jego

[...] Opis: 1.Ta technika jest używana przy ucieczce z gardy przeciwnika. 2.Wbij łokcie, aby wywrzeć nacisk na uda przeciwnika. To powinno spowodować rozkrzyżowanie jego stóp. 3. Teraz przejdź lewym kolanem nad lewą nogą przeciwnika jak pokazano. Twoja lewa stopa powinna spoczywać na jego lewym biodrze i powinna zostać tam do końca [...]

Wielkie dzięki za wywiad. Paweł dobrze prawi. Ja tam wierzę w jego powrót. A co do krytykowania kondycji Pawła to uważam, że są to opinie mocno przesadzone. Ja bowiem nie widziałem śladów dużego zmęczenia podczas gdy Nastek się podnosił po zakończeniu tej walki. Można się przyczepić do kilku błędów ale na pewno nie do jego kondycji. Zatem tak jak [...]

[...] (Kyokushin). Nie kopie praktyczie nic poza lowami, ale te ma dopracowane do perfekcji. Rozwala nimi przeciwników nawet kopiąc na luzie i bez wysiłku. Jakby co to posiadam jego HL. Z drugiej strony, Mirko chyba nie mierzył siły swojego lowa, a całkie możliwe że jest mocniejszy niż ten Kazumiego. Szkoda Joshidy, brawo dla niego za odważną [...]

fajny serwer, super szybki upload. KazumiHL: http://s002.wyslijto.pl/index.php?file_id=12092748368606789340 W filmiku gość tylko pare razy pokazuje prawdziwą siłe swojego lowa, widocznie autor nie miał zbyt wielu jego walk. Walczy niewidowiskowo, ale technika jego niskich kopnięć jest niesamowita, choć raczej słabsza od tej CC. Nedługo mam zamiar [...]

Glos na TAK dlaczego? Najważniejszym argumentem przemawiającym za tym aby miał bolda jest jego wiedza nie ograniczająca się tylko do treningu. Na pewno nie tylko ja to zauważyłem. Wystarczy spojrzeć na dział trening jest wiele wartościowych postów jego autorstwa. Ma dużo czasu na pomaganie innym jednym słowem jestem ZA. Pozdrawiam Gawcio

[...] do Chucka, ewentualnie Randy`ego jesli ten oczywiscie nie zakonczy wczesniej kariery, ale pewnie wsrod tych 3 walk ktore planuje jest miejsce na jedna z kims z duetu Vitor-Tito. Aha, pytanie czy wzieli by Vitora do Pride...?Pewnie z czystego sentymentu, jego slawy i liczby fanow jaka przyciaga, bo niestety nie z powodu jego aktualnej dyspozycji.

jesli sie nie odchudzasz to wez vitargo, jego posdt. rozica od zwyklego carbo (cukru pudru w proszku w przyp. antańszych preparatow) polega na tym ze daci stabilny poziom glukozy we krwi (czytaj bedzisz mógł zaraz po jego wypicu biedz i nie bedzie cie "muliło" jak po innych weglach). poczytaj o vitargo. jesli nie chcesz vitargo, próbuj [...]

[...] dawno i nieprawda, a w dodatku bardzo kiepsko to przekłada ciągle na MMA, nie ma wyczucia dystansu, timingu po ciosach itd. przez co teorytycznie dużo gorsi zapaśnicy bronią jego obalenia i nawet jego samego obalają... A Sonnen to maszyna - oczywiście Munoza prawie na pewno nie podda (Maia nawet nie miał jak) ani nie znokautuje, ale będzie [...]

ziki mam swoje zdanie na ten temat... a czy mu zaproponowano..... hmmm. przeciez to była jego kampania po trupach, i załoze sie ze mu nikt nic nie proponował, bo to była jego strategia. oczywiscie nie za darmo ale o tych układach juz nie chce sie dowiedziec bo to juz całkiem by mnie uprzedzilo do tego pana

[...] czlowiek "stary" niereformowalny czlowiek na czele "rozwijajacego" sie narodu ," Kaczynski zaznacze ze jest prof or dr. hab. nauk prawnych...jego wypowiedzi sa zlozone i na poziomie...Tusk pod tym wzgledem nie robi na mnie wrazenia Dural ale co z tego ze ma jakiegos sponsora? Tusk ma swoich sponsorw ktorzy [...]

[...] Od dzisiaj podkrecam aeroby, znow dwie sesje ;-) takze dzien i noc trzeba krecic %-) Cos tam na moj temat napisali u mnie w miescie :-) troche podbudowuje na duchu ;-) http://www.iturek.net/sport/region/sport-miasto-turek/3113-kulturystyka-to-jego-pasja http://www.turek.net.pl/sport/11867-tobiasz-rusek-osiaga-kolejne-sukcesy Trzeba cisnac 8-)

[...] w szpitalu. Od szefa bym odebrał nawet jakbym niechciał , jakby ojciec żony leżał w szpitalu to byłbym tam wraz z żoną to chyba oczywiste... może to była jakaś ważna rozmowa przez telefon tego gostka ale patrząc na jego pozycje coś mi sie wydaje że nie %-)... nie chodzi już o niego tylko o ludzi którzy nie rozłączają sie z telefonem na siłowni...

... niechodzi tu o jakieś urazy tylko o jego bycie samo wsobie,sposób mówienia,wysławianie sie itp itd " _____ renegat44- Teraz to chyba sie rozpedziles .Napisz co masz na mysli konkretnie?

niechodzi tu o jakieś urazy tylko o jego bycie samo wsobie,sposób mówienia,wysławianie sie itp itd " _____ renegat mógłbyś wyjaśnic o co ci chodziło pisząc to powyżej,czekam na odpwiedź!!i jeszcze jedna prośba kiedy rozmawiałeś z p.Piotrowskim w tym roku ,miesiącu itp

[...] zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

[...] jakie się da: karate, MMA, k1 czy co tam, na staże kravata, kapapu, c56 i całej "ulicologii" stoswanej Dowiedziałby się jaki jest poziom sportu obecnie, jakie jego styl ma mocne strony, jakie słabe i przestałby być traktowany jak parias sztuk walki. Zresztą co ja będę tłumaczył. I tak z całego wywodu w pamięć wryje mu się tylko [...]

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE