Wiec tak. Im nasz etap treningow krotszy tym metody maja byc jak najprostsze wrecz banalne. Kiedys tlumaczylem inaczej ale mialo to wymierny skutek. Poczytaj o planach calosciowych FBW , w najkrotszej formie np. 5x5. Czy to z artykulu ktory keidys stworzylem, czy z sasiednich tematow ktorych ogrom. W razie pozniejszych watpliwosci pytaj. [...]
nie ma mozliwości żeby testem na narkotyki zrobic badanie saa i żeby wynik był miarodajny to nie realne testy na narkotyki maja odczyniki tylko związane z narkotykami kilku moich znajomych pracuje w aresztach i konwojach- na 5 - 3 podaje i jedynie jakie testy chcieli lub im robili to alko i narkotyki o innych nie było nigdy mowy
[...] od producenta na pismie ?? Deca jak dla mnie obie firmy to najlepsze undery na rynku produkcje EC znam dosyc dobrze "z bliska" i wiem ze naprawde zalezy im na jakosci towaru i klientach w krotkim czasie z malo znanej firmy stali sie jednym z wiekszych europejskich underow na forum byly jakies wyniki testow, niby bd zanizone [...]
Ile maxymalnie musi upłynąć czasu po treningu ,zeby wziąść białko,rozumiem ,ze im wcześniej tym lepiej.Skoro z jajkiem to czy jak np trening mam rano to nie zaszkodzi nic jak wezme kolo 12?Czy tylko i wyłacznie zamiast kolacji? Szoho-teraz już za późno,na pewno sie odezwę jak skończą mi sie dzisejsze zakupy Od Pana w sklepiku dostałam rabat i [...]
@jahoo, przez jaki czas "użytkowałeś" Nutrend Flexit Drink? @ergoprox, Animal Flex to koszt około 100 zł. Jak długo trzeba to stosować by przyniosło jakieś rezultaty? Tak jak wspomniałem, mam pracę biurkową, z jedzeniem staram się ograniczać, więc jadam w miarę sensowne posiłki. W temacie ruchu - raz w tygodniu piłkeczka, 2 razy basen - na tyle [...]
jesteśmy na SFD...tak na marginesie. Nie, im więcej białka, tym nie lepiej. Białko ma być na odpowiednim poziomie. Jeszcze się dopytam czy opłaca Stosować pas VIBROACTION jako dodatek nie hodzi mi o odchudzanie tylko na ujędrnienie brzucha Czytałem opis ze napnie zwiotczałą skórę /SFD/2018/1/29/9a74262670df4eada172cbabc0ab801b.jpg
Pamiętaj ( Kobiety Łagodzą Obyczaje ) dlatego inne zachowanie. A wybitnie widać to na siłowni. Burdy, awantury, wyprawy na polowania, grabieże i gwałty, podpalanie wsi, to natura męska (gdzieś głęboko zakorzeniona) Obecnie opanowana poprzez normy moralne i prawne. Ale jak tylko do się im upust to można zobaczyć co pod nocnymi się dzieje.
Bo jedno sie wiaze z drugim. Tak mi sie wydaje. Zeby miec rzezbe, tzreba sie odtluscic, co by lepiej bylo widac miesnie-logiczne. Czyli robiac rzezbe musimy sie rownoczesnie odtluszczac. A definicja, to tak jakby jakosc miesnia w sensie wizualnym. Co za tym idzie, im wieksze odtluszczenie tym lepsza-bardziej widoczna rzezba i ladna definicja [...]
nie nie tak im czesciej bierzesz to organizm sie to tego przyzwyczaja i slabiej reguje na kreatyne juz nie bedziesz mial takie przyrostów jak za pierwszym , drugim razem, i potem kreatyna juz na Ciebie nie bedzie działać - zostana Ci tylko silniejsze środki- prohormony,metka itd dlatego robienie wiecej niz 2 cyklów w roku jest chyba zbede Siła i [...]
