jego

Znowu parę śmiesznych ciosów Werduma, które jednak w końcu dochodzą celu, klincz przy linach , sędzia przerywa, low kick Einemo, Werdum kontruje, znowu klincz, Einemo sprowadza Brazylijczyka do parteru i jest w jego gardzie, znowu*****owe ciosy KONIEC WALKI! BĘDZIE DECYZJA!

No balowałem, balowałem i poszedłem spać po drugiej grubo... Lecimy dalej: Akcja w parterze, Alistair wali łokcie na żebra Sergei'a i teraz próbuje zadawać kolana na jego głowę, Sergei niewiele robi, Alistair nadal uderza łokciami, mnóstwo łokci, Kharitonov musiał to odczuć.

Josh wali sporo ciosów na korpus, próbuje kimury, ale Nakamura ucieka, ciągle w półgardzie, nic wielkiego nie udaje mu się trafić. Nakamura przetacza się i Josh ma jego plecy... ZAKŁADA DUSZENIE!!! JAPOŃCZYK KLEPIE!!!!! Josh Barnett wygrywa przez rear naked choke w pierwszej rundzie! Ładna walka.

Wygląda na to, że złamała się w łokciu, wygląda to na nieciekawą kontuzję, Shoguna boli, chyba krzyczał, że się poddaje, ale Coleman wskoczył na jego plecy i zadawał ciosy...

[...] planu,jak wszystko jest wyjasnione w moich postach? cwiczenia rozciagajace stosujemy PO treningu. wybierz sobie jedno cwiczenie na brzuch(moze byc akcentujace inne jego czesc) i wykonaj na zakonczenie co drugiej sesji w 2-3s x 15-20p TO WSZYSTKO lydki-obowiazuja te same zasady,co przy cwiczeniach bazowych,czyli 1s robocza. mozesz [...]

Sorry już się poprawiam. Zmieniłbym wcześniejszy post ale już nie mogę. 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 194 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 118 cm -udo: 64 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 65% -węglowodany: 25% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, co [...]

[...] i dołączenie do rankingu” – Frankie Edgar o walce z Corym Sandhagenem Weteran UFC i były mistrz wagi lekkiej Frankie Edgar (22-7-1) opowiedział o szczegółach dotyczących jego decyzji o przejściu do kategorii koguciej oraz walce z Corym Sandhagenem (12-1). Decyzję o zejściu od niższej kategorii poprzedził długi czas analizowania wielu kwestii [...]

Jak tam, co myślicie? Szkoda, że wypadło Sandhagen vs Edgar i Allen vs Emmett, bo to świetne zestawienia. Moje typy na galę Nate Landwehr vs Herbert Burns - Landwehr to twardy brawler wywierający presję, silny fizycznie, a Herbert używa raczej dougle'lega, który łatwo obronic i jest mocny w BJJ. Brett Johns vs Tony Gravely - W stójce trochę [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-12.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Junior dos Santos nie zamierza rozpamiętywać przeszłości i wciąż planuje rewanż z Francisem Ngannou W ten weekend, były mistrz wagi ciężkiej UFC, Junior dos Santos, powróci do Oktagonu, by walczyć z czołowym zawodnikiem i potencjalnym [...]

[...] został zlany w walce z Cainem. Trzecia walka była najgorsza. JDS mówił, że nic nie pamiętał po drugiej rundzie i że jechał przez ten czas na autopilocie. Caina bym chciał zobaczyć w 5 rundowym pojedynku z kimś np. Blaydesem, żeby sprawdzić jak zmieniło się jego cardio. Mówili różni ludzie, że mógł brać EPO, ale nie ma co oskarżać bez powodów.

[...] się wytrzymać i przetrwać pełne 15 minut, mimo że miał mocno obitą twarz. Jednak ostatecznie najbardziej bolało go to, że został uderzony palcem w oko przez Allena, przez co jego oko jest teraz w kiepskim stanie. Pomimo poważnego urazu, Allen nie otrzymał od sędziego ujemnego punktu za wykroczenie. W niedzielę, dzień po walce, Lentz zamieścił na [...]

Duże i estetyczne mięśnie. Niski, ale szeroki i proporcjonalny. Podoba mi się jego sylwetka.

Dodam, ze karte pro zdobyl wygrywajac Mistrzostwa Belgii w 2007 roku. Jako amator pokonal m.in. Roberta Piotrkowicza. Niedlugo jego debiut zawodowy.

jest do dupy zbudwany, pewnie ma z 160 i jest dośc drobnej kości, pierwsze zdjęcie (o ile to jest to z wyciskaniem na bary) wszystko mówi o jego budowie ,mimo napakowania mięchem jest nieszerszy od asekuranta, który jest raczej rpzeciętnym gościem o przeciętnym wzroscie z 180 może więcej. Ale ma fajnie pocięte wyrzeźbione i masywne mieśnie, to [...]

Ciezar na biceps konkret. Dla mnie wyglada to kretynsko i niepotrzebnie, lecz zaloze sie ze on tam wie najlepiej co dziala na jego lapy wiec podziwiam Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-04-24 22:45:17

Witam Chciałbym rozpocząć treningi MMA. Interesuje mnie atmosfera panującą w tym klubie (przede wszystkim trener - jego podejście do trenujących osób, średnia ilość osób na treningu) i (jeżeli wiesz) koszt samych treningów. Pozdro

[...] 0,5 tabletki e7d Cabaseru(Dostinexu), przez cały okres cyklu,gdyż nandro wpływa na podwyższenie poziomu prolaktyny ,ale z drugiej strony od początku będzie stosowane Exe.Skoro Estrogen idzie w parze z prolaktyną,wyrzut jego spowoduje również podwyższenie prolaktyny,a Exe zbija estrogen to czy Cabeser będzie tu zbędny ,czy warto go mieć pod ręką

[...] Kelvin Gastelum, który zmierzy się z Whittakerem na gali UFC 234. W rozmowie z Fox Sports Australia, Adesanya potwierdził, że spotkał się z Dana White’em i że plan na jego kolejną walkę jest już gotowy. „Omówiliśmy moją następną walkę i osiągnęliśmy porozumienie co do tego, kim powinien być przeciwnik. Czekam więc teraz tylko na „OK”. Nie [...]

[...] duszności na samą myśl o tym. Szczerze mówiąc, to znaczy dla mnie bardzo wiele. Na UFC 90 po raz pierwszy oglądałem walkę tego faceta na żywo. Wcześniej oglądałem DVD z jego walkami jak kwitował szyderczym uśmieszkiem gości z którymi walczył. To tak, jakby LeBron James stanął twarzą w twarz z Michaelem Jordanem. Dla mnie znaczy to więc [...]

[...] że kusi go, aby zmienić swoją strategię i rozpocząć trash talk w nadziei, że dzięki temu uda mu się w końcu dostać walkę opas, ale stwierdził, że to po prostu nie jest w jego stylu. „Zacznę robić dużo gówna, obrażać wszystkich, żebym mógł walczyć o pas. Moje zasady, moje wartości nie podlegają negocjacjom. Jeśli na to zasługuję, to na to [...]