jego

Kolega Pietrusiński wie co mówi i ma do tego prawo bo jego wiedza jest olbrzymia, bez niego nie ruszyłbym z miejsca, a on sam osiągnął 71 cm w udzie, to mówi samo za siebie. Ciśnij Piotrek dla mnie zawsze jesteś Mistrzem , szybko wrócisz do siebie.

Pietrusiński, widzę, że nie tylko mnie się uczepiłeś, a Antos ma rację. Weź trochę nabierz pokory, bo zachowujesz się jakbyś wygrał 3 x MO, 50 x MŚ, i 100 x ME i Polski. Weź sobie słowa Rafała do serca, bo jak będziesz taki pyszny i nadumany, to szybko Cię to zgubi. Też nie masz nie wiadomo jakiej sylwetki. Piszesz, że znasz się na tym, że masz [...]

[...] zgodzić się z Regenatem i Antosiem ;-) Na każdy przypadek należy spojrzeć indywidalnie, a nie tak jak Ty wyjeżdżasz na Regenata, że jest słaby jak dziewczyna. Zapoznaj się z jego historią, a może zrozumiesz błąd. Ja, podobnie pewnie jak Dominik (Regenat) ćwiczymy nie tyle zawodowo, co raczej hobbistycznie. Naszym celem nie jest raczej zdobycie [...]

Jeden to powiedział, czyli ja, i tylko wyraziłem swoje zdanie, a nie powiedziałem, że tak jest. No k***a sory, ale mogę mieć swoje zdanie, a autor nie potrafi normalnie odpowiedzieć, ino atakuje. Zresztą widać po jego wypowiedziach, jak to wygląda wszystko. Musi kolega nabrać pokory i tyle.

Przeczytałem cały temat od samego początku i tak regenat cały czas mówi o tym jaki to brak kultury u pietrusińskiego a jego teksty wcale na większym poziomie nie stoją, tylko taka różnica że więcej tam "k****". Ja także chętnie będę czekał 1 grudnia i foteczek, zobaczymy co i jak.

[...] czy powiedział co mysli a zamiast normalnej/kulturalnej odpowiedzi autor - ewidentny burak, zaczal mu ublizac twierdzac ze skoro R. ma mniej w bicepsie nie ma prawa oceniac jego fotek na publicznym forum ktore sam dobrowolnie tu wrzucił:-{ Ja wiem ze w Polsce jest kult masy nie patrzac na to czy sylwetka składa sie w duzej mierze z tłuszczu i [...]

[...] czy powiedział co mysli a zamiast normalnej/kulturalnej odpowiedzi autor - ewidentny burak, zaczal mu ublizac twierdzac ze skoro R. ma mniej w bicepsie nie ma prawa oceniac jego fotek na publicznym forum ktore sam dobrowolnie tu wrzucił:-{ Ja wiem ze w Polsce jest kult masy nie patrzac na to czy sylwetka składa sie w duzej mierze z tłuszczu i [...]

Nie dodala, sie przez captche.. Ok, wklejam tu: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: SPLIT 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

polaczenie bialko + ww + kreatyna..jest bardzo dobre...nawet lepsze niz same ww + kreatyna /mozna oczywiscie dodac ala/ imo..ala bardzo dobry sooplement..ale niekoniecznie jesli idze o transport kretki /co nie znaczy ze w tym nie pomaga/...ciekawsze jet raczej jego prozdrowotne dzialanie...

[...] ;) Na tym poziomie wytrenowania nie polecam w ogóle dzielić treningu na poszczególne partie. Najlepiej robić FBW a jak już koniecznie dzielić to na pół: push/pull albo upper/lower. Nie polecam trenować brzucha codziennie. Brzuch pracuje przy większości ćwiczeń w FBW i katowanie go dodatkowo codziennie to prosta droga do jego przetrenowania.

Praktycznie nic, prócz przemęczenia mięśnia i braku jego regeneracji . A to się równa brakiem efektu a nie o to nam chodzi

Dokładnie, RTG ma większe znaczenie w wyszukiwaniu przeciwskazań do "nastawiania" niż samej diagnozie. Fachowo nazywa się to "zablokowaniem stawu" i jego odblokowaniem. Załóżmy, że odpowiedzi sią 1. Tak, niezbyt mocno, mogę. 2, Tak. 3. Nie 4. Tak To co wtedy?

Brock to teraz faworyt z kazdym kto z nim do klatki wchodzi, mi sie wydaje ze dynamikani szybkosc to jego przewaga nad carwinem. Spekulacji konca nie bedzie az sie zderza :)

[...] wygląda na to że Brock jest tak dobry, wygrał wiele turniejów zapaśniczych i to te najbardziej prestiżowe w USA, pózniej co prawda był w WWE, ale to nie przekreśla jego poprzednich osiągnięć ani umiejętności. Lesnar vs Carwin to świetne zestawienie, ale marzy mi się cały czas (jak wiekszości chyba) Lesnar vs Fedor. Ciężko mi sobie [...]

chorazy dobra wypowiedź widziałem jego walkę w zapasach o tytuł mistrza ( chyba USA ) z tym obecnym hokeistą ta szybkość... o w mordę jeża

No tak, dlatego napisałem że to nie przekreśla jego poprzednich dokonan. Ja stawiam jednak na Lesnara, nie wierze żeby Carwin go zdominował na ziemi, nie przy takich możliwościach Brocka. Moim zdaniem prędzej ma szanse w stójce, ale wątpie żeby Lesnar do niej dopuścił...

[...] o co ci chodzi, Chorazy. Lesnar ma 1.90m i waży 120kg. Fedor - 1.83 / 105 CroCop - 1.88 / 105 Mino - 1.91 / 109 Zuluzinho 2.01 / 177 To może Zulu pokona Lesnara ? Różnice wagi między zawodnikami nie przekładają się wprost na ich siłę. A Fedor nie walczy siłowo, jego siłą jest różnorodna technika i doskonałe przygotowanie do każdej walki.

po kolei :) lord - nie twierdze i nigdy nie stwierdziłem że Fedor jest słaby. Dla mnie on i Lesnar to dwie największe potęgi w wadze cięzkiej obecnie. Fedor za zwycięstwa, Lesnar troche na wyrost, ale ja b. wysoko oceniam Lesnara - osobista sympatia. Fedor walczył z wieloma dobrymi, właściwie walczył z kazdym kto mu pod rękę podszedł i wszystkich [...]

no...tyle, ze FE meczyl sie z nogiem za czasow jego najlepszej formy i najwiekszego stezenia koksu we krwi (chodzi o Noga) i nie zapomnij, ze Nog mial tytanowa szczene, wiec trzeba bylo z nim sie meczyc...a FE jako jedyny ciagle trzyma jakas forme jeszcze z PRIDE

ale Silva dał czadu z tą swoją hm... "buzią" :) laski to musza teraz sikac na jego widok :)