Normalne . Waga i obwody skoczyły , bo wodę zatrzymało . Hgh ma wpływ na zatrzymanie sodu w organizmie itd . Im więcej wody tym Większe uciski na nerwy , stad drętwienie . Ja po dodaniu hgh trzymaniu tej samej michy odrazu idę lekko 2-3 kg w górę . Jak pójdę po badanie z żarciem to jak balon jestem nabity raz dwa . Ze stopami osobiście się nie [...]
marslaw5 z twoich obliczen wynika ze podstawa to dieta pozniej trening ja mysle ze TRENING to podstawa od niego zalezy najwiecej przykladowo wez faceta z wiezienia ktory cwiczy jakie efekty bedzie mial a tam wiadomo diety sobie nie ustali bogata w bialko Trening to podstawa !!!!!! im predzej to zrozumiesz tym lepiej
[...] zrobili to mądrzejsi, bardziej doświadczeni, kulturyści i ich trenerzy. poczytaj rochę to forum, zwłaszcza wątki podwieszone. też się kiedyś dziwiłem, że trening jest na drugim miejscu, ale tak po prostu jest. powtarzam, nie ja to wymyśliłem. im szybciej to zrumiesz tym lepiej dla ciebie niektórzy nawet podają, że 60% sukcesu to dieta, a suple [...]
[...] przez 3 lata i w miarę rozsądnie trzymać przez ten okres dietę to jakie będą efekty? bic 35cm i niedowaga? chyba raczej nie. jasne, zgadzam się, dzięki tym cyklom przybyło im troszkę, ociupinkę , ale czy to warto? Zapewne bez supli mieliby w łapie zamiast 44cm tylko 42,5cm. Oczywiście jeśli dla ciebie te 1,5cm warte jest ceny lekko używanego [...]
[...] GH oraz o braniu t3. NIe bylo natomast nic o insie. Mi chodzi raczej tylko o pytanie czy jest ona wymagana przy dluzszych cyklach(np rok) czy mozna sie bez niej obyc Pytam bo czytaj arty o dzieciakach leczonych GH(i nie mowie o niedoczynnosci) i tam nikt im nie dawał ani t3 ani insy. Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2010-09-17 21:44:38
To niech za 3 meichy do mnie przyjedzie a wogule to mega lolkowy LOL za 3 miechy się założe że nie będzie umiał lewego prostego uderzać poprawnie... woguel co oni tam robia przez 1 3 miechy ??? Wybierać palca którego beda wkładać komus do oka ? BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM [...]
po pierwsze trenujesz coś?? Może to być spowodowane nieprawidłową techniką kopania za często tzn codzinnie to też nie za bardzawo spróbuj poddać stopy regeneracji np odłuż treningi na jakiś dłuższy czas czas możesz stosować maści przeciwbólowe typu fastum, venitan itp no i oczywiście pogoda i ćwiczenie na betonie też nie sprzyjają stopom ja np [...]
[...] i jedna łapa na plecach. wylliam, widziałeś filmy z Brucem Lee? albo z Jackie Chanem? wszyscy ci goście od sztukl walki mają za***iste ciała i trenują bez obciążeń, bo to by im zepsuło szybkość. to czy spali czy zbuduje nie zależy od treningu tylko od diety,jeśli je poniżej zapotrzebowania kal. to żaden plecak nic nie nie zmieni, jeśli powyżej to [...]
widziałeś filmy z Brucem Lee? albo z Jackie Chanem? wszyscy ci goście od sztukl walki mają za***iste ciała i trenują bez obciążeń, bo to by im zepsuło szybkość. Nieprawdą jest jakoby. Polecam "Sztukę kształtowania ciała" by Bruce Lee. Bruce był jednym z pierwszych nabywców jednego z pierwszych super-atlasów do cwiczen z obciazeniem, a w [...]
[...] mase! ja jak wazylem ok 80kg i wygladalem przecietnie to mialem przecietne laski hehe teraz jak ponad stowa to od 2 lat zadna laska nie miala wiecej niz 50kg. lubie takie male, a im mniejsza laseczka tym wiekszych facetow lubi to moja opinia, gusta sa rozne, a wzrost i waga to serio konkretnie sie zmienily przez rok 15kg na plus i 10cm pozdro
[...] ma miejsce, uzależnione będzie od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, a on z kolei od tego jak się odżywiasz i ile kalorii spożywasz. Jest to dość oczywiste, że im więcej kalorii spożywamy, tym więcej tkanki tłuszczowej będzie się odkładało w naszym organizmie. Również na twarzy, razem z wodą podskórną. Sugeruję obrać przede [...]
Leg master - magic
