im

Nie przebieram w slowach, bo nie ma po co. Im wczesniej dostanie sie kubel zimnej wody na leb tym lepiej, mocny charakter tez nie bierze sie z kosmosu, ale jest wycwiczony wlasnie przez takie sytuacje. Sprawa jest prosta i nie widze mozliwosci jakiejkolwiek pomocy - rodzice pracuja na swoje pieniadze, nie chca zeby za nie chodzil na silke / jadl [...]

...a ja mam 20 lat, 38 na kablu i też mi srają że nie mam ćwiczyć nawet pod groźbą wywalenia z chaty, ale co tam raz się żyje też im się nie podoba że chodzę na siłownie... ...że kupuje jakieś "świństwa" po których mam kaszel pomimo że jestem alergikiem i to nie od supli Napiszę tak: kiedyś się o to kłóciłem, wydzierałem, tłumaczyłem [...]

Niektóre pokolenia nie zmienią swoich poglądów. To co było im wpajane od małego nie zmieni żadna rozmowa, nawet dokumentacje naukowe. Jak zaczynam rozmowę na ten temat słyszę tylko: "oni tak piszą, żebys to kupował" I kółko sie zamyka...

Mnie tam ojciec musiał odganiać od siłowni jak sam ćwiczył, bo wieku 12 lat chciałem już zacząć ćwiczyć . Czasami wkurza mnie to że inni ludzie łączą siłownie z czymś złym, a nie mają w ogóle pojęcia o siłowni ale i tak wydaje im się że są najmądrzejsi.

[...] -300. Tylko nie wiem co z tym posilkiem przed i po treningu jak zrobic zeby wszystko bylo cacy? Bo nie mam pojecia, czytalem wiele tematow ale albo dosyc dziwne odpowiedzi byly albo ludzie dodawali do tego jakies odzywki i suple co im wyrownywalo. Zreszta prosilem o pomoc, lecz zauwazylem ze Ty sie udzielasz w wielu tematach lecz malo treściwie.

Siady zakończone...małe ,,dramaty,, na koniec....dwie ostatnie zawodniczki musiały zejść z pomostu , zrobiły im się gumowe nóżki. Wyglądało że były za mocno związane....

im bardziej dopracowana będzie dieta tym mniej szans na "utycie" a więcej na przybranie czystego mięśnia. takie połączenie będzie ok, ale rozpisz trening na nowo i daj tutaj do oceny.

Im wiecej masu zbudujesz tym trudniej bedzie Ci rozlozyc posilki na mniejsz ilosc. Ciagle malo ych warzyw, ok 300g w posilku. Tak z ciekawosci spytam. Z czym jadasz platki owsiane w postatnim posilku? %-) Daj do tego jaki kefir.

jedz ile umisz niektórzy jedza po 10 i nic im nie bylo ...

ja kupiłem z rok temu kolo 70-80 kg za bodajże 45 zl xD nieraz są okazje jak kolesie likwidują siłke i im hais potrzebny ;)

jak im wychodzi to tak. ale i tak maja mniej w lapie niz ja:-))%-)

Kompletny misz masz, ani ładu ani składu. Moja propozycja - dział "ladies" - tam na pewno znajdziesz rozwiązanie. To co zaproponowałaś to poza zabijaniem wolnego czasu nie da Ci efektu. Pamiętaj, że nie zawsze im więcej tym lepiej.

[...] nie tylko by porównać ich z colemanem, yatesem czy innymi. Kwestia PROPORCJI ****a jego mać a nie masy. Można mieć trochę mniejszą, ale jeśli są PROPORCJE to jest git. I im lepsze proporcje tym lepsza sylwetka. Masa wcale nie jest ważna. Jeśli się łapie w zakresie bmi i zachowuje proporcje to jest to gwarancja także dobrej sylwetki. Jesteście [...]

[...] można to jakoś unormować bez przybijania propa? jeśli nie to czy jeśli przybije propa, estradiol nie wywali jeszcze bardziej w górę? kortyzol mniej więcej w połowie skali ale czy to nie jest tak że im mniej tym lepiej? z pozostałych badań: morfologia ok, mocz ok, glukoza 92 (norma 70-99) /SFD/Images/2015/7/3/d85e78af408e48d28480207b26851a66.jpg

[...] Jednak te 35kg nadwagi coś nam mówią- albo autor był leniem żywieniowym+ruchowym, albo coś z jego hormonami było nie tak. Redukcja robi swoje, głównie jej czas- im dłużej tym gorzej oraz oczywiście proporcje b/t/w oraz ilość i rodzaj t. Naturalnie w obecnej sytuacji ciężko bedzie mu coś zrobić. W grę wchodzi farmakologia. Na własną [...]

hipoterapia ? i haaaaa ptff a na poważnie mi z stanów depresyjnych pomaga zawsze wyjść znalezienie średnio dużego celu i parcie w celu jego realizacji i w miare upływu czasu im bliżej do realizacji tym bardziej sie odmulasz i pod koniec praktycznie prawie nie pamiętasz że cisnąłeś w tym kierunku żeby wyjść z odrętwienia

No jest takie ryzyko-im dalej w las tym wiecej drzew Czlowiek jest zachlanny-ale zobaczymy jak bedzie. Mozliwe ze jak osiagne swoj cel to dalszych nie bede musial juz osiagac w tak dynamiczny sposob i moje "naturalne" rezerwy wystarcza mi do dalszego rozwoju. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-02-13 12:36:44

[...] zwycięzców Proszę o podesłanie do mnie przez PW Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety ) Podsumowanie produktów ( kwota ) Oczywiście im szybciej wyślecie mi zamówienia tym lepiej:-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-04-02 12:44:58

pewnie maja juz skrzynke zapchana i odpisywanie im sie znudzilo

[...] dwa hologramy, co myslisz ze se dla jajek dwa zrobili ?? po to hologram jest zeby podrobke mozna bylo rozpoznac. a co strony producenta sobie sam znalezc nie mozesz?? wystarczy desma wpisac w google. tu masz mail ze stronki : [email protected] napisz sam jak chcesz, ale odpowiadaja po miesiacu mniej wiecej, pewnie duzo ludzi im pisze.