im

W nadchodzący weekend, w samym centrum Gdańska, przy Fontannie Neptuna, odbędzie się czwarta edycja Turnieju im. Zygmunta Chychły w którym wystąpi m.in. Tomasz Jabłoński. Główną kartę walk stanowić będą pojedynki seniorów, od wagi lekkiej do superciężkiej. Rozpoczną oni swoje zmagania w sobotę, w samo południe. Natomiast w niedzielę, również od [...]

[...] w kolejnym sezonie WSB. 25-letni gdańszczanin to jeden z najlepiej wyszkolonych technicznie bokserów w Polsce. Jego największym marzeniem jest zdobycie złotego medalu olimpijskiego. Stoczył już wiele walk, ale każda kolejna to nowe wyzwanie i niepokój. Kibicuje mu pięć starszych sióstr i narzeczona, dla których Tomasz już teraz jest [...]

III Memoriał im. Brunona Bendiga. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d17542188d043b0b4ed29cfd90343d0.jpg

Serdecznie zapraszamy na III Memoriał im. Brunona Bendiga, w którym między innymi będziecie mogli wziąć udział w losowaniu następujących nagród: karnety na siłownię sieci Activ, torby sportowe, koszulki sportowe, odżywki, rękawice bokserskie, książki od Michalczewskiego oraz NIESPODZIANKA Jeszcze raz zapraszamy, przede wszystkim, aby pokibicować [...]

Lepiej gdybyś zaopatrzył się w gryf prosty. Im dłuższy, tym lepszy. Łamany nadaje się tylko do ćwiczen uzupełniających.

Dzielnie się Irakijczycy bronili, ale niestety nie udało się im to w pełni no i przegrali. A więc Hiszpania w półfinale, teraz czas na spotkanie RPA z Nową Zelandią ed. No i mecz wg mnie nie zawiódł, RPA miało swoje szanse dwie wykorzystało i zasłużenie wygrało Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-17 22:43:59

[...] drugi policzek...Brawo-ten trener uczy ludzi sztuki walki!!!!!!! Stary gdzie ty prowadzisz takie zajecia?!Organizujesz jakies starze?!Jestem zachwycony i pragne zostac twoim uczniem.Moze mi jakies seminarium zorganizujesz? A co do fighterow z Poznania do miej odwage powiedziec im to w twarz,ze sa prostakami.Zrob to na forum Bjj i podaj [...]

[...] tych drógich,nie wiem jak to wygladało ale z tego co można sie zorietowac to niepodjęli oni żadnej walki-dla mnie jest poprostu żenadą!!!! I nie ma tu żadnej mowy o jakim kolwiek zniżaniu sie do poziomu bjj,bo to że oni zachwujac sie jak proste chłopki z ulicy zarobili na dojo i nabluzgali trenerowi nie jest ŻADNYM ARGUMENETM!!A gdyby [...]

Szanowny sensei karateka: Drogi ANONIMIE. Szczerze żałuję, że jakiś czas temu się tobie przedstawiłem i wielce się pomyliłem co do tego jakim jesteś człowiekiem. "Co do Ola to teoretyków juz dość świat naprodukował z 8 kyu jak skończy 18 lat i troche poćwiczy na własna ręke to może się wypowiadać (...)" 18 lat skończę w kwietniu 2004. [...]

[...] Zeby zweryfikowac twoje slowa. Udowodnij ze nie klamiesz. To instruktor ma pilnowac by jego podopieczni cwiczyli bez urazow. A zwiaki sie przed tym bronia zaswiadczeniami by im instruktorow nie wsadzali do pierdla. Wiec prosze zeby kazdy kogo to interesuje zadzwonil do zwiazku w ktorym cwiczy i napisal jak jest tutaj. Ja zdwonilem do 2 i [...]

[...] bym sie z ta wypowiedza zgodził.Duz wine za brak dofinansowania klubu ponoszi Zarząd klubu jub jego lider.Organizacja która nie ma struktur Ogólnopolskich i nie jest Polskim Związkiem nie ma prawa robic i używać nazwy Mistrzostwa Polski więc jak można ją dotować przez urzędy ,które muszą oprzeć sie na jakis przepisach.w tym momencie wine [...]

[...] tam działające robia to społecznie bez wynagrodzenia gdyz np.Zarząd musi sie spotkać raz na 3 miesiące a koomisja raz w roku cała działalnośc spoczywa na trenerze więc za co im by sie miało płacic i koniec.Ronowicz kto ma własne dojo u nas w klubie takie własne dojo posiadam i to nie jest problem w KK maja jeszcze swoje doja z tego co wiem w [...]

Atak i działanie tych chuliganów dotyczyło tradycyjnej sztuki walki i shihan Śliwki , więc zrobiłem jak zrobiłem........,-LE JAK TO IM POMOZE TO MOGE NAPISAĆ ,ŻE bjj JEST SUPEJ, NAJ ZA***I.... ,.OK prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] ... To co sie tam wydarzyło było oczywistym chamystwem ale niewiększym niz NP: bicie człowieka po mordzie - co jest nieodłoncznym elementem sztuk walki(walki a nie sztuka gimnastyki cy cuś;) a nawet wiecej tym wiekszy mistrz im lepiej to robi he he . Więc takie zachowania to niedłonczny element prawdziwych a nie rekreacyjnych sw . No z tym [...]

[...] trądzikiem i bałem się nawrotu). Czy będę brał w przyszłości? Ciężko mi teraz odpowiedzieć :) wolałbym nie i narazie się tego trzymam. Chcę zrobić jeszcze max z 5 kg, bo trenuję też sztuki walki a wiadomo im będę cięższy tym gorzej z kondycją, więc jest to do zrobienia bez wbijania:) Myślę, że te 115 kg jak na mój wzrost to będzie optymalna waga.

[...] 3 tygodniowymi tym lepiej dla niego. Wylicz orientacyjne zapotrzebowanie kaloryczne i zobaczysz co mniejwięcej wyjdzie, jak nie znajdziesz to jutro Ci linka wrzuce bo dziś mi się już nie chce szukać. I pamiętaj że takie rzeczy planuje się na miesiąc nawet kilka a nie na 3 tygodnie trzeba współpracować z organizmem a nie z nim walczyć &

30kg przytyć?? Jak dla mnie szalone. Nie chcę być grubasem, góra 10-15kg, ale nie chcę mieć ani grama tłuszczu. Obawiam się że im więcej przytyje, tym więcej będzie się odkładać, czego i tak mam już za wiele. Już prędzej myślałem nad wyrównaniem tłuszczu do 0% i potem robienie masy...

Nie bójmy się tego powiedzieć. Sędzia oszukał Anglików. I to nie jest tak że o! 4:1, ten gol nic by im nie dał, bo mecz mógłby się potoczyć zupełnie inaczej. Anglicy nie poszliby tak do przodu narażając się na kontry.

Portugalia nie istniała, Hiszpania - może i bez polotu, ale grali tak jak im przeciwnik pozwolił, nie można było w takim meczu pozwolić sonie na zbyt wiele ryzyka! Zbyt dużo "ostrożnego futbolu" na tych MŚ :/ Ciekawi mie co teraz będzie robił duet Messi - Villa w Barcy:D Ogień :D

[...] przed mistrzostwami ogladalem zespol urugwaju i stwierdzilem ze maja dobra pake i moga daleko dojsc ale nawet przez mysl mi nie przeszlo ze do polfinalu choc troche pomogla im stosunkowo latwa drabinka, ale w sporcie troche szczescia tez warto miec. Dzisiaj jestem calym sercem za Diego i Argentyną, Szwaby zbierac walizki, wracamy do Berlina