jego

Raczej nie ma możliwości Ci pomóc przez forum gdy nie wiadomo w czym dokładnie jest problem a przede wszystkim ustalić co jest jego przyczyną.

[...] Niby walki w UFC, ale masz techniki z TKD. https://youtu.be/majFwZuxBLM Które jeśli są wykonane umiejętnie są zabójczo skuteczne: yop chagi - kopnięcie boczne i wszelkie jego wariacje, czyli tora, twimyo tora itd. goro chagi, a najlepiej obrotówka, czyli tora goro chagi bandae dollyo chagi - obrotówka przy której każdy pójdzie spać naetyo [...]

[...] Niby walki w UFC, ale masz techniki z TKD. https://youtu.be/majFwZuxBLM Które jeśli są wykonane umiejętnie są zabójczo skuteczne: yop chagi - kopnięcie boczne i wszelkie jego wariacje, czyli tora, twimyo tora itd. goro chagi, a najlepiej obrotówka, czyli tora goro chagi bandae dollyo chagi - obrotówka przy której każdy pójdzie spać naetyo [...]

1. WIEK: 20,5 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: na cyklu -białko: 4gr/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 6 tyg 15mg/ed 8. TRENING: typowo masowy 4 razy tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba /sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 104kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 118cm -udo: 68cm -talia: 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 2,5gr -węglowodany: ok 4gr -tłuszcz: ok 1 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta 2. Meta + małe ilości teścia enana (aby sprawdzić jak organizm się zachowa - teraz wiem że ok) 8. [...]

jedynie ilosc sogow jest wyznacznikiem aktywnosci usera, jednak nie mowia one nic o jakosci jego wypowiedzi czy rodzaju tej aktywnosci

[...] w sumie powinienem zadac na poczatku-a dotyczy szkodliwosci diety wysokotluszczowej-co Biniu o tym mysli?? Jak dlugo mozna byc na takiej diecie? (pytam bo ostatnio kolega na silowni powiedzial mi,ze jego sasiadka wycztyla o takiej diecie z gazety i jak zaczela ja stosowac to umarla - Zmieniony przez - MC Kondziu w dniu 2007-01-15 16:10:53

Na początek przede wszystkim uzupełnij ankietę. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

ponieważ ziomek ze SW (on trenuje, ja nie) trenuje więcej i ciężej ode mnie a jego dietetyk ustawił mu diete na 1800 kcal i mówi że to jeszcze jest za dużo to zależy jakie "parametry" ma tamten ziomek

[...] zwykłe przykłady, ale zwycięzcy zawodów, utytułowani zawodnicy. Sponsorzy widzą w nich możliwość zarobku, bo na galę z takim panem przyjdzie wiele osób, którzy zobaczą, że jego szlafrok zasponsorowała kopalnia torfu z Kielc;);) Jeśli przegrywasz już w eliminacjach, normalne że nikt się za Tobą nie obejrzy. Jak systematycznie stajesz na podium, [...]

Jak odejdzie z Legii np. Boruc to piszesz ze będą mieli na transfer, a jak Zuraw odejdzie to Wisła nikogo nie kupi? Kogos bedzie trzeba na jego miejsce wstawic, a kasa za Zurawia bedzie spora!

Udalo mi sie odkryc problem. Wczoraj postanowilem sprawdzic jaka bede jego reakcja na porno. I byla jak nalezy. Wiec postanowilem zaprzestac ogladania wszelkich pornosow i rekoczynow. Cale szczescie okazalo sie ze to nie powazniejszy problem. Bo z tego co mi sie wydaje po jakims czasie "abstynencji" powinno wszystko wrocic do normy, jesli jestem w [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata treningu potem 2,5 roku przerwy a teraz 13 mięsiecy 6. DIETA: -białko: 180 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Po pierwsze podziwiam hansa za jego wszechstronnośc w sporcie .Ja jestem podobny tzn.równierz uprawiam lekką , siatkę , gram w nogę , pływam , rowerek , kosz(moim zdaniem to najlepszy trening ogólnorozwojowy).Biegam w reprezentacji szkoły i gram w siatkę. Nasze liceum razem ze mną zdobyło 1 miejsce w Zabrzu(dokładnie to zdobywamy je prawie co [...]

"Do tego trenuj coś, sztuki walki, bieganie czy inny sport. " najlepsze wyjście to w jego wieku i potrzebach ZAPASY , bedzie praca siłowa, wydolnosciowa, psychiczna ( kształtowanie charakteru ) plus odpowiednie odżywianie . i wszystkie twoje %-)

1. WIEK:34 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:124 -udo:61 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA:3600kcal -białko:3g/kg -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co roku lecialo cos z reguly w malych dawkach meta+prolo meta+oma+enan Enan+deca bold+enan byla przerwa 2 lata off z powodu wypadku [...]

[...] na ten hormon, co może mieć miejsce w przypadku podaży dużej ilości glukozy. Węglowodany wchodzące w skład Profi Mass stanowią nieprzerwane źródło energii, natychmiast po jego spożyciu (fruktoza) i utrzymują stabilna podaż węglowodanów już po 30 minutach (maltodekstryny), aż do prawie 4 godzin (długołańcuchowa, woskowa skrobia kukurydziana [...]

umbrifer - towja odpowiedź jest super . Jak bym mógł to bym dał soga ! Koleś się wreszcie doczekał po tysiacy wysłanych postów . Dzięki w jego imieniu We must secure...

moim zdaniem - nie. a na reszte pytan odpowiedziala Ci Grasik na pierwszej sronie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

A na ulotce Depo-Medrol nie jest napisane z jakimi klasami lekow nie mozna brac jego wlasnie?