im

Benedict - po części racja (jak trenujesz, tak reagujesz) - ale systemy BEZ SPARINGU są jeszcze gorsze niż wspomniana walka sportowa!!! Wniosek? Im mniej ograniczeń w walce sportowej - tym lepiej. Ale znów bez przesady - ktoś kto zaliczy glebę na chodniku po dobrym rzucie judoki - raczej będzie miał problem z powrotem do stójki. Ktoś kogo zapaśnik [...]

Zdziwiłbyś się Benedict ilu ten gość ma tu wyznawców. Widać co imponuje dzisiajszej 'młodzieży'... A co do tego, że 'sportowcom sw' z sfd ciężko przychodzi uznanie, że czysto sportowy trening nie jest 'jedynym słusznym', to raczej tego nie zmienisz. Ale dobrze żebyś wiedział, że znalazłoby się i tu kilka osób nie odrzucających z góry żadnych [...]

No, chłopaki coś się nie garną do odpowiadania . Czyżby im się przejaśniło w głowach?

Gladiator SOG to się anzywa serce do walki BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!

Stary zostań księdzem i zapraszam do mojej parafii NASTĘPNY SOG TO MNEI MOTYWUJE DO TRENINGU !!!!! BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!

Później czyli 15 Kwietnai właśnie mi date walki wyznaczyli 14 Kwietnia w Rudzie Śląskiej !!!!!! Tak teraz trza wziąźć dupe w troki i trenować jak Rocky Balboa !!! Gladiator jeśli możan wiedzieć to jakie ćwiczenia wykonywac w domu i co jeść ??? Widze ze się znasz BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ [...]

Startuje w pół-ciężkiej i nie mam zamiaru przegrac. Aha i jaka jest tolerancja miedzy walkami któe ma przeciznik tzn ile mój przeciwnik mozę mieć walk jeżeli ja dopiero mam 1 ? BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!

Eeeeeeee po 3 meichach to sie jeszcze nie jest zabijaka za bardzo. Ja bardzo lubie sparowac tylko z ochraniaczem na zeby bez kasku wtedy człowiek bardziej na siebie uważa i więcej myśli jest bardziej skoncentrowany. Jak jest sie w kasku to tak sie o obrażenai nie martwi. Poprostu trza sie szykowac do realnej walki. BORN TO RISE HELL MEMBER OF [...]

Dostałem dzisiaj od wicemistrza śląska troche po czole znów bez ochraniaczy dla mnie bomba powiedział że pare błędów ejszcze w moim stylu jest ale w 3 tygodnie bedzie superrrrrrrrr samoocena poszedła w górę teraz trza trenwoac jeszcze twardziej i ciężej. Aha no i walnoł mi takiego sierpa że mi plomba z zeba wyleciała BORN TO RISE HELL MEMBER OF [...]

[...] stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i wykonania naprawdę ciężkiego treningu. P.S.: Oglądając się w lustrze po ciężkim treningu wiesz jak wygląda twoje „napompowane” ciało. Jeśli chcesz żeby taki efekt pozostał na wiele dni, zastosuj NitroBolon. Jakie jeszcze [...]

mrowa21 bez nog to gowno bedzie. im szybciej takie podstawowe sprawy dotra do ciebie,tym lepiej. zaczynamy od pytan: staz- ok. 12 m-cy. ile w tym czasie przybrales na wadze? waga/wzrost teraz oraz przed ostatnim cyklem. co ostatnio robiles? jakies wnioski z poprzednich cykli? dlaczego taki plan? na jakich ciezarach cwiczysz w podstawowych [...]

mrowa21 silowo slabiutko. ale spoko,z planem ktory znajdziesz w linku szybko to nadrobisz. http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (na dole strony) pocwicz nim 6-8 tyg.,a potem zobaczymy. pozdrawiam. ps. wiesz dlaczego tak cienko szlo?bo miesnie potrzebuja stymulacji z odpwiednia czestotliwoscia.ty dawales im zbyt duzo czasu na [...]

Czarny nie przesadzaj ... sprzedając produktu z US i dając im przemarże nigdy nie będziesz zadowolony z marży jakie panują w pOlsce więc to nie jest dobry przykład do porównań.

****a panowie! przestance tak windowac te wydatki bo dojdziecie zaraz do 100 000 i chlopak zacznie myslec o tym co lepiej zrobic, kupic sobie chate czy zostac zawodnikiem? a przecierz nie o to chodzi, im wiecej ludzi staruje tym lepiej dla tego sportu

[...] zarobi i sponorow to tez raczej ciezko znalesc no i widac tego efekty jak wygladaja nasi kuturysci a jak np u naszych sasiadów z niemiec ruhl, gunter, wolf. ja oczywiscie nie mowie ze nasi zle wygladaja bo przeciez tez mamy mistrzow swiata tylko szkoda ze w amatorach i dlaczego zaden z nich nie przejdzie na zawodostwo co im szkodzi sprobowac.

Idź na cokolwiek zawierającego dźwignie/duszenia. Za 2 lata zanim będziesz szedł może się wiele zmienić. I nie zakładaj, że przejdziesz tylko, że się postarasz przejść bo albo odpadniesz na testach psychologicznych albo na obiegówce. Jeżeli nawet przejdziesz to na końcu jest komisja która ma prawo Cię odrzucić bo im osobiście się coś nie widzi. [...]

[...] moj koleszka który sam jadl tego mietka i któremu sam kuje dupe :) .. i leci jak na drozdzach Co do diety .. Hm tak jak napisalem , nie trzymam sie szczegolnie diety ale jem napewno 50% wiecej co zauwazylem sam po sobie A tych co sie tutaj produkuja i smieja .. im podziekuje , prosilem o pomoc , nie kazdy urodzil sie z WIEDZĄ na ten temat

To zależy od okręgu w którym się znajdujesz czasem kilka klubów organizuje luźne sparingi lub przy okazji amatorskich zawodów również kategorię seniorów. Wszystko zależy od liczby członków, którzy trenują im więcej takich seniorów tym więcej możliwości do organizacji imprez.

mam tam dwóch znajomych,ktorzy mi to zaproponowali.Nie bede pisal o co w tym chodzi.Im sie cos wydawało zreszta mnie też ale nic nie wyszło .koniec.

[...] sprzed redukcji) jednak możemy uwierzyć zarówno na słowo jak i widząc rezultaty że takie podejście miało miejsce Przyjęło się że robi się to na białkach względnie tłuszczu eliminując przy tym węglowodany I faktycznie jest to skuteczne Przemiany białka są bardzo długie A posiłki białkowo-tłuszczowe dłużej zalegają w przewodzie pokarmowym dając nam [...]