SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Technika wyciskanie sztangi na ławce.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kregoslup ma byc ustawiony neutralnie w jego naturalnej pozycji;-) wyprostowane plecy, to nie przeprostowane plecy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2016-11-24 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale rzecz w tym, że to zdjęcie nie przedstawia jego...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-04-20 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Pol roku i 5 kg? Dieta kuleje Sily nie ma, bo nie ma regeneracji, lepiej poszukaj FBW traktora i poczytaj jego posty ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-06-30 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym planie??

    Post
    Trening dla początkujących

    Skonkretyzuj swój cel. To jak diagnozowanie pacjenta bez informacji na jego temat. J/W Ankieta działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2015-05-11 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dempsey

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tajger tad i jego kreatyna.Tajger tad wchodzi na pakernie ,sporo ćwiczacych nikt na dzieciaka uwagi nie zwraca.Potyka sie o swój cień 1m 50 cm biały Pigmej, przeszczepy pobierane od kosmity, ogórek sam wiesz gdzie i to okaz. Specjalnie przywioze po sezonie ,dojdzie w szufladzie . Jak juz go kto dojrzy to z usmiechem powie siadaj smiało tajger [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2006-05-30 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    nic nie bral jego drugi cykl po 3 miesiacach przerwy wczesniej norma and meta - 10 tyg - + 8-9kg

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2005-07-11 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs CroCop - Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cro Cop musi zakończyć karierę, bo jego walki są tak nudne, że szok. Skończył się już skoro w stójce przegrywa.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2010-09-26 06:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs CroCop - Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Mirem. Przy oglądaniu Mirka po raz kolejny(odkąd zresztą przyszedł do UFC) odnoszę wrazenie ze zdobywajac pas OWGP nie chce mu się...tak jakby zdobycie tego pasa było jego szczytem który chciał osiągnąć i teraz walczy już nie dla przyjemności,słąwy czy czegoś tam innego a tylko i wyłącznie dla kasy. Liczba zer na koncie ma się zgadzać i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2010-09-26 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs CroCop - Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masakrycznie nudne walki, wielkie UFC z tym łysym *****em na czele o kretyńskim, damskim imieniu z nazwiskiem białym jak jego łysa glaca. KSW 14 lata świetlne przed tym "spektaklem", jeśli chodzi o emocje, zresztą poziom walk (nie mówię o celebrytach) też moim zdaniem znacznie wyższy. PS. Współczuć, tym którzy zarywali noc dla tych [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2010-09-26 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs CroCop - Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] FE w Pride, to teraz za każdym razem kiedy przegrywa to ja się cieszę, bo ile można do cholery próbować odcinać kupony od swojej sławy. To że w ogóle UFC dało main event z CroCopem w świetle jego dokonań z ostatnich 2 lat to jest bezmyślność z ich strony i dostali od widowni srogą nauczkę. CroCop na emeryture pajacu. Oddawaj 20 min mojego życia

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2010-09-26 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden niecaly rok temu (tesc+deka+meta) 8. TRENING: co 2 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-10-17 08:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    [...] więc pytaj tam gdzie trenują ci siłacze.Tutaj nikt ci nic nie rozpisze 50 cm w udzie? widac pojęcie o treningu,nogi też sie trenuje,ale po co wystarczy 200 na klatkę,zdrowia życze i rozsądku bo ci jego brakuje,poza tym pytałem jaka ta metka bo dwa opakowania to moze być 20 tabletek lub 1000 tabletek,ale może to dla ciebie tez nie róznica.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-10-17 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh nie ma znaczena. Bez insy nie wykorzystasz jego potencjalu w budowaniu masy, ale poziom cukru sie nie powininem zmienic. Kwestia diety moim zdaniem albo placebo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2016-07-16 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczy do samoobrony i inne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tyłu czy coś w tym stylu po prostu od razu doskoczy i ciebie obejmie dasz radę wyciągnąć z kieszeni taki kubotanik i wbić mu w łapę. Wtedy puści. Jak puści to obracasz się w jego stronę i jak on jest jeszcze zajęty tym, że właśnie mu coś prawie przebiło rękę dostaje od ciebie jeszcze gazem po oczach. Wtedy można uciekać, albo wyciągnąć 3 broń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2016-12-12 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - proszę o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te prochy to ledwie 400 kcal co to jest przy jego metabolizmie. Więc jeśli tak źle to poradźcie coś a nie tylko krytykujecie... Bede wdzięczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-06-17 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Trening w domu

    [...] gdy ćwiczyłem sam nigdy nie na zorganizowanych treningach z trenerem... Czemu byłem taki głupi... Wydaje mi się, że główną przyczyną kontuzji jest niewiedza na temat swojego organizmu/jego budowy. ps. Zapomniałem napisać co mi się właściwie dzieje, a więc tak: bole w stawach, strzelanie, uczucie gorąca w danym stawie, uczucie naciągnięcia i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2004-05-23 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do 6 czy robicie to na oko? Na oko 2. Herbaty - czy mozna pić? Tak 3. Dlaczego ksylitol ma kcal a stevia nie i dlaczego ksylitol jest uwazany za lepszy Bo poprostu taka jest jego charakterystyka. A rozważanie co lepsze, to już jest takie rozważanie czy lepsze jest Ferrari czy Maserati. Po prostu, co komu lepiej pasuje smakowo i cenowo ;-) 4. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2017-06-17 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start w trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAJ matq4774th69 jak dalej toczy się twoja przygoda z trójbojem, jak klub starty itp. Nie wiem czy kolega odpisze, bo jego aktywność na forum była związana tylko z tym tematem....ale kto wie ? /SFD/2018/9/15/c336bec7af5043bcbec340741e9ec757.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2018-09-15 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- CO NA SEN?? -- Problemy z zasnieciem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietki melatonina to nie sciema, stosowalem i na prawde rewelka ale niestety sens jest tylko cyklicznie bo po uzupelnieniu hormonu jego poziom sie dosc dlugo utrzymuje, u mnie 2dni on, 4dni off sie sprawdza najlepiej a ogolnie co do tematu to MAGNEZ przede wszysstkim i jakas meliska, ewentualnie podgrzene mleko z miodem jezeli mozesz sobie pozwolic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2005-08-10 00:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    heheh cpun czytalem na jakims forum ze po 15-20 tabletach Tussi masz jazde podobnie jak na fecie tylko ze jestes jeszcze mocniej podjarany poniewaz efedryna ma dzialanie podobne do adrenaliny! Koles na tej stronie pisze ze jego funfel na****bal 3 gosci jak sie zdenerwowal wlasnie po Tussi

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2006-03-07 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)