SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Plan na mase. Prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale prosiłeś o jego ocenę :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-08-26 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA Ektomorfika - Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. W takim razie wielkie dzięki. Uważałem to forum za najlepsze w sieci, a po przeglądaniu jego przez niemal pół roku, że ludzie są naprawdę życzliwi dla nowych, ale najwyraźniej tak nie jest. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-01-12 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszczel

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby lżej się kopali, a ci jak tylko się odwrócił, znowu swoje Trener to nie jest niania,żeby pilnował każdego czy sobie kuku nie zrobi (zreszta to fizycznie niemożliwe), jak ktoś go nie słucha to już jego problem. I jeszcze jedno, masz jakiekolwiek doświadczenie w MT? Jeśli nie, to proponuję żebyś się na ten temat po prostu nie wypowiadał.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2008-02-23 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna sprawa. Stwierdziłem, że na pierwszy cykl nie będę szaleć aż tak bardzo z jego długością. Cypio 1-18 500mg ew Master enan 5-16 (tu dawki jeszxze do dogadania) 5-10-15 tydzień hcg po 5000iu 19-21 hcg 15 000 iu 22-.. Clomid nolva Dobrze myślę?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2019-11-26 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry mialo byc do samego odblokua nie jego konca ja jakbym odstawil ari nawet w trakcie propa np z winem to caly skumulowany estrogen dalby mi sie grubo we znaki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2008-07-28 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,3 = 1716kcal obcinam do 1500kcal rozkład btw b 2g t 0,9g w 2,7g nie za dużo węgli? w sumie to chyba nawet teraz na codzień tyle nie jem dorzucam jadłospis, mam problemy z jego ułożeniem, brakuje btw i kcal i a tak jest dużo więcej jedzenia niż normalnie zjadam;/ trening: możliwy jedynie w domu, brak środków na siłownie w domu mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2010-11-02 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 27 2. WAGA: 94 normalnie ponad 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie mierzylem jak bede mial okazje to uzupelnie -udo: masywne zawsze odstawalo na plus -talia: 94 (zwykle w talii mam tyle ile waze tzn. jak waze 94 to i w talii mam 94) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: teraz obcialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-11-25 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "aiiasse " to jego nick, i nieplacz ze niepotrafie potwierdzic 3tysiace przeczytanych i 300 z kawalkiem wyslanych, kiedys z takim dorobkiem mozna bylo zostac znawca co najwyzej jak sie sogi zbieralo ;] Zmieniony przez - osesek w dniu 2009-10-16 10:04:32

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2009-10-16 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] W samym więzadle jest masa receptorów odpowiedzialnych za czucie stawu w przestrzeni itp. Brak ACL powoduje, że inne struktury, które biernie zabezpieczają staw przejmują jego funkcję, jednak nigdy do końca tak prawidłowo jak sam ACL. Powodować to może mikrourazy, które w przyszłości przekształcić mogą się w różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2014-04-30 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z Twojej wypowiedzi wynika, że kolano do końca nie jest stabilne, a nie tak jak powiedział mi lekarz, w pełni stabilne. Dlatego tak mnie zdziwiła jego odpowiedź. Tak jak napisałeś, do pierwszej operacji byłem osobą bardzo aktywną, kolarstwo i biegi uprawiam od bardzo dawna. Po operacji musiałem zwolnić prawie do zera z powodu bólów i opuchlizny po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2014-04-30 06:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYROST MIESNI + SPALANIE BRZUCHA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodaje sie do odżywek które zawierają białko/jest to jeden z nielicznych supli który objawia swoje działanie brany na czczo, albo prawie- ale nigdy z białkiem bo to osłabia jego działanie, a napewno stanowczo je opóźnia/ jesli chodzi o kreatynę to spróbuj zacząc na jabłczanie dodaj do tego ts extreme w połowie zalecanej dawki. samo to, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2006-03-17 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas wiszenia na drążku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] być może to po prostu subiektywna opinia uprzedzona świadomością że coś jest nie tak. Z drugiej strony na mięśniu nie ma żadnych śladów ani też nie czuję upośledzenia jego funkcji poza bolączką. Wydaje mi się też że dwa-trzy dni po pierwszym objawie bólu powinno być tak samo/gorzej a tym czasem już praktycznie tego nie czuję nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2019-04-08 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody w dół waga stoi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zaczniesz, by przestać tracić tłuszcz w deficycie. Poczytaj o Angusie Barbieri. Gość pościł przez ponad rok, jakoś organizm się nie obronił :) Jest nawet badanie na jego temat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/ No i masz alternatywne wytłumaczenie co do fluktuacji, jak się to z brakiem deficytu nie podoba. To się może [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2021-07-01 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    podaj jego wiek , wymiary , wg mnie jak na pol roku jest dobrze , ale zobaczym jak z wymiarami jeszcze CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2003-06-17 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jego wymiary to: Klatka:112-113 Biceps: 40 Wyciskanie:115kg Waga 80 kg Wzrost :182 cm. ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2003-06-17 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    buehehe..z tych jego wymiarow to jedyne co sie moze zgadzac to wzrost ..reszta jest porzadnie zawyzona napisz łapa 35 klata moze 105 a wyciskanie 115kg skad to wziales ?przy dobrych wiatrach 90kg ..ciezko mi w te wymiary uwierzyc.. po pol roku nie osiaga sie takich wymiarow.. nie mowiac o wyciskaniu buehehehehee

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2003-06-20 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Damiany.. to jest fotka z bicepsem na luzie.. a napiety jest nieco wiekszy a z tego co wiem to Twoj kolega prezentowal biceps napiety... no chyba jest znaczna roznica.. pomiedzy moim nienapietym a jego napietym... niesadzisz ? zreszta ja nie cwicze pol roku a znacznieee dłuzej, wiec ciezko mi to pojąc zwlaszcza ze widze fotki kolegi.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2003-06-21 18:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dajcie sobie już spokuj z tą kłutnią w jego siłe uwierze ale wymiary mogą być "źle pobierane" z ręki twojego kolegi. Ostatnio jak sie mierzyłem wyszło mi 41 a jak poprosiłem kumpla namierzył 39 Tak samo moge potwierdzić wymiary kkrzyśka gdyż chodzi zemną do tej samej szkoły. Co do siły ma ją zaniżona gdyż w najlepszym okresie wyciskał [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2003-06-23 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedzi. sam nie jestem przekonany do konca czy to łękotka - byl to lekarz z przychodni ktory odrazu polecil mi swojego kolege po fachu i jego prywatna klinike (2k za operacje). troche dziwne ze nie wyslal mnie na np rezonans nogi (mam zamiar sam isc go zrobic sobie) oraz zasiegnac porady innego lekarza. z kolanem moim jets tak ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2006-08-01 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na PMP nie zawiodłem sie ani razu więc jeśli tren z sp szału nie zrobi na pewno sięgnę po ta firmę:-) tym bardziej ,że justine wspominał ,ze zarówno on jak i paru jego podopiecznych przygotowywali sie do zawodów tylko na tej firmie ;-) jedyna wada PMP to ,że obojętnie jaki środek to jest odczuwalny ból po szocie ,przez pare dni

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2013-01-31 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)