nie wiadomo czy wzrośnie,jeżeli problem leży w samych hormonach czy jądrach np,przysadce to może utrzymywać się tak nisko.Są osoby szczupłe a problem z hormonem jest.Poza tym,tak niski poziom testosteronu należy jeszcze porównać do innych markerów,np.insuliny,kortyzolu,czy zrobić krzywą cukrową z obciążeniem glukozą.Samo stwierdzenie,że jak się [...]
[...] się dobrze, nie ? Jakby cała ta terapia była dokładnie przeciw temu, by człowiek zaczął w pełni żyć. Jakiś czas temu zacząłem robić regularne badania hormonalne, i widzę - mimo iż od tej dekady mimo zakrętów życiowych nie narzekam już na problemy o charakterze depresyjnym - jak poszczególne parametry wpływają na wszystko w moim funkcjonowaniu. [...]
[...] jest ważna.. ale nie jest najważniejsza w zaburzeniach lękowych - znam osoby które zapewne nie dostarczają nawet 10% dziennego zapotrzebowania na minerały i witaminy i nic im nie jest. Problem nerwicy i depresji w pewnie 90% przypadków jest w głowie. Ja lubie jeść na co mam ochotę, chce kebaba to jem kebaba, dzisiaj wypiłem cole pół litrówkę, [...]
[...] informacje: trening NATURALNY: - najlepiej trenowac czesciej, aby otworzyc okno anaboliczne dla danej grupy miesniowej ktore trwa okolo2 dni (dlatego kazda grupa minimum 2 razy w tygodniu) - nalezy skupic sie na ciezszych cwiczeniach, a nie na pompowaniu miesni tak jak robia to osoby na dopingu. - trzeba robic okresy rozładowania [...]
[...] - w innym wypadku inflacja zjada kase. Druga rzecz to bardzo duże opłaty za pracownika - przy zarobku 2900zł do reki pracodawca musi zapłacic w sumie prawie 5000zł. jak im odroczą składki i oppłaty + dadza pomoc typu 5koła to jakos przetrzymaja ale u mnie na siłce na samej portierni są 4 dziewczyny. A gdzie tu woda, prąd i inne opłaty... ale [...]
Poszedłbym w Sertralinę (nie działa na prolaktynę) dodatkowo oprócz hamowania wychwytu zwrotnego serotoniny działa również na dopaminę celowałbym w dawkę 100mg dziennie(im większa dawka tym bardziej działa na dopamine), zaczynając od 50mg. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2021-01-29 17:40:11
[...] fora potrzebują większej przepustowości i mocniejszego sprzetu na którym są umieszczone. a z tego co tu widze to panowie sami od zera sie wzieli za pisanie kodu forum i wyszło im to całkiem, więc może tagowanie zobaczymy tylko trzeba wysłać maila z propozycjami zmian i jak sie Tagi znajdą w 1000 mailach z propozycjami to może da to skutek.
no i to napewno sie wkrótce nie powtórzy, ja sie tylko dziwie tym piłkarzą , nawet jeśli by mniej dostawli (bo mniej zwycięstw)todlaczego im nie zależy aby grać w 2 lidze, przecież to by była promocja nie tylko dla Radomia czy kluibu, ale przewszystkim dla nich samym, chyba poprostu ich ambicje nie sięgają wyżej niż 3ligi. nic trzeba sie [...]
wiadomo, że jest to kwestia indywidualna, dla niektórych podniesienie swojej wagi w martwym jest już wyzwaniem więc im się już przyda pas, są ludzie co 300 kg biorą na martwy więc po jakiego wała byłby im pas przy ~100kg przecież dla nich to pryszcz <--- wiadomo sprawa, dlatego umownie gdzieś przyjęli, że podnosząc obciążenia mniejsze niż swoja [...]
lukas222 twoim zdaniem powinno sie wychowujac dzieci wpajac im uleglosc wobec zlodzieji ktorzy wlasnie na to licza a im wiecej ludzi sie sprzeciwstawi tym mniej bedzie bandytow bo beda wiedziec iz nie sa bezkarni i ich"interes"bedzie coraz mniej oplacalny przykre jest tez ze coraz czesciej napadaja na dzieci i kobiety bo to najlatwiejsze [...]
[...] w życie. 3. Wigilia, Nowy rok z Activlabem, czyli jak świętujecie (zdjęcie na którym zostaną umieszczone suplementy, bądź suplement firmy activlab 4. Quiz, w którym sprawdzimy wiedzę użytkowników (o stałej porze będzie podawane pytanie, na które należy odpowiedzieć drogą mailową) W juniorze przerabialiśmy już to) 5. Jesteś świętym Mikołajem, [...]
[...] grubo ponad 3000kcal ale idąć delikatnie do tego momentu możesz dużo zmienić wyglądzie - niekoniecznie zmieniając ogromnie wagę .....acha - pewnie faf to tez pisał im wyżej z czasem wejdziesz z kcal tym lepiej dla Ciebie na redukcji!!! lepiej zaczynać redu z pułapu >4000 niz <3000 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-30 23:28:33
Im więcej dni się roznia pod wzgledem ilości zjadanych węgli czy potem wody czy nie wspominając o takich banalach jak czy to dt czy DNT Tym te skoki będą większe. Pewnie na redu kiedy te różnice w ilosci ww/kcal nie byly talie wielkie to i waga podobna 7 dni w tygodniu?
Węgle nie są do końca zle a na pewno nie zawsze.jak kontrolowane czity od czasu do czasu nie zaszkodza a zwykle pomagają. ale z drugiej strony nie zawsze dodanie ogromnych ilości węgli przez długi okres czasu działać będą tak samo. Wojtek juz inaczej będziesz reagował na węgle. Im niższy %bf tym organizm lepiej je metabolizmie.nie napisalbys tego [...]
[...] że duzo jest za tym aby zaczynać od jak najmniejszej ilości fatu ale nie do końca musi to byc liczba jednocyfrowa pytanie brzmi kiedy skończyć! nalezy pamiętasc o tym że im więcej fatu mamy tym większe trudności w budowaniu masy mięśniowej masa będzie szła do góry - ale nie koniecznie muszą byc to mięśnie ale do tych 15-16% wydaje mi sie że [...]
[...] że duzo jest za tym aby zaczynać od jak najmniejszej ilości fatu ale nie do końca musi to byc liczba jednocyfrowa pytanie brzmi kiedy skończyć! nalezy pamiętasc o tym że im więcej fatu mamy tym większe trudności w budowaniu masy mięśniowej masa będzie szła do góry - ale nie koniecznie muszą byc to mięśnie ale do tych 15-16% wydaje mi sie że [...]
[...] zapanować. Fat jest nieodłączną składową procesu budowania masy - to rozumiem - ale utrzymując odpowiednie ratio ilości masy mięśniowej do tłuszczowej jesteśmy w stanie w jakimś stopniu zapanować nad prawidłową budową. Ale mam jeszcze jedno pytanie: Co do insuliny tu sytuacja wygląda inaczej. Insulinę - tj. wrazliwosc na nia możemy poprawic [...]
imo - poszedłbym w drugiej czesci w strone masy podbijaj kcal ale to zalezy kiedy planujesz konczyc redu? kiedy dead line jesli lipiec/sierpień to ze 2 miechy zrobiłbym masę nadal z naciskiem na minimalizacje łapania fatu,ale ten próg ostroznosci bym przesunął dalej niz obecnie potem ciął pamietaj Wojtku że nawet jak się dotniesz do 7% brak [...]
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK
