im

[...] specjalnie dla ciebie to polecam cwiczyc nogi 2 razy w tygodniu ale na zasadzie: PON - Czteroglowe, lydki, napiszczelowe PIA - Dwuglowe, prostowniki, posladki To sa tak ogromne partie, budujace cale cialo ze nalezy im sie unikalny trening z osobna. To bomba masowa ktorej nikt nie stosuje, dlatego min wszyscy sa mali i siedza na forach ;)*. *zart

Pyerdolenie. Może poprostu nie ma chłopak predyspozycji do siły albo ma tasiemca. A co do przerwy to tak jak chłopaki wyżej pisza. Zawsze przerwa po cyklu powinna wynosić przynajmniej tyle ile trwał cykl razem z odblokiem. Zreszta im dłuższa przerwa tym towar lepiej poklepie. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2011-07-08 21:51:53

Zapomniales, ze z komisja... to bys wzial 1 cm krechy wiecej i bys im piatki zaczal przybijac z tekstami "no ku rwa panowie - z takimi pytaniami - do bohatera??"

A no sory.Ostatnio nawet w tesco był tunczuk w promocji,ale chyba jeszcze zywy bo im po sklepie spieprzał(bydłak z niego)

[...] zależne od prędkości/przyspieszenia... A czym jest prędkość? Droga przebyta w danym czasie. A czym jest przyspieszenie? Prędkością w danym czasie. Więc jak by nie patrzył im dłuższe łapy, tym pięść musi dłuższą drogę pokonać. Więc zakładając, że mamy dwie łapy, których czas dolotu do celu będzie taki sam, to dłuższa będzie leciała z większą [...]

PS. Ada, albo zmień profil, albo wezme cię na warsztat Wy tam na górze :) Nie ma co poruszać kwestie mojej wiedzy, bo jest zbyt nikła aby można było aż tak ją chwalić. Im głębiej w las tym więcej drzew...

dieta to podstawa im szybciej to zrozumiesz tym lepiej

po 6 tygodniowym cyklu...ciezki masowy wczesniej był 4 tgodniowy lekki masowy jescze jedno pytanie... w ktorym miejscu sie mierzy obwod uda..??? bo im wyzej tym wieksze hihi

własnie chodzi o to że data jest nieczytelna ale strona jest sprawdzona przez mieszkających w uk.Może powinienem im to odesłac.Spróbuje zrobić fotke i wkleić.

poszukaj http://www.bodybuilding.com/store/no2/blackpowder.html ma min ilość kofeiny zwróć uwagę również na kreatynę. Im mniej w pre-workoucie tym lepiej

[...] zabrania głosu w sprawie szanownej rówieśniczki :). Na pewno powinieneś zacząc od zastosowanie się do rad powyżej. Później trzeba będzie się już bardziej postarać bowiem im bardziej zaawansowany wiek tym bardziej zaznaczają się różnice pomiędzy poszczególnymi osobami. Preferencje wyniesione z profilem genetycznym pogłębiają się o lata [...]

[...] jak nie teraz to pozniej za 5 miesiecy czy rok . podejde do tego i zrobie to co do mnie nalezy napewno bo znam siebie . wszystkich co znam to wiekszosc z nich bierze brała sterydy mete. i zrozum to ze ja cwicze tyle czasu na czysto efekty nie wielkie własciwie małe a oni maja duze łapy nie kturzy pija i to sie im utrzymuje a ja sie staram jak

Przeczytaj dokładnie pierwszy post , w tym sklepie nie ma tych rekawic , były wczesniej ale juz nie ma , kurcze im własnie o to chodzi ze nie wiem gdzie je mogę znalezc...

im wiecej cwiczysz tym wiecej powinienes brac w dni treningowe bierz min. 3g w dzien bez treningu 1-2g (zaleznie od aktywnosci fizycznej)

ja własnie niedawno zakupiłem 3 puchy treca- jem od 10 dni. jeszcze mam takie pytanko jak brac hmb -wiem ,ze im dluzej tym lepiej,ale jak dojde do 7 , 8 miechow potem przerwa?? i ile?? pozdrawiam

To kup orginal od zoltego lub czarnucha... Im wierzysz? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-09-16 12:49:44

cell przed treningiem i rano w nietreningowe, normal plus jeśli dobrze pamiętam zawiera sód więc odradzam ale jeśli jesteś zdecydowany to brać to dla zminimalizowania niekorzystnych efektów proponje brać tylko po treningu i nie prekraczać dawki 5g., amino 4500 z racji, że bliżej im do białek serwatkowych niż klasycznych aminek to proponuję wziąć [...]

to nie jest do końca siłka:) mają tu tylko siłownie kardio czyli urządzenia dla kobiet ;) a strona im się trochę zmieniła (www.sportway.com.pl) jestem bardzo zadowolona choć na niektóre zajęcia ciężko się dostać.

Właśnie kolega wyżej ci pomógł. Sterydy Ci nie pomogą. Im szybciej to zrozumiesz tym lepiej dla Ciebie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-13 11:29:41

wyniki z pulsometru mozna traktować jedynie szacunkowo. nie ufa sie im jak wyroczni. jesli nie zjadles jednego dnia wszystkiego, mozesz zjesc wiecej kolejnego. bilans rozpatruje sie na dluzszej przestrzeni