[...] jest aktor. Zostało także potwierdzone, że Schwarzenegger był wówczas za kierownicą. Samemu aktorowi nic się nie stało, nikt też nie został aresztowany, ale jedna osoba (kobieta) została ranna i przetransportowana karetką do szpitala. Jej obrażenia nie zagrażają życiu. Wykluczono także udział narkotyków i alkoholu. Jak wynika z raportu, SUV [...]
Artykuł podobnej treści pojawił się w jednym z serwisów angielskojęzycznych dotyczących kulturystyki. Przede wszystkim zabawne są sformułowania, iż „odeszło tylu kulturystów”. Jeszcze w gorszej sytuacji są osoby, które nie stronią od alkoholu (wywołuje stłuszczenie wątroby, włóknienie), stosowania niektórych leków np. paracetamolu (akrylacja [...]
[...] to okres po zakończeniu sesji siłowej. Ważne, by zróżnicować podawanie kreatyny w zależności od wagi zawodnika. Zupełnie inaczej na daną ilość preparatu zareaguje 50 kg kobieta i 100 kg mężczyzna. Podobny problem dotyczy dawkowania aminokwasów (BCAA, EAA), witamin, minerałów, leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych czy nawet jabłczanu [...]
Jeżeli przypatrzymy się wielu mitom na temat kreatyny i zbierzemy je w jedną całość, szybko okaże się, że powstałaby dość pokaźnej grubości książka, którą można by było czytać w długie jesienne wieczory. A i tak z czasem wydaje się, że niektóre mity są nieśmiertelne. Niewiele jest jeszcze badań, które potwierdziły jednoznacznie, czy [...]
Żyjemy w wolnym kraju, w którym każdy ma prawo do swojej opinii i stanowiska. Pluralizm mentalny nie jest sam w sobie naganny, jeżeli nie zamienia się w intelektualny bazar czy bzdurny eklektyzm. Chcemy zaprezentować alternatywny pogląd: a co, jeśli nie dieta i nie regeneracja są winne brakowi postępów? Nie wyglądasz tak jak myślałeś, że [...]
[...] nawalonego kolesia tym bardziej w towarzystwie np. kobietki. Wlasnie glownie ze wzgledu na to chcialbym zaczac chodzic na jakies sztuki walki, zebym i ja i moja kobieta w moim towarzystwie mogla naprawde czuc sie bezpiecznie, tym bardziej ze rozne glupie sytuacje maja czasem miejsce jak sobie z Nia ide i nie raz mi samemu jest glupio [...]
Witam! Ostatnio koledzy w klubie (nie mieszkam w Polsce) zagadnęli mnie na temat polskich zawodników. Zareagowałem przerażeniem, gdy okazało się, że za najlepszego polskiego fightera powszechnie uważają Pudzianowskiego. Nieliczni słyszeli również o Gołocie. Zastanawiałem się kogo mógłbym im „przedstawić”. Kto na arenie międzynarodowej coś [...]
Witam serdecznie Mam taki problem, ze musze schudnac w 3-4 miesiace minimum 3 kilo. MAM Z CZEGO. Cwicze SW od 3 lat i schudlam stopniowo 10kg, co mnie bardzo cieszy. Niemniej powoli staje sie denerwujace, ze moja waga stanela w wakacje na 67 kilogramach (mimo naprawde usilnego biegania i trzymania diety) i czasem kiwnie sie wte lub wewte kilo, ale [...]
Witam mam na imię Damian, przyszła na mnie pora. Wpadłem ostatnio w dużego doła i w ogóle, ale nie związanego akurat z moja sylwetka a z... tak tak kobietą. Ale przejdźmy do rzeczy trochę o mojej historii i przechodzę do sedna sprawy. A wiec odkąd pamiętam zawsze bylem tęgi aż zacząłem grac w nogę, jako młody chłopak schudłem. Potem w gimnazjum [...]
