jego

Moim zdaniem mogla pojsc w obie strony, pierwsza runde przegral reszta bliskie. Jezeli kierowac sie logika o ktorej pisalismy, wg nowych zasad, kontrolowal ale nic z tego nie wynikalo-ani damage ani proby poddan. Lauzon z kolei duzo nie zrobil, ale staral sie byc agresywny I isc do przodu. Jego trafienia byly silniejsze.

Przemysław Osiak @PrzemyslawOsiak .@MarcinHeld złożył protest do komisji sportowej stanu Arizona. Chce zmiany wyniku walki z Lauzonem na jego wygraną, w ostateczności na NC 19:42 - 18 sty 2017

Znajdz użytkownika Knife i wejdz w jego profil, ma tam wiele linków do ciekawych artykułów.

Teraz to mi w glowie troche namieszal zioetk, bardziej korzystna jest moja wersja cyklu czy jego? Zmieniony przez - AlienShock w dniu 2016-01-14 02:26:30

1. WIEK: 37 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -- -udo:-- -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Domowy, Masa 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 17 [...]

W obu. Jego wypowiedzi są zawsze poparte mocnymi argumentami i niosą za sobą spore wartości merytoryczne.

wg mnie Knife powinien mieć Bolda w Sztukach walki , oprócz graplingu i (chyba) sceny. A czy mod w uderzanych to już kwestia czy sie zgodzi na bolda nei tzreba miec jego przyzwolenia

za to jego WE ARE ALL ONE tez olbrzymi szacunek.. pieniadze to pieniadze ale o idei sportu nalezy pamietac...

:( Ogromna strata. Mam nadzieje, ze wroci. Artysta to wszak był wielki. Swietny szołmen, zawodnik i w dodatku mial w sobie cos takiego mistycznego(cala ta otoczka, jego podejscie, we're all one itp). Decyzja dyktowana kontuzja kregoslupa. Paskudna sprawa. Trzeba uszanowac. Zdrowie na pierwszym miejscu, szczegolnie jesli chodzi o kregoslup. Nikt mu [...]

[...] moje to sobie tylko to ubzdurałeś i psychika ci siada. Waga ucieka, siła też - po takim mocnym cyklu to norma Wiadomo też ze libido na cyklu jest o wiele większe więc nagły jego spadek po zakończeniu rzeczywiscie moze spowodowac negatywne odczucia partnerki co do waszego wspolzycia Jakbys był kompletnie zablokowany to byś o zabawach w poscieli [...]

[...] organizm i po tych 3 fajnych miesiacach widze jakby maly zastój w przybieraniu na masie co pewnie jest spowodowane przyzwyczajeniem miesni do treningów i stąd też pomysl na jego zmianę, urozmaicenie, natomiast suplementy są w zasadzie dodatkiem, głównie motywacyjnym. Jeśli chodzi o dietę, zwiększyłem jej kaloryczność o 15% od tej wyjściowej i [...]

[...] bramki. W drugiej odsłonie Polacy byli stroną przeważającą, ale nie udało się im udokumentować tego golem. Najbliżej był piłkarz poznańskiego Lecha - Karol Linetty, ale jego strzał nie bez problemów obronił bramkarz gospodarzy. Ten wynik oznacza, że jeżeli Polacy chcą być pewni gry w półfinale, to w ostatnim grupowym meczu z Holandią muszą [...]

[...] ale w kluczowym momencie, pogubił się w dryblingu. Jeszcze bliżej gola był w 70. minucie Karol Linetty. Polski pomocnik fantastycznie przymierzył z rzutu wolnego, niestety jego potężny strzał odbił się od poprzeczki. Chwilę później Stępiński wpadł w pole karne, zwodem na zamach "położył" rywala, ale nie zdołał celnie dograć piłki do [...]

witam, jak włazi na dosiad możesz strzelić z bioder do góry spróbować go zrzucic za siebie on zapewne rękami się zaprze co by nie spaść, wtedy wnet nogi pod jego pachy i zrzucasz typa dalej w tą samą strone za siebie, zarazem prostując się wyciągając głowę z podniego. Na końcu znajdujesz się na brzuchu a on również z twoimi nogami pod pachą.. [...]

[...] bicepsów po każdej serii hantlami w siadzie Do tego po 1 - 2 cwiczenia na brzuch na koniec. Najlepiej dokup sobie koleczko treningowe AB Wheel - po 2 - 3 miesiacach docenisz jego zalety :) Duze partie 4 serie po 8 - 12 powt. na poczatku najlepiej 10 powt. Male partie po 3 serie 8 - 12 powt. na poczatku najlepiej 10 powt. Chyba ze chcesz [...]

Kolega powyżej napisał żeby cisnąć ile się da, tzn? Miesiąc? Dwa? Pół roku? Co z odblokiem? I do powyższych środków ten symex - trochę mnie przerażają skutki uboczne jego biorąc pod uwagę moje stawy...

boro66: Ronowicz kiedyś pisał o tym, jak to Shotokan jeszcze "za jego kadencji" wyglądał. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]

[...] – zależy to tylko od tego z kim walczysz . Weźcie pod uwagę boksera – jako karateka w walce na łapy masz średnie szanse ale jeśli weźmiesz się za jego nogi to on będzie miał problem , lowkick będzie wchodził a o skutkach ciosu w nogę skaczącego przeciwnika nie muszę chyba mówić . Kopnięcia z wyskoku - raczej [...]

[...] sprawa - zwlaszcza jak mu sie nozka ugnie to mozna mu z drugiej nogi z kolana wytrzymalosc nosa przetestowac :) a potem to juz wedle uznania lub przewagi liczebnej jego kolesi hehehe CHUAN BI, LAP TAN, NHIEM LE, LE WSZYSTKO CO TUTAJ NAPISAŁEM JEST TYLKO I WYŁĄCZNIE MOIM ZDANIEM I NIE REPREZENTUJĘ W SWOICH WYPOWIEDZIACH NIKOGO INNEGO [...]

[...] sprawdziły - zwłaszcza ze kalistenika mnie lekko ciągnie. Ten dodatkowy trening miałby miejsce w weekend, biorę przy okazji pod uwagę konieczność przebudowania planu i/lub jego kolejności. Druga alternatywa to przeprowadzenie w pełni tego dodatkowego treningu na siłowni (wietrznie i deszczowo mam tu przy morzu jeszcze) - a to by się wiązało z [...]