa na sukces. Poza tym trening to nie kredyt w banku, [...]

Z kazdym kg w dol na pewno bedzie lepiej. Zawsze im bylem dalej z redukcja, tym wiecej robilem dipsow. Mysle, ze analogicznie bedzie z drazkiem ;)

no tak teraz to tak wyglada ze brzuchy im wystaja, ale podziwiam starszych zawodowcow jak arnold ktory mial talie jak osa mimo duzych wymiarow wyzej.

"Mnie tam najbardziej kręmpuje gadanie dziewczyn że prawdziwy męzczyzna musi mieć 185+. Troche się czuje wtedy. Dziewczyny zawsze patrzą na wysokich. Ja przy wzroscie 178w/180rano jestem jak karaluch" Jak im pokażesz 50 w bicu to mogą ci co najwyżej naskoczyć, a nie powiedzieć, że nie jesteś prawdziwym mężczyzną Więc wio na siłke :)

[...] chyba się nigdzie nie śpieszysz, a i tak podejrzewam będziesz dźwigać jeszcze ładnych parę lat. no chyba, że ten program traktujesz jako chwilową kilkumiesięczną zabawę, ale im mniej zmian w takich programach długoterminowo tym lepiej. zmienianie to niestety największa zmora ludzi, robią to za często, program powinien trwać tak długo jak tylko [...]

brawo.... jest zaj3biscie a co do znajomych to sie im nie dziwie bo porownujac fotki z przed i po to na twarzy jestes suchar jak talala

Ze swojego doświadczenia borykającego się ze zdrowiem wiem, że żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu. Teraz po operacjach każe się wykonywać ćwiczenia z operowanym mięśniem. Nie nazwa się to treningiem lecz rehabilitacją :-) Czasami należy zaczynać od ćwiczeń bez obciążenia. Im wcześniej zaczniesz tym prędziej będziesz się cieszyć ogólnym zdrowiem i [...]

[...] zapotrzebowanie na DT i DNT, bo inaczej to nie ma sensu. Nie opierałam się na tym co sobie wymyśliłam tylko liczyłam w kalkulatorze do LG ;-) To, że wszyscy stosują LC itp i im na tym dobrze, nie oznacza, że inni też muszą. Są zwolennicy tego jak i tego. Ja już próbowałam innych diet, więc teraz czas na tą. Póki co - mi odpowiada, czuję się [...]

[...] na każdą partię mięśni jest ich 90 powtórzeń. Lubie się wykańczać i męczyć ale czy nie przesadzam i czasem nie robie sobie bardziej źle niż dobrze? Zawsze uważam że im więcej tym lepiej dla mnie. Nie specjalnie wykorzystałem to co od Was dostałem, ale starałem się i nadal chciałbym porad od Was. Ćwiczę takie coś: 1.wyciskanie sztangi [...]