[...] duzi, a szczegolnie jeden.Techniki byly wykonywane z duza predkoscia i to tez robilo wrazenie.I na koniec niestety przypal.Uczestnicy pokazu probowali nam udowodnic ze jedna kobieta jest sie w stanie obronic przed paroma przeciwnikami.Oczywiscie wszystko bylo ustawiane.W tym punkcie pokaz ten duzo stracil na wiarygodnosci szczegolnie na tle [...]
Ponownie mam pytanko odnosnie diety. Po rozlicznych eksperymentach udalo mi sie wypracowac "wlasny model chudniecia". No niestety- chudniecie w tym modelu ni w zab nie pasuje do moich, cholernie intensywnych treningow (tych w klubie). Efekty ostatniego tygodnia: 1. to dlugo oczekiwane kilo w dol, 2. dwukrotne zaslabniecie na treningu, niezdolnosc [...]
[...] i upadła na ziemię w odległości zaledwie mili od linii końcowej maratonu londyńskiego, zażywała suplement zawierający stymulant DMAA (metyloheksanamina). Sprawna i zdrowa kobieta, która zasłabła niedaleko linii końcowej maratonu londyńskiego, prawdopodobnie zmarła w wyniku zażywania ogólnie dostępnego leku poprawiającego wydolność, stwierdził [...]
Po krotce moje dane: kobieta 19 lat, 163cm, 50 kg; trenuje 6 razy w tyg. SW i 2,3 siłownie plus raz w tyg. basen. Suple BCAA, witaminy i minerały,ZMA . Cel: przybycie 2-3kg mięśni-zwiększenie siły i mocy :PP bo kreatyny nie mogę brać. Usiadłam dziś i liczyła.. BMR 1266 kcal plus treningi*1,6 1266 kcal i resztę 200 kcal wychodzi ok.2223 kcal w tym [...]
[...] ze SW, ale nie wie co dla kobiety jest najbardziej odpowiednie(proponowalem judo),ale ona nie chce Moze pomozecie mi znalezc ,cos dla niej odpowiedniego. Jest mloda kobieta ma 22 lata, jest sredniego wzrostu i drobnej postury. Uznalem, ze odpowiednia bylaby dla nie Krav Maga. I jeszcze jedno, mieszka w Poznaniu. Za odpowiedzi z gory [...]
Witam Bardzo prawdopodobne, iż to pytanie jest małą prowokacją i żartem ale postaram się odpisać poważnie. Masturbacja nie ma żadnego wpływu na Twój wzrost. Utarło się troche bzdurnych mitów na ten temat. Na przykład niektórzy twierdzą, że kochając sie z kobietą bądź masturbując "tracimy testosteron" przez co nasze wyniki w sportach spadają. Nic [...]
[...] przełknąć tego stanu to chłopu życie zatrują z zawiści i złośliwości które to cechy w każdej babie dominują podobnie jak chuć sprośna Św.Klemens z Aleksandrii pisał „Każda kobieta powinna być przepełniona wstydem przez samo tylko myślenie, że jest kobietą” z kolei inny prześwietny mąż uczony św. Tomasz z Akwinu powiedział „nic bardziej [...]
[...] przełknąć tego stanu to chłopu życie zatrują z zawiści i złośliwości które to cechy w każdej babie dominują podobnie jak chuć sprośna Św.Klemens z Aleksandrii pisał „Każda kobieta powinna być przepełniona wstydem przez samo tylko myślenie, że jest kobietą” z kolei inny prześwietny mąż uczony św. Tomasz z Akwinu powiedział „nic bardziej [...]
[...] przełknąć tego stanu to chłopu życie zatrują z zawiści i złośliwości które to cechy w każdej babie dominują podobnie jak chuć sprośna Św.Klemens z Aleksandrii pisał „Każda kobieta powinna być przepełniona wstydem przez samo tylko myślenie, że jest kobietą” z kolei inny prześwietny mąż uczony św. Tomasz z Akwinu powiedział „nic bardziej [...]