SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od tego masz tabele wartości odżywczych lub dziennik żywieniowy potreningu.pl. Wprowadzasz produkt i wylicza Ci wszystko. W diecie można spożywać pieczywo żytnie, razowe, orkiszowe, graham, pełnoziarniste, pumpernikiel. Wszystko zależy od jego składu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2018-03-22 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważajcie na siłowni %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pod koniec kolo ladny zjazd twarza do ziemi zaliczyl przy przysiadzie:P Ale i tak nikt nie pobije goscia z 4:05 i jego wyciskania:P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2010-02-26 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolesiom ktorzy czy bedziecie im tego odradzali czy doradzali to i tak swoje zrobia ..... to przynajmniej mowie jak ja to robilem i jak uwazam za sluszne a to czy ktos tak zrobi to jego sprawa i ty nie musisz ciagle interweniowac i usowac moich odp. badz mnie uspokajac :) """""No Women No Kids """"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2002-08-09 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba !!! JAK EFEKTYWNIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pinter - dolaczenie tych suplementow wclae nie musi ulatwic sprawy koledze - bo jesli zanieba diete to one nic mu nie dadza pod katem jego celu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-02-03 02:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na potwierdzone, uwzględniając wynik końcowy tych procedur. 9. Każdy przypadek zawieszenia zawodniczki lub zawodnika w wyniku kontroli antydopingowej a. powoduje jej/jego dyskwalifikację na tych zawodach z jednoczesnym cofnięciem skutków spowodowanych uzyskanym wynikiem na zawodach; b. pomniejsza punkty drużynowe klubu sportowego, którego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-12-04 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz sam próbuje tej formy i wziąłem polecany CM3 z Trec'a tyle, że nie kapsułki, a proch. Z tańszych to chyba Ostrovit też ma ale nie wiem jak z opiniami na jego temat, nie czytałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-04-05 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ weteranów w wyciskaniu leżąc-ZLIN 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sędziowską ,to drugi błąd był zdecydowanie poważniejszy. Chodziło o szerokość uchwytu przy wyciskaniu /oznaczenie na sztandze powinno być zakryte dłonią/niestety Grabowski chwyta na zewnątrz tych oznaczników.We wszystkich podejściach sędziowie poprawiali jego pozycję nóg i szerokość uchwytu. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-05-16 16:38:05

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2005-05-16 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa odzywki w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne bialka sa np Sojaprotein.. ale bez sensu.. lepiej kupic dobe jakosciowo i smakowo bialko i cieszyc sie jego smakiem.. mniam..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2006-02-08 08:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Bomb4

    Post
    Odżywki i suplementy

    H-Bomb4 tak wygląda w rzeczywistości: www.bodybuilding.com/store/sf/bomb.html Dobra wiadomośc jest taka że stał się już obecny na naszym rynku a zła że jego cena wacha się 160-170zł za 60kap.Oto kawałek z artykułu o nim z magazynu FA: ( Osoby testujące H-Bomb4 opisują silne przyrosty masy miesniowej,pozbawione jakiejkolwiek retencji wody, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-06-07 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testa??

    Post
    Doping

    ok proviron ogarne a co powiecie do samego poziomu niski trochę czy powyższe dolegliwośći mogą być związane z jego poziomem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-08-28 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Prop??

    Post
    Doping

    Witam mam takie pytanko a mianowicie : Od polowy marca planuje taki cykl 1-10prop 100mg e2d 5-11wino30mg ed 5-7clen 8-9off 10-11clen i mam takie pytanko chce jeszcze przytyć kilka kg. Czy ma sens jak juz zaczne bić propa masowac jeszcze z 3 tygodnie i od 4 tygodnia zacząc redukcje. Czy jak zaczne propa to odrazu redukować? 1. WIEK:25 2. WAGA:89 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-02-03 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli weźmiesz najpierw enanthan a dopiero potem propinat to stężenie testosteronu we krwi gwałtownie spadnie po jego odstawieniu, a to oznacza większe ryzyko spadków. IMHO robi się cykle albo na mase albo na rzeźbe, bo jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2003-09-18 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest potrzebne do rozwoju mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samopoczucia i zmierzenia się ze swoimi możliwościami 3) Publikacja nie mydli oczu i nie podaje złotego środka bo go po prostu nie ma, chyba, że ktoś od początku zakłada, że jego cel to zawodowstwo wtedy w zasadzie kolejne kroki są bardziej oczywiste 4) Pomimo braku tzw. złotego środka artukuł mobilizuje do dalszej pracy nad sobą i osiągnieciem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2006-11-10 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadpotlowość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zielarskich. Istnieją również tbl "niby" działające na zmniejszanie wydzielania potu, ale z tego co się orientuję działają również uspokajająco/nasennie - więc takie rozwiązanie raczej odpada na cyklu czy nawet poza nim. Jeśli taki stan dotyczy jedynie cyklu da się wytrzymać - uzupełniaj jedynie to co tracisz z jego wydzielaniem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-06-30 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 12TYG

    Post
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA: 96 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + tura + bold 8. TRENING: SIŁOWY 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2014-01-25 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadne koszta więc lepiej nowa iniekcja. Koszta kosztami ale skoro to jego krew a nie ropa to zbędna rozrzutność, walisz dwa cm w bok i tyle . Ja przy 3ml w strzykawce po zaciągnięciu ropy , wycisnąłem samą rope bo była cięższa od oleju i opadała na dno więc łatwa operacja i też zmiana miejsca i strzał i żyje .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2024-02-03 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blaine Sumner - przysiad 500 kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytam bo niema jego wyniku w tabelach nowych rekordów IPF ? /SFD/Images/2016/3/8/26b7085335814032a2cd09c827fed4fb.png Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-03-08 10:51:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2016-03-08 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lat 6. DIETA: jest w miarę możliwosci -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , strzały w 2 ostatnich 8. TRENING: chyba nie muszę pisac 9. CEL CYKLU: masówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-04-26 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść solo, teść + t3 + clen 8. TRENING: push/pull/legs 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa/oby czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-07-02 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOLCE DIET

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy czytałeś tą jego dietę na jakiej zrzucił te kilogramy, jadł bardzo mało kalorii, dużo owoców. Jak ja też "bawię" się w sporty walki dieta ze sporą ilością węgli na pewno jest zdrowsza tylko jak dla mnie te źródła węgli jakie on podaje są dość dziwne, całkowicie sprzeczne z tym co do tej pory słyszałem, czyli unikać owoców, soków itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-12-16 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)