Zabacz Arkus tak na szybko znalazłem badanie na królikach płci męskiej którym podawano bolda i nie obniżył im E2 ani trochę za to test poleciał. /SFD/2018/9/1/5841618095074ecbba45a7f0ccb03528.jpg Zwróć uwagę, że im dalej od iniekcji tym estro rośnie ;-) Wiem że my to nie króliki ale czasami robimy z siebie króliki doswiadczalne%-) Królikom raczej [...]
[...] dzieki cierpliwosci i pracy trener moze pozniej cieszyc sie z efektow! ja kiedys nauczylem tego dziecko co bylo bardzo "sztywne" - rodzice jej byli w szoku jak im pokazala przewrot z szybkiego biegu !:):) jeszcze jedna wazna rzecz:):) - takie organizacyjne:) przed treningiem nalezy nie pozwolic aby dzieciaki weszly na sale - moga [...]
[...] pochodzi z pracy nóg. Im lepszą masz technikę, tym lżej będzie ci wyrzucać ciężar nad głowę. Im bardziej jesteś skażony kulturystyczną metodą powolnych powtórzeń, tym ciężej będzie wykonać ci to ćwiczenie" night Ty też uważasz że za szybko to robię? nie wiem co miało by mi dać w czymś takim powolne robienie? zrób rwanie powoli, podobna sytuacja.
Gwid, wielu amatorów sportów siłowych okresowo obywa się, z różnych powodów, bez mc, robiąc jednocześnie siłę. Po tym, jak wzrasta im max w siadzie, i zaczynaja ćwiczyć mc, okazuje się, że i max w mc im wzrósł. Czyli...mc nie jest niezbędny :) Zpbacz, jak trenuje ten chłopak http://forum.koxteam.pl/viewtopic.php?f=7&t=830 ciągi robi raz na dwa [...]
[...] odrywanie pięt, kolana z +20 cm z przodu, zawijanie ogona nosz wypisz wymaluj pierwszoligowy podręcznik jak nie robić z coachem o mało zawału nie dostaliśmy. czego nie mogę im zarzucić to piękne ATG i moc bo na 140 skończył jeden a drugi na 100. przysiady na suwnicy: celowe powolne przenoszeni ciężaru na piętach. piszcie co chcecie ale jak mi [...]
[...] stricte siłowych. Pamiętam jak kilka dobrych lat temu zaglądałem na forum cf to dużo początkujących robiło treningi typu starting strength itd. To była słuszna droga moim zdaniem. Zależy. Na zajęciach CF połowa to część siłowa, bazy wielostawowe, eksplozywność. Jak ktoś się przykłada i nie boi się dokładać na sztangę to nie będzie [...]
zauważam że im człowiek starszy tym redukcja idzie łatwiej, przynajmniej w moim przypadku. wystarczy że 3 dni jem mniej a obwody tłuszczowe spadają drastycznie. jakoś nie musze się o to starać. wystarczy przypilnować michy. To nie redukcja idzie łatwiej, a starość nadciąga. Odpuść sobie wyżerkę na sześć dni, to nie tylko obwody polecą, ale i skóra [...]
[...] znaleźli się także: Jan Baścik, Marian Federak, Józef Kaźmierczak, Antoni Kiełbasiński, Wiktor Letkowski i Wacław Sobczyk "Racovia" była klubem typowo amatorskim, posiadającym w pierwszych latach istnienia tylko sekcję piłki nożnej, a zawodnicy występowali zwykle w zielonych koszulkach z czarnymi wyłogami oraz w czarnych [...]
a no takie zycie moze chcieli dobrze ale im nie wyszlo niema sie czym przejmowac moze kiedys bedzie lepiej Wrzucajcie historie swoich klubow zobaczymy ktory klub ma dluzsza
[...] PACEK. Raport o awansie piłkarzy do ekstraklasy złożył wicewojewodzie radomskiemu - Eugeniuszowi JĘDRZEJEWSKIEMU prezes Radomiaka - Marian TELĘGA. Z kolei wicewojewoda w imieniu władz polityczno-administracyjnych miasta i województwa złożył zawodnikom, trenerom i działaczom klubu serdeczne gratulacje oraz życzenia pomyślnych wyników w meczach [...]
