im

nie obrazaj sie ale ostatnio spotkalem sie z kilkoma przypadkami wsrod cwiczacych tak radykalnej redukcji-ktora wg mnie kompletnie nie byla im potrzebna-oni widzieli to zupelnie inaczej-oczami anorektykow-nie widzieli granicy tej redukcji mimo niepokojacych objawow zdrowotnych.bo nie ma sie co oszukiwac-jak chodzi sie na silownie by z 40 cm w [...]

Wcale bym się nie zdziwił Człowiek dba o siebie, chucha dmucha na zimne, boi się zarazków, trzyma umiar we wszystkim a i tak go zawsze coś dopadnie, a taki żul jeden z drugim siedzą całe dnie pod sklepem czy to upał czy najsroższe mrozy, dzień w dzień napruci jak szpadle, a żadnego nawet głupi katar nie złapie A i pieniędzy jak widać im nie [...]

Marcin ale wiesz oni nic mi nie pisza czy wyslali czy nie itp... napisalem im dzis maila ok 15 i jak na razie zero odzewu jesli do srody sie nie odezwia to im napisze ze ******le ich i mam w dupie to nie przyjmuje! Odin juz leci film dzieki za rady Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 20:11:11

[...] Masz z 30kg fatu do zrzucenia a zeby miec krate na brzuchu bedziesz musial schudnac z 35 Tyle samo zostanie Ci w ramieniu i dopiero wowczas bedzie to twoja chwila prawcy;-) im szybciej to zrobisz tym szybciej zaczniesz dokladac miesni a jak bedziesz zwlekal to masa miesnieowa bedzie Ci spadac. Przy takim bf na kazde 5kg ktore przytyjesz 4,5 to [...]

[...] bo o 3.30 dostane siano a po 4 juz wszystko zamykaja znajac zycie .. Wiecie moze jak dziala phone-insurance ? bo zgubilem w hvj czasu temu n8 i potem poszedlem i mialem im imei podac a oni mowili ze mi przesla to na moj ardes , jak myslicie jak nie mam zadnego (nie powiem im ulica taka i taka 3miejsce parkingowe kolo latarni wypatruj [...]

So im standing at the bar and this little chinese guy is stood next to me so I asked him do you know martial arts like kung fu or ju jitsu he replied Why the **** you ask me that is it because im chinese No I said it bcause your drinking my ****ing PINT YOU Little Cunt

i co do likwidacji ZUS to Korwin ma rację, jedyny problem byłby z ludzmi którzy całe życie płacili na ZUS - kto im by wypłacił emerytury? poza tym upadek zusu jak najbardziej sprawiedliwy (pomijam sprawę że jak moja MAtka tam ostatnio poszła uzyskać informacje to nikt jej nie chciał nic powiedzieć aż nie wyjęła czekolady). teraz sobie wyobraź że [...]

[...] przypominam sobie zebym kiedys walil w kanal :D nie wspomne ze lekko hipokryzja mi zalatuje to od kogos kto wali efke bo od walenia tego do walenia w zyle amfy nie jest moim zdaniem tak daleko a napewno blizej niz komus jarajacemu trawe. z mojego punktu widzenia podzial jest jasny, psychodeliki ktore w sumie ciezko naduzywac na dluzsza mete, [...]

1. Wiadomo, że nikt inny tylko polscy faszyści wywołali II wojnę światową, bo zamiast pokojowo i w imię przyjaźni i PO-prawy stosunków oddać Niemcom Wolny Gdańsk, cały korytarz do Prus i resztę Polski - co, jako rasie panów, im się słusznie należało - Polacy jak zwykle zaczęli się prostacko stawiać i knuć prawicowe intrygi; 2. Zanim Niemcy [...]

[...] wlasnie oni sa wyyebani jacys, wiekszosc z nich %-) lubia sie napyerdalac o nic :-D a ja wlasnie juz nie bo mam inne zainteresowania :-D ostatnio paru litwinow wbilo sie moim dwom znajomym litwinom na chate wyrywajac drzwi przy okazji z tego powodu ze powiedzieli im ze nie maja jak im koksu skrecic no i (2ch braci zreszta) dostalo wpyerdol [...]

