http://www.sfd.pl/Morales_-_Priorytet_BARKI_-_15%2F10%2F5_by_WODYN%2C_filmy_str._14-t479029.html Jego plan priorytet na barki to: Trening Plan A. 1. Przysiad - sztanga na karku - 3 serie 2. MC + drążek - 3x w superserii 3. Pompki na poręczach - 3 serie 4. Wyciskanie na płaskiej - 3 serie 5. Wyciskanie źołnierskie -2 serie 6. Unoszenie [...]
[...] tłuszczy) : 3/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta test wino tren deka Opisz swój plan treningowy : split x5 Cel cyklu : redu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : on 15mc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo tycie Stan zdrowia : ok Skłonność do łysienia lub porostu [...]
[...] jednak nie bedzie to efekt zbyt spektakularny, zwlaszcza ze jestes wysoki, co nie znaczy ze masz nie zaczac cwiczyc i dbac o siebie Nie wiem czy może znasz Krzysia Golonke i jego kanał Trenuj z Krzychem. Nakręcił parę odcinków z fabrykasily i tam w ciągu 6 miesięcy nabrał lekko ponad 10kg na wadze, oczywiście ile tam tłuszczu się zebrało to nie [...]
kloper chodzi o to ze przy jego wzroscie 44 nie bedzie wygladalo na dużą łape ja mam 170 i jak mialem 44 w baniaku(na masie 80kg)to ja moge powiedziec ze mialem lapeale to jest tak zawsze ze u wysokiego kolesia tych cm musi byc zdecydowanie wiecej niz u niskiego zeby robilo to dobre wrazenie 2 sprawa to dobra definicja ale jak juz powiedzialem [...]
[...] oceniałbym że juz około 40% moze zastąpic dawkę mono, jednakże inaczej troche działa/odczuwa sie go/- mono wchodzi dosć szybko po czym następuje jakby spadek odczuwania jego działania, działanie estru jest jakby rozłożone w czasie, czuć po nim jakby wiekszą "pełnosć mięśni", siłe, czy raczej poczucie "pełniejszej mocy", [...]
[...] mają we krwi :P W ataku 3 cm różnicy między nim a Wlazłym (źródło Wikipedia :D). Chociaż trzeba przyznać, że koleś niezły. Ale zasięg przecież to nie wszystko, fakt - duuużo;). Amaral nie ma takiego zasięgu jak wyżej wymienieni, ale jego ataki nie są wcale mniej efektowne (patrz 5 postów wyżej i http://www.volleyballmovies.pl/?mov=214 ) :)
[...] masz cos po treningu to sprobuj dawke po treningowa kreatyny dac przed treningiem, zwiekszysz porcje kreatyny to i wydolnosc sie poprawi, szalu sie nie spodziewaj natychmiastowego. Jesli szukasz dobrych stacow kreatynowych to polecam NO-xplode z BSN, po czasie trzeba zwiekszac jego dawke. Zjadlem kilka puch i nie zmieniam na inne. Powodzenia
[...] czas walki dobiegnie końca a pojedynek nie zakończy się przez KO/TKO lub poddanie, wtedy odbywa się głosowanie – jeden głos od Ricksona Gracie, drugi od sędziego i trzeci od publiczności. I w tym momencie wygra ten który więcej dał w kopercie bo sedzia zagłosuje tak jak jego pracodawca %-) Zmieniony przez - arturro01 w dniu 2012-10-11 17:30:49
[...] oznacza krew , czyli ten nowe założenia mają wprowadzać walkę w bez krwi ? dziś walka MMA oznacza pieniądze - to podstawa rozwoju tego sportu jak i każdego innego , czyli w jego organizacji będzie będą walczyć zawodnicy charytatywnie dla honoru itd ... z tego co czytam nie !! więc ??? o co tu chodzi ? chcemy wrócić do dawnego wzorca i odzyskać [...]
dziś walka MMA oznacza pieniądze - to podstawa rozwoju tego sportu jak i każdego innego , czyli w jego organizacji będzie będą walczyć zawodnicy charytatywnie dla honoru itd ... z tego co czytam nie !! więc ??? o co tu chodzi ? Może mu się UFC nie podoba.Ale co on przez to rozumie to nie wiemy.Jak tęskni za Pride i na wzór powyższego chce [...]
Wita jak w temacie,aktoalnie jestem na redukcji, ale mysle powoli cyklu masowym test + bold A mianowicie w jakich dawkach leciec test?A w jakich bolda?I jak dlugo moge pociagnac (bezpiecznie)boldka? Idzie oto ze po malu chcial bym kupowac cukierki WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: [...]
[...] *Dyscypliny: Powerlifting, Benchpress, Deadlift (wszystko RAW i EQ) Uwaga!!! Ze względu na duże zainteresowanie nie będzie możliwości aby zaakceptować wszystkich zgłoszeń. Z tego powodu o zgłoszeniu zadecyduje termin jego wpłynięcia. /SFD/2019/1/23/36e63c6d699046748e7d425616355d26.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 1/23/2019 7:49:47 PM
[...] zmiany pozycji z lezącej do stojącej itd. bo moze skonczyc się omdlaniem, nie mozna mi przyjmowac nic co podnosi cisnienie, wplywa na akcje serca, przyspiesz lub zwalnia jego akcję(między innymi: guarana, kofeina, tauryna, efedryna). Stąd wynikło moje pytanie... jakie suple mogą takie rzeczy wywolać i wcale nie uwazam ze to pytanie było [...]
Czy mógłbyś zmienić avatara?? gdyż jest on osobistą częścią każdego użytkownika i kopiowanie jego powinno być zakazane i każdy powinien mieć swojego niepowtarzalnego avatara a ty masz takiego jak ja a ja miałem wcześniej
No fakt, boję się o swoją dziewczynę po tym, co mam tam rozpisane ;) a na poważnie to co o tym odbloku myślicie? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: bardzo dobrze się odżywiam, wszystko się zgadza -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
[...] A co do powiększenia penisa. Operacyjnie też się nie da. Ciała jamiste mają taką naturę że nie da się ich przedłużyć. Ponoć można tylko trochę operacyjnie "wyciągnąć" przesuwając jego cześć do przodu(czy jakoś tak - dr. Depko w TokFM o tym opowiadał kiedyś).
No cała operacja nie polega na "wydłużeniu" penisa a własnie wysunięciu go dalej. O ile długość penisa ma małe znaczenie o tyle już jego objętość ma znaczne. Dlatego lepszym rozwiązaniem jest wstrzyknięcie kwasu hialuronowego. Nie jest to zabieg trwały ale przynajmniej f*** nie puchnie do rozmiarów puszki Coca-Coli jak po przedłużaniu %-)
[...] po raz kolejny więc coś w tym jest ;/ Intryguje mnie Dorian Yates - Black Bombs ale jest o nim niewiele opini ponieważ wyszedl w tym roku, może ktos z Was brał? Zmieniony przez - Klepak94 w dniu 2012-11-24 14:48:58 to nie jest żadna tajemnica co jest nie tak, w starym venomie była dosypka sibutraminy stąd jego moc, viper stary miał bodajże yohę
Chodzi o to zę urzytkownik Tomasz B ma o wiele wieksze doswiadczenie , wyniki i staz wiec wie dokałdnie o co chodzi w jego organiżmie. Tymczasem poczatkujący jeszcze nie umie słuchac swojego organizmu,na to trzeba czasu i doswiadczenia. Potrzeba okoo roku treningów by zbudowac czucie mięśniowe,wiec to nie ejst łątwy i szybki proces-słuchanie [...]