[...] Stali FSC występowali w ligach wojewódzkich i III lidze rzeszowsko-lubelskiej. W roku 1957 klub zmienił nazwę na Robotniczy Klub Sportowy Motor. W województwie lubelskim powstała liga okręgowa, w której drużyna występowała do 1965 roku. Próbę walki o wejście do II ligi piłkarze RKS podjęli w 1964 roku jako mistrzowie województwa. W dalszym [...]
hehehehe co do gier - to za pozno tylko z nimi ciezko mi sie nie jest pozegnac - przejde - sprzedaje Ale ten typ tak ma - filmy,muza,gry - na suplach konczac dobrze miec cos w zanadrzu/jakis zapas co do redukcji to mysle ze kontynuacja musi byc - w koncu do 3 razy sztuka 10-12tygodniowy zbiorowy tescik by sie przydal na wiosne ....ale na razie [...]
[...] mi nie szkodza, tj. salata, zielony ogorek, surowy pomidor, no i nawet ryz ;p Mega restrykcyjne diety mi nie sluza, mam po kilku dniach wyposzczenia chec na urozmaicenie, a im dluzej z tym walcze tym pozniej wiekszy odruch tzw. zerwania sie ( pisze teraz ogolnie, nie koniecznie o tych ostatnich 10 dniach ) zastanawiam sie czy sama tez nie [...]
"Ale ludziom typu: "MT i BJJ rulez-a aikido to balet+aerobic"-z góry dziękuję za wstrzymanie się od komentowania i proponuję im poszukać sobie innego tematu :)" acha, czyli mają sie tutaj wypowiadac tylko zwolennicy aikido i orędowcy jego skuteczności oraz osoby nie mające zdania? No, to juz nie bedzie dyskusja chyba.
[...] Ale kondycja rośnie :) 2.Tych, którzy twierdzą-"znam aikido i zaraz ci przyłoże"-należy w miare możliwości traktować jak nieszkodliwych szaleńców-albo dać im kopa w tyłek ;) (skąd się tacy biorą?) 3."Moda" na MT i BJJ jest związana z UFC-ale zapytaj ludzi z jakiegoś klubu MT(najlepiej tych młodszych-najbardziej [...]
[...] walki... Znów uczepię się mojej działki. Cavior: Jeśli ktoś miałby zamiar użyć technik aikido w warunkach innych niż trening pozostaje mu: -dobrze (15 lat?chyba minimum) poznać aikido -poznać parę innych styli-najlepiej zarówno chwytanych jak i uderzanych Po to, aby praktykowac aikido? Wyjdzie z tego koniec końców MMA a nie aikido. [...]
Witam po przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w [...]
[...] albo chwytem "za frak" i strzałem "z bańki" ), wyważyć go z krytycznym momencie-i posłać na glebę którymś z bardziej praktycznych rzutów- irimi, kokyu, shiho, koshi, ushiro-kiri. Względnie może jakąś dźwignią-nikyo, sankyo czy hiji-kime. Slyszalem, ze dzwignie w stojce są bardzo wątpliwą metodą-ale instruktorzy [...]
[...] "coś tam z tego można użyć w walce, ale generalnie to sie do walki nie nadaje". i teraz część ludzi sobie pojdzie na aikido bo lubi bez względu na to czy to się im w walce przyda czy nie(zdrowe podejście), część bo ślepo wierzy że to super skuteczny styl(chore podejście), część bo chce umiec walczyć i uważa, ze dla tych kilku [...]
[...] możemy kogoś rzucić o ziemię-zależnie od sytuacji i naszych umiejętności. Takie "czasem" może być raz na 10 sytuacji-a może być niemal w każdej. Choć zaznaczam-im przeciwnik lepszy tym gorzej-ale to normalne. Karatece też łatwiej przyłożyć komuś, kto się słabo rusza i słabo trzyma gardę-niż komuś szybkiemu i doświadczonemu. I tutaj [...]
Boldenon a estradiol