Niestety osoby, które miały już jakąś "przygodę z siłownią" często niewiele wiedzą o treningu, gdy przychodzi im potrenować w domu bez sprzętu chcą robić przysiady bez obciążenia licząc że urosną im nogi i 300 pompek dziennie licząc że urośnie klata ;/ Tak niestety nie będzie bo są to zbyt łatwe ćwiczenia, spróbuj pistoletów czyli przysiadów na [...]

[...] MIĘŚNI.Z ICH WYTRENOWANIA = STRUKTURY. Im lepiej wytrenowane mięśnie i układ nerwowy (np. na siłowni) = tym większa szybkość ich reakcji. Więc piszcie dalej, jeden z drugim, że siła statyczna nie ma znaczenia. Im lepiej wytrenowane mięśnie => tym większa siła. I przeważnie tym WYŻSZA beztłuszczowa masa mięśniowa (sucha masa). Im większa [...]

[...] Babci sprawę jasno " potrzebuję Waszej pomocy, żeby dostać się do wojska, treningi ogarnę sama - ale potrzebuję też trzymać dietę, i tu Wasza rola ..." . Jeśli przedstawisz im kilka propozycji obiadów - NIE WIERZĘ, że one odmówią przygotowania takich posiłków dla Ciebie. W końcu to osoby którym zależy na Twoim szczęściu, i myślę że miło im [...]

"Tłuszcze życia - sekret Omega 3 Omega 3 jest skoncentrowanym wyciągiem najważniejszych składników NNKT oleju z łososia, sardynki i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. [...]

patrz na daty nie powinno byc 4:1 o6:o3 tylko im mniej o6 tym lepiej, najlepiej jak jest 1:1 dostarczaj glownie z ryb bo w oleju lnianym znajduje sie kwas ALA ktory nie ma takich wlasciwosci jak EPA i DHA jak nie mozesz ryb to lykaj gold omega 4 kapsy

[...] robia łydki ciezarem 100kg a pozniej dziwia sie ze nie rosna. Jeśli chodzi o łydki wiadomo że trzeba je spompować."To budzi moje najwieksze watpliwosci.Dlaczego ma im nie rosnac??Przeciez jesli ktos jest w stanie z takim ciezarem zrobic odpowiednia ilosc powtorzen (na przyklad ponad 30)to dlaczego maja im lydki nie rosnac??Wiadomo ze im [...]

Bulmastif ....no to faktycznie nieładnie z ich strony,a tak wogoole to ponoc za chwile maja sie uaktywnic na forum w postaci osobnego firmowego działu olimpa(bedzie tam mozna porozmawiac z zawodnikami M.Strzelinskim,P.Głuchowskim,O.Kobielak,S.Ambroziakiem jak równierz spuscic im o.....l za takie zaniedbania) Niewiem jednak kiedy dokładnie ten [...]

[...] jest opisany np. na stronie lakmy. Najbardziej kosztownym procesem jest pozbywanie sie laktozy. Czyli wzbogacanie ostatecznej suchej masy serwatki w bialko a eliminowanie cukru, ktory dorosly czlowiek bardzo ciezko przyswaja. Miedzy innymi dlatego mleka nie powinni pic dorosli ludzie poniewaz sa pozbawieni enzymow trawiacych to [...]

Indeks BV - (ang. biological value) wartość biologiczna danego białka zależy Od stosunku aminokwasów egzogennych do endogennych. Im jest ona wyższa, tym organizm zatrzymuje więcej białka i tym samym wzrasta intensywność budowy mięśni. Spośród wszystkich białek to właśnie białka serwatki mają największy indeks BV Izolat białek serwatkowych jest [...]

[...] na temat obrazu Ameryki propagowanego tutaj przez Cybera - i ja to doceniam (szkoda że opacznie mnie zrozumiałeś...). Jednak chyba nie zauważasz tego, że wrastasz w tamten klimat i tutaj próbujesz udowodnić chybioną (jak sam zauważyłeś) tezę Cybera, w dodatku ton Waszych wypowiedzi ma podobne brzmienie. Od mieszkańca bogatego miasta [...]