im

na stopień przetworzenia, im mniej przetworzony produkt tym lepiej, no i na zawartość cukru, o tłuszcze trans nie ma co się martwić w przypadku produktów niskoprzetworzonych :-)

to że jak pobiegam to je później dość mocno czuje i nie wiem czy dobrze im do tego dorzucać jeszcze coś na siłce.

jak wyzej, nie ma co redukowac, , im wiecej bedziesz mial miesni tym szybciej bedziesz przechodzil redu

To nie moj problem tylko jego U mnie na parafii kolesie walili po 100 a pozniej po 200 mietow z omą i mowili, ze im oslona na watrobe nie potrzebna i ze to tylko strata kasy, bo przeczytali w jakiejs ksiazce medycznej, ze watroba sie sama regeneruje ps:Są ludzie i taborety IMFHO

[...] tato ma brzuszek czy sylwetkę sportowca? A mama wchodzi na 4 piętro bez zadyszki czy narzeka? Mówię to trochę z przymrużeniem oka. Ale znam wielu "speców", a im kto grubszy tym się glośniej wypowiads o odchudzaniu i żywieniu. A co do pytania w temacie - wg. mnie z punktu widzenia organizmu to nie jest istotne czy jedzenie jest [...]

Moze 39 to nie jest malo ale tam juz byl cykl grany.Ale sopoko wyjasnil ze to byla wpadna taka wiec luz.I bardzo dobrze ze prawde pisze. A pouczajace cwaniaki moze i sciamniaja ale serdeczny***** im w dupe jak sciemy pisza .

[...] na raty, telefon na abonament, czy udowodnić że jesteś wypłacalny) W sumie trochę łupota bo za 200 zł możesz być na liście gdzie mają po kilkaset tysięcy długu i śmieją sie im w twarz. Co do komornika to już jest nie ciekawie, gdyż nawet po dogadaniu się co do spłaty częściowo długu lub jego umożenia Komornik juz rozpoczal postepowanie, i nalezy [...]

a skad to ze im czesciej tym gorzej? mozesz stosowac stale nawet - choc ze slusznoscia mozna by bylo polemizowac a jesli za pierwszym razem kreatyna dzialala na Ciebie to i za 10-tym bedzie ...'wypluczesz' sie dobrze - a 4-6tygodni styka i ogien Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-10 20:14:50

[...] okiem.Ale dziekuje ci za odpowiedz tak jak i pozostalym. Co do odzywki i diety i treningu to diete i trening mam ustalony ale wybacz nie musze sie znac na nazwach i co jest dobre a co zle dlatgeo zadalem pytanie do osob ktore sie na tym znaja i z gory im dziekuje :) pozdrawiam ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

szczerze to rób masę ale na tradycyjnym FBW (tematów na forum jest n^20) - czyli opierającym się na przysiadach, ciągach etc - przy dobrej diecie na takim treningu szybko zbudujesz nogi - które zakładając po kontuzji są mizerne - więc poświęć im najwięcej uwagi, na split przyjdzie czas, jak przymasujesz do 80-85kg wtedy będzie można skupić się na [...]

[...] sie nie rośnie??Bzduraaa.Ja od początku co chodze na siłownie urostłem ze 180 do 193.Mój koleś urósł ze 190 do 205 a cały czas sie katował na siłowni.Masz urosnać to urosnieszA im wcześniej zaczniesz chodzić na siłownie tym lepiej.Ten wiek co teraz masz jest w sam raz aby rozpocząć ćwiczyć.. Zmieniony przez - UNO w dniu 2005-08-16 12:37:53

to może Ci co robili taki cykl napiszą ile im przyszło i wyliczymy śrdenią arytmetyczna :D

[...] zaś chcesz się pobawić we freestyle to musisz sobie kupić zośke panelową (panele to te łatki z których jest pozszywana zośka). Im więcej zośka ma paneli tym bardziej swoim kształtem przypomina kule, przyjęło się że 32 panelowe zośki mają już kształt bardzo zbliżony do kuli. Na początek nie potrzebna jest taka zośka , wystarczy spokojnie 8 [...]

Ja działam w myśl zasady - im bardziej zaawansowany zawodnik tym mniej farszu. Trudniej odbijać ale łatwiej parować. Pozdrawiam, Szturman.

[...] charakterystycznej dla siebie agresji w ringu. Spotkałem się z opiniami, że dla takiego zawodnika jak on nie ma nic gorszego niż zostać pokonanym swoją własną bronią. Jak na ironię ten, który Silvę do tego doprowadził przeżywa teraz dokładnie to samo :D Moim zdaniem powinni im dać kogoś na pożarcie przed następnymi "większymi" walkami.

[...] nie ma zastrzeżeń co do decyzji, uważa także, że po tej walce stał się lepszym zawodnikiem. "Jestem zadowolony, wszyscy byli szczęśliwi, cieszę się, że pomogłem zrobić im dobry show" mówi Silva, którego była to trzecia porażka z rzędu "Żałuję, że nie znalazłem sposobu na wygraną" Silva nie sprzedał tanio skóry, była to [...]

Pamiętajcie aby zwiększyć swoje szanse na wygraną w konkursie umieszczajcie swoje linki do filmów na forach czy na tablicach Facebooka, im większe zainteresowanie filmem tym większa szansa na wygranie głównej nagrody w postaci bonu 1500zł na zakup sprzętu firmy Kelton.

czyli mam rozumiec zee im wiecej osob obejrzy ten filmik na yt ta osoba wygra tak?

salv ja się zdaje na Ciebie jeśli mówisz że im się należy to chyba tak jest, za كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg [...]

linki które podał Salvation utwierdziły mnie w przekonaniu że boldy się należą a im więcej głosów tym chyba lepiej كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy [...]