im

ano im grubsza dzwignia tym wiekszy ciezar przeznia podnoszony

[...] mam jeszcze twoją opinie,mówisz ze jest świetny,dużo lepszy od fosfatydyloseryny co mnie bardzo przekonuje ,wyczytałem też że nie ma skutków ubocznych a jak już to bardzo minimalne , znalazłem firmy BRAWN 11-Andro (11-OXO) 90 kaps w cenie 189zł na miesiąc styka , a ty COMEBACK jakiej firmy stosowałeś,jaką polecasz??i jeszcze jedno małe pytanie [...]

I dobrze. Byś oglądał jeszcze ze znajomymi nie obeznanymi w temacie i im powiedział, że to tego tłustego złapali 3 razy za koksy Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-12-16 17:07:12

Czasy się zmieniają. Kiedy zaczynałem swoją przygodę w taekwondo WTF, kopało się głównie w łapy i w zwinięte materace (koniec lat 80.). Potem parę lat spędziłem w ITF i tam znów dużo się kopało w powietrze. Im bliżej współczesności, tym więcej nasz ówczesny trener przechodził na kopanie w sprzęt. W swojej własnej sekcji wyznaję zasadę "tarcza [...]

[...] twardość np kostek ("knykci") to CO Z TEGO? Po pierwsze-to uszkadzanie kości, które jest niezdrowe-kość w miejscu "obok" utwardzonego jest cieńsza a im dysproporjca większa tym większa szansa na ZŁAMANIE w miejscu styku obszaru "utwardzonego" i nieutwardzonego. Po drugie-jesli w wieku 30 lat chce sie miec ostry [...]

1. A co? Masz możliwość poprawienia warunków fiz. ? Jak tak to dołóż sobie z 30 cm i 80 kg wagi. No i nie zapominaj o +20 do speeda i +50 do wytrzymałości szczęki 2. Zależy od klubu. Zajdź zapytaj my tego za ciebie nie zrobimy. 3. Koszulkę z krótkim rękawkiem i spodenki. 4. Im szybciej tym lepiej.

[...] treningi. na 1wszy trening zabieraj buty na zmiane , spodenki, t-shirt ewentualnie jakas bluze, no i owijki moga sie przydac. szczeka na poczatek calkowicie niepotrzebna. zanim zaczelem sparowac z chlopakami z treningow w celach szkoleniowych minelo kilka miesiecy ;) im szybciej zaczniesz tym lepiej dla Ciebie.pamietaj ze robisz to dla siebie i [...]

Ja tez ostatnio czytalem, ze gornictwo juz zyski przynosi Ale zwolniono tyle osob i im dlugi publiczne umorzyli. Z drugiej strony jest to surowiec strategiczny jak metal czy ropa, wiec to nie do konca o to chodzi, zeby z tego byl super interes.

mamy pake Panowie i jak widze Leo gdy widzi w ludziach potencjał daje im szanse,Janas napewno by nie ryzykował(jak to było np.z Piechną)to byłow nim dziwne i stawiał by konsekwentnie na np.Mile itp Ten gośc dużo widzi,kilku chłopaków napewno sie wypromuje pod jego skrzydłami

poziom hormonow tarczycy rowny jest poziomowi metabolizmu im tarczyca wydziela wiecej hormonow tym masz szybszy metabolizm

Witaj KrisC Odpowiem tak jeśli masz trochę pieniędzy na sprzęt to proponuję bardziej zakup zestawu olimpijskiego, odnośnie hantli olimpijskich 50cm nie przeszkadzają one podczas ćwiczeń przy założeniu obciążeń 5kg każdy hantel będzie się wydawał wielki, da się jednak na takich ćwiczyć. Stojaki proponowałbym HS9 z asekuracją na klatkę ją bardzo [...]

Wy robicie obozy treningowe razem z Rampagem, Shogunem, Pennem i całą resztą tych co im się "nie chce przygotować" :-D ? Ja jakoś sobie nie przypominam walki Page'a, po za ostatnią, do której byłby wyraźnie nieprzygotowany, ale ostatnia wynikała z kontuzji.

[...] jakie suplementy najlepiej dobierać do stażu ćwiczącego. Na początku poleca sie mono, potem jakiś słaby stack itd. Na pytanie dlaczego tak a nie inaczej, odpowiadają, że im mniejszy staż tym lepiej sie rośnie (przez co wg nich, np. osobnik o stażu pół roku, któremu zależy na masie, niepowinien kupować konkretnego sprzętu o bogatym składzie [...]

Co rozumiesz pod pojęciem znać swoj organizm? Rozumiem, że łączysz to ze stażem treningowym w takim sensie, że im większy jest, tym lepiej czujemy trenowane mieśnie, wykonujemy ćwiczenia lepiej technicznie, wiemy jakie plany treningowe na nas najlepiej działają (przez co, możemy lepiej wykorzystać potencjał suplementów)ale... Nie wziełeś pod [...]

[...] 2) W trakcie pracy ok. 13-14 - żeń szeń - tutaj bym dodal tez boswellie zeby zachowac nieco dluzsza odleglosc czasowa od treningu, boswelliama dzialanie przeciwzapalne, wiec im z dala od treningu tym lepiej 4) 16-17 (w dni treningowe jest to czas przed treningiem) - w jakim celu jest brana beta-alanina? bo nie jest to suplement działający jak [...]

i jeszcze jedno-im dluzej bedziesz chodzil z uszkodzona lakotka,tym mniejsza szansa,ze bedzie mozna ja zszyc,a jest to o wiele wiele lepsza opcja niz wycinanie

gowno mnie to obchodzi co oni robia w swoim zyciu, sa tutaj od czegos i robia to zle. jesli im nie pasuje to znajdzie sie na bank mnostwo osob, ktore z checia zajma ich miejsce i beda robic to, co do nich nalezy.

kurde..im wiecej czytam postow tym mniej wiem bo straaasznie duzo rzeczy sie wyklucza..jedni pisza zeby biegac na czczo drudzy ze lepiej cos zjesc zeby nie doprowadzic do spalania miesni...a ja sie pytam jak to w koncu jest????i co mi sie tu tak ociagacie z odpowiedziami co??? 1 maj zbliza sie nieublaganie!!!dalej dalej!!!

[...] no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha :-D. No trudno sie z Toba nie zgodzić ;-). Ja sie tez dobrze bawie, a oprócz tego dopinguje mnie to to większego wysiłku. Ostatnio nawet mi sie [...]

[...] no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha :-D. No trudno sie z Toba nie zgodzić ;-). Ja sie tez dobrze bawie, a oprócz tego dopinguje mnie to to większego wysiłku. Ostatnio nawet mi sie [...]