jego

rozpuszczasz miód ponieżej 40stopni a cytryne wciskasz na drugi dzień rano wiec nic nie traci zwiększają sie jego właściowści natybiotyczne Nie polegaj na psaie

Ja póki co mam na dysku 2 GB streetbala. Nic tylko iść na boisko się uczyć tricków Z goleniowa to mi się najbardziej podoba gra Pawwa. Grygiel też gra dobrze ale denerwują mnie jego spodnie

No i teraz sciagam ten filmik, co Carmelo zapodał, że z jego udziałem Carmelo - jak cie tam rozpoznam ?

kolega prosil mnie zeby wrzucic jego fotki bo byl ciekawy opinii na temat swojej sylwetki, tyle. Nigdzie nie npisalem, ze nie brał supli, szamie bialko praktycznie bez przerwy i cal czas staki kreatynowe

k.o.wal A ta ostatnia fotke wrzucal kolega/ty/inny jego kolega czy co??

[...] wszelkiego rodzaju jajecznice, omlety, białko z jajek jest najlepsze. Najkorzystniejsze dla organizmu jest białko pełnowartościowe zawarte w takich produktach jak : mleko i jego przetwory, mięso, drób, ryby czy jaja. Musisz bardziej zwrócić uwagę na pochodzenie białka a nie tylko na zalecane procenty w diecie. Mleko zawiera średnio od 1-3 % [...]

przeciez na jego stronie jest tylko przetlumaczony CME i do teog pewnie bez zgody autora... a dodawanie krotkich estrow ma na celu pewnie wyrownanie stezenia lub szybsze osiagniecie wiekszego ...

Dawki o jakich mowi kolega dotycza cykli dla kobiet. Jest tam rozpiska 50mg phenylpropionate ew i 50mg decanoate ew. Mysle ze skwara zle zinterpretowal text te cykle sa same w sobie bardzo slabe a dodanie phenylpropianianu(krotkiego estra) ma za zadanie zwiekszyc jego efektywnosc, niewplywa w rzadnym stopniu na zmniejszenie skutkow ubocznych.

waldeczek - strasznie " oszczednościowy " ten plan, zarowno jeżeli chodzi o ćwiczenia- nigdy nie rozumialem twierzdęn jakoby praca jakiegoś mięśnia przy innych grupach wystarczała do jego rozwoju... jak i pod wzgledem powt.- zależy ci na sile czy masie?

no libido napewno nie podniesie bo nie od tego jest, dlatego napisalem zeby bral doraznie przy sexie jesli problemy z fajka. gosc tydzien po odbloku a wy juz provi w niego ladujecie zamiast dac czasu zeby doszedl do siebie, niech robi co chce jego sprawa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2018-02-27 15:51:33

[...] bo nie od tego jest, dlatego napisalem zeby bral doraznie przy sexie jesli problemy z fajka. gosc tydzien po odbloku a wy juz provi w niego ladujecie zamiast dac czasu zeby doszedl do siebie, niech robi co chce jego sprawa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2018-02-27 15:51:33 Proviron nie blokuje i jest czesto stosowany podczas odbloku.

z tymi screenami do dajcie spokój - coś takiego można raz dwa spreparować a co do kasy to radzę zwrócić się do allegro - powinni to załatwić co do BAN'a to zastanawiam się nad jego słusznością (nie wiem co kolega napisał w wypowiedziach edytowanych przez banana)

to że mam wątpliwości - normalna sprawa, ale skoro mu zablokowali na allegro konto to na pewno coś przeskrobał i jego wiarygodność kuleje spreparowac owszem - i rownie szybko mozna to wychwycic - nie da się tego wychwycić EOT z mojej strony pozdr.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl test enan. 8. TRENING: 5 razy w tygodniu trening siłowy +praca fizyczna 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI [...]

a co myslisz ze kolega wazy 33 kg ? i 100g to jego calkowite dzienne zapotrzebowanie ? 40 g rano 40 g na noc i 20g w porze portreningowej + 5 normalnych posilkow po 30-50g przy wadze 90-95 kg jest jak znalazl Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2006-12-24 10:08:42

ja mam taki sprzet i jego ceny : Ławka prosta( samorobka) 0k0l0 50 zl. stojaki od podłogi do sufitu z grubego profila ( 65 zl) atlas ( 400 zl) 160 kg obciazenia ( 350 zl) hantalki 2 pary (70 zl) gryf prosty 160 cm ( 50 zl) gryf łamany (40zl) Planuje zrobic sobie porecze (koszt okolo 40 zl) drazek ( okolo 30 zl) i modlitewnik ( okolo 50 zl)

Trenera trójboju. Zaczynam bać się o swoje zdrowie trenując pod jego okiem... Dobra, temat do zamknięcia bo już wiem, że trening jest tragiczny i muszę ułożyć coś sensownego po przeczytaniu podwieszonych artykułów.

[...] pierdół. W takim razie moja 10 letnia siostra powina już 5 razy dziennie ładować insulinę. Białkomocz jest zjawiskiem rzadkim, ponieważ zdrowy człowiek może czerpać energię z białka, tyle że jego połączenie z ww daje dużo lepsze ( całe cywilizacje zdrowych ludzi ) . Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Ze sprzętem nie ma problemu ponieważ ćwiczę na w pełni urządzonej siłowni. Chodzi o moje lekkie skrzywienie kręgosłupa w dolnej jego części. Lekarze zalacali mi ćwiczenia w pozycji siędzącej lub leżacej , zabronili wykowania cwiczen nadwyrężających plecy. Wczesniej plery cwiczylem glownie na wyciagu oraz podciaganie sztangi w opadzie leżąc. Plan [...]

Mc raczej nie za bardzo moge wykonywac. Obstaje przy ciezkich zlozonych cwiczeniach. czy moglbym jeszcze na koniec treningu (dodatkowo albo jako jego część)robic podciagania z podporka by nabrac sily w tym cwiczeniu ?