jego

[...] opisana w poscie podwieszonym w Alternatywnej Drodze polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Pamietam jak Nastek wspominal o tym, ze jego ostatnia walka w Pride ma byc rewanz z Mino. Moze na gali noworocznej dojdzie do tego pojedynku? Pozdro

Co do Nastka, to nie wiadomo czy nie podpisze kolejnego kontraktu z DSE - mówił o tym po wygranej z Drago. Sakakibara pewnie chciałby widzieć jego walkę z Yoshidą - w końcu dwóch słynnych judoków... Co do Mino, to nie chciałbym, żeby Nastek z nim walczył. To jednak (jeszcze) nie ta liga...

[...] prolongatum bx'a, albo nitroprogen treca, chyba ze chcesz cos stricte okolotreingowego to jakies WPC. olimpa nie poolecam gdyz z cenami ostro przesadzil, Hi-teca też, bo w testach jego bialko wypadlo tragicznie, megabola - bo cieszy sie złą renomą. wez jakiegos vitalmaxa/biogenixa/treca/activite, albo cos zza oceanu... jaką glutaminę bierzesz?

[...] wiecej tym lepiej mięśnie wyrzeźbi -zresztą zalezy jako ktore wykonujesz to ćw., czy pierwsze czy ostatnie w treningu klatki... zasadniczą sprwa jest aby łokcie skierowane były na zewnątrz- zresztą wersję i ułożenie w pompkach na klatke nietrudno jest odnaleźć najbardziej w tym ćw. beda pracować dolne i zewnętrzne częsci klatki- taka jego natura

Smak ma ok! w wodzie sie super rozpuszcza... mam nadzieje ze jego wlasciwosci chemiczne sie nie zmienily... Co myślicie o takim uzupełnieniu cyklu jak przedstawiłem? Dodam ze to z koniecznosci a nie z wyboru... ;)

Kliknij na zdjecie banana i w tym oknie co wyskoczy kolo jego zdjecia z lewej strony na wyslij wiadomosc i to jest ten slynny priv;]

[...] 8 minutowego ABS? Co daje? Trening ABS one (ABS 8 minute) jest jak kazdy trening tylko bodzcem, a to czy bedzie dawal nam mase miesni brzucha, czy raczej pracowal na jego rzezbe bedzie zalezalo od diety. Jest to w ogole dobry trening? Czy jest dobry? Jest to pojecie wzgledne. Dla 'swierzaka', ktory wczesniej nie mial stycznosci z [...]

[...] w diecie. Czy stosując odżywkę kontrolowałeś ilość gram białka dostarczanych na dobę? Oczywiście dietę można ułożyć bez odżywek, natomiast jak wyżej napisałem jej bezpieczeństwo dla Twojego zdrowia zależeć będzie od zachowania bezpiecznego poziomu białka pokarmowego. Bez względu na to czy jego źródłem będą "tradycyjne" pokarmy czy odżywki.

[...] potrafią odświeżyć temat sprzed 9- 10 lat ;-) Co do walki, to wolałbym mieć jednak w ręce teleskopa niż kubotan, bo zasięg operowania w bezpieczniejszej odległości od przeciwnika jest przy pałce teleskopowej. Największym problemem przy tzw. batonie jest szybkie jego wyciągnięcie i rozłożenie podczas niebezpiecznej sytuacji, no i umiejętne użycie.

Czyli jeśli będę robić jak ten gość powinno być ok? Pytam bo wydaje mi się oglądając, że robi podobnie jak piszecie, a przepadam za jego filmikami na yt. https://www.youtube.com/watch?v=hCDzSR6bW10&t=1s Bo nie wiem czy np mogę się tym wzorować, bo jednak ma inną pozycje niż ta z obrazka (Bo kiedyś właśnie z tego starałem się nauczyć techniki)? [...]

ostatnio KRZYKACZ wrzucił foty BD propek niemal identyczny jak na jego zdjęciach prócz tego zamazania... poczekam na inne opinie nic innego z propa nie mogę załatwić a cyklon tuż tuż :)

dzieki za informacje.Hmb juz mam.Wiem ze są odmienne zdania na temat jego działania ale ja sobie osobiscie chwale i jestem zadowolony z dzialania HMB dlatego znow go kupilem

...oj znowu te męczące głupie gadki o hmb- i ciągłe na siłe odradzanie- wciskanie kitu osobom ktore są z działania tego supla zadowolone- nie sposob tego zrozumieć. o ile reklame i marketimg po częsci tak- bo taka jego rola- to tego nie...

[...] należy dodać więcej, agdy zaczniemy łapać tłuszcz należy troche odjąć. Nasz model robi mase, tak więc: 2300 + 500 = 2800 kcal Tyle należy dziennie dostarczyć kalori w jego wypadku. Teraz czas na odpowiednie rozłożenie makroelementów: Musimy pamiętać że: 1g białka = 4kcal 1g węglowodanów = 4kcal 1g tłuszczy = 9kcal Standardowe [...]

farmakolog -> czyli rozumiem ze robiles cykl na czyms a nastepnie przeszedles na stala suplementacja zeby utrzymac efekty? Biniu -> troche sie pogubilem, zalecasz zeby do tych 3g kreatyny ze stalej suplementacji dolozyc stack (czyli zrobic w srodku stalej suplementacji normalny cykl?) a po jego skonczeniu brac dalej same 3g?

"zalecasz zeby do tych 3g kreatyny ze stalej suplementacji dolozyc stack (czyli zrobic w srodku stalej suplementacji normalny cykl?) a po jego skonczeniu brac dalej same 3g?" tak czy nie bo nie wiem o czym piszesz

soltys "zalecasz zeby do tych 3g kreatyny ze stalej suplementacji dolozyc stack (czyli zrobic w srodku stalej suplementacji normalny cykl?) a po jego skonczeniu brac dalej same 3g?" i tak i nie jesli ktos moze finansowo polecam STALE i kreatyne (mozna i mono dla obciecia kosztow) i stack przed treningiem STALE bez pojecia cykl no [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 nie wiem dokładnie -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 1-8 e2d , 2 cypio+deca 400e7d na 200e7d 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

jordan mogles nie odpisywac i zmusic go troche do myslenia. nie Twoja BL tylko jego bo sie nie zna. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-11 16:53:53