[...] Co do walk Fedora, to menago czy nie, ja mam silne wrażenie że Fedor sam jest już lekko zmęczony i myśli o emeryturce. Mogę się mylić, ale nawet sam coś wspominał, a w jego występach daje się wyczuć pewne zmęczenie materiału. Mam nadzieję, że pojedzie Big Foota, a potem rewanż z Werdumem, walka z Alim, albo chociaż z tym Barnettem - walka [...]
[...] tak jak ja. Bardzo spokojna, lecz momentami impulsywna bez zadziorności nie podoła w środowiskach tego typu sportu. Ale spróbuję.. Wpierw jednak zorientuję się co oferują w Mojej miejscowinie, a jeżeli nic nie będzie to do Poznania mam 30 km. Mam kumpla który był mistrzem polski w kategorii 60 kg, czy cuś. Więc zawszę mogę zaczerpnąć jego porad..
Zamkniecie tematu to jego powolna smierc! Brak dyskusji to brak motywacji dla piszacych. Proponuje jeden temat otwarty, gdzie kazdy bedzie mogl wrzucic swoje 3 grosze czy propozyje, a do niego dokleic link z tematem zamknietym,gdzie beda umieszczane najwartosciowsze i najlepsze przepisy ze zdjeciami opisem itd. Imho lepiej sprawdzi sie taka [...]
[...] dlatego cały czas opychałem się słodyczami i colą. Wiec to czego oczekuję od suppli to uzupełnienie tego czego czasami mogę nie dostarczyć organizmowi a jest to potrzebne w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Co do dietetyka to 50zł za 1 wizytę to chyba nie dużo, a co tydzień do niego pewno chodzić nie będę zobaczymy co z tego wyniknie czy to [...]
[...] wyczerpywanie zapasow glikogenu, zmniejszona produkcja testosteronu, zwiększone wydzielanie kortyzolu, ogólne zmeczenie organizmu który jest zdezorientowany treningiem ponad jego możliwości - Mięśnie trzeba stymulować poprzez rozsądne zwiekszanie intensywności treningu, tutaj nadmierne ambicje rzeczywiście przynoszą efekty odwrotne do [...]
[...] to ma być OSOBISTY ranking każdego z nas, a nie narzucony przez kogoś. Pampuch dokładnie . Proponuję żeby każdy zarzucił też nokautem, poddaniem, akcją i failem roku w jego odczuciu! Moim zdaniem: KO/TKO roku 2010: Obydwa te KO zasługują moim zdaniem na to miano. Poddanie roku 2010: Wiadomka - poddany Fedor Akcja roku 2010: FAIL roku [...]
[...] zaskoczeniem było jak Sonnen sponiewierał Silve w stójce, później mimo dominacji w zapasach i na glebie sam równiez zbierał spory oklep. Sonnen po tej walce wyglądał jakby jego twarz uległa zderzeniu z tirem. Były jakieś zwroty akcji, napięcie do końca walki i niespodziewane zakończenie. Czego chcieć więcej? Zmieniony przez - vcamaro w dniu [...]
[...] zaskoczeniem było jak Sonnen sponiewierał Silve w stójce, później mimo dominacji w zapasach i na glebie sam równiez zbierał spory oklep. Sonnen po tej walce wyglądał jakby jego twarz uległa zderzeniu z tirem. Były jakieś zwroty akcji, napięcie do końca walki i niespodziewane zakończenie. Czego chcieć więcej? Czego wiecej? Na przykład [...]
[...] do konfrontacji z kimś cięższym i nietrenującym-masz przewagę techniczną.Technika, szybkość, timing nabyte na treningu pozwalają ci zniwelować(przynajmniej zmniejszyć) jego wyższość spowodowaną większą masą ciała.Chyba, że poza przewagą masy przeciwnik jest ównie dobry technicznie-wtedy oczywiście mamy duży problem. Dlatego wypominanie [...]
[...] i na wyjściu dostałem tubę (lekko prawie nie poczułem, ale byłem wstawiony więc się wyrywam) zaczęli nas rozdzielać mnie gość trzymał a tamtego nie tzymał nikt i mówi mi żebym się uspokoił tamten mi za***ał jak mnie tzymali więc się w****iłem i wy***ałem tamtemu co mnie przytrzymywał no i się zaczęło ja sam vs trzech jego kolegów dark-ninja
Niestety lekarza jeszcze nie odwiedziłem ... Przyczyny : jego urlop,lub mój brak czasu . Wiem , że muszę się do niego wybrać bo nie ma z tym wszystkich żartów . Ale mam właśnie dylemat z tą suplemencją
[...] odwrotnie. - jak Ci się trafi tydz. ze schematem pull/push/pull - czyli tydz. w którym robisz dwukrotnie zestaw pull - to w dniu drugiego pulla jak byś nie miała juz w nim siły/ochoty na martwy ciąg (który w takim układzie bedzie robiony drugi raz w tyg.) to wymień go sobie w tym drugim pullu na jakaś lżejsza jego wariację - np. rumuński martwy.
[...] i paroma latami treningow. Lepiej wroc sie do reningu dla podstawowych bo ten powyzszy trening jest calkowicie bez sensu i gwarantuje ze nie urosniesz na nim po 2 tygodniach jego stosowania o nawet centymetr. Poczytaj troche jak powinien wygladac porzadny trening i nie wrzucaj takich wypocin. Najbardziej to widze do nog sie przykladasz, [...]
Przerobiłem właśnie książke jak z foto. Super pozycja i wcielam rozwiązania proponowane przez autora, mało tego jade z jego planem do półmaratonu wiosennego do którego zostało mi 10 tygodni. Cel połamanie 1,25 czyli tempo na 4,00. Do tego 2 dni temu dokonałem zakupu czegoś co od dawna za mną chodziło-) Nabyłem bieżnie, przyjdzie mi w piątek. Dali [...]
Wiem, wiem... Furo to ostateczność... Narazie podjąłem walkę i nie zamierzam się poddać tak szybko !!! A co myślisz o clenie ??? Bo przymierzam się właśnie do jego wzięcia. Dieta tłuszczowa + Clen to chyba fajne połączenie ??? Dzisiaj się waażyłem i okazało się że schudłem 3 kg, przez tydzień to chyba nieźle co ? I jak częst mogę się kłuć [...]
[...] zastanawialem, ale doszlem do wniosku ze to nie moj czas i miejsce. Jak ten moj kolega bedzie mial pieniadze to kupi winstrol na pewniaka, a ja go nie przekonam(to jest jeden z takich co wszystko wiedza najlepiej) . No wiec jeszcze raz pytam czy cos z tych jego 60 tabsow bedzie dobrego? Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!
[...] wlej piwo we mnie, ono stanie się mną wysiusiaj sie, a toco zostanie stanie się szambem oto przykład, jak materia zmienia się pod wpływem ludzkich postępków ale co z tego? rozumiem, ze jesteś zafascynowany brucem (nawet chcesz ukraść jego podręcznik) ale co ten cytat ma wspólnego z filmem? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-04 23:49:56
[...] YIP MANA ale tylko 2,3 lata i poznal nie za duzo 2) chcial w zamian za kupno mieszkania cwiczyc WCH dalej, ale YIP nie chcial go dalej uczyc dlatego ze sprzeniewierzyl sie uczac ludzi innego koloru skóry niż żółty 3) nie miał by szans z dobrym mistrzem WT 4) jego szybkość dla dzieciaków jest dobra dla kogoś cwiczacego WT nie stanowi podniety
To jak sie postrzega kogoś takiego jak Bruce nie zalezy od pogladów a od znajomości postaci... Cytat dość podejrzanie pasuje do filozofii Jeet Kune Do Jodan jednak nie negował postaci czy cytatu, ale zasadność jego użycia w wątku poświęconym filmowi
[...] Z kolei w wywiadzie który czytałem niezwykle chełpliwy Lewis nie chwali się że zlał Smoka Może to świadczyć o tym że Bruce był sparring partnerem który zasłużył sobie na jego szacunek. To tylko takie moje gdybanie, ale gdy przez dłuższy czas dwóch tak wielkich pasjonatów sztuk walki trenuje razem, a każdy z nich chce byc po prostu najlepszy [...]
Temat z PRZEPISAMI do MODERATORÓW!! i nie tylko